我在初中時候也是這樣的，但是我上了高中後就改變了許多，基本上就不會有遇到一點小事就流眼淚的情況了。既然你說你只是最近兩年有這樣的情況，加上我自己的經歷，我覺得可能這是某一種性格的人必須要經歷的一個階段。

這個階段可能會讓你變得十分的敏感，所以一點無關緊要的小事就會讓你流眼淚 。不僅是對外部事物的敏感，還有對自身的行為也會很敏感，你可能會對自己的行為感到不滿意，會害怕別人的嘲笑。因為我也是經歷過這個時期的人，其實別人並不會對你有什麼不好的想法，會想看你出醜，那為什麼又要嘲笑你呢？只是你自己可能想得太多了。

這個時期可能會讓你不快樂，但是你也要知道這是你成長的一次經歷，你要學會坦然地去面對。

我有幾方法分享給你，

1 自我暗示，流眼淚並不能解決任何問題，面對問題，要試著讓自己先冷靜，再嘗試尋找解決問題的辦法。如果是真的很難過的事情，倒可以哭一會兒渲洩一下情緒，再讓自己冷靜下來。

2 接受不完美的自己，我們每個人都有缺點，在與別人相處的時候不必給自己太大的壓力，在你的同學朋友面前，試著將真實的自己展現給他們，即便他們看到或瞭解到了這個不完美的你，他們可能也只是會認為你的真實與坦誠讓人發覺你很好相處，並願意與你交朋友，甚至你的一些小缺點或小脾氣會顯得你更加的可愛呢。所以，試著慢慢地接納自己吧。

3 不要想太多，其實有些事情並不複雜，但總是因為人的思緒變得難以捉摸。生活中的小事很多，如果每件事都去進行各種琢磨和想透的話，那生活簡直可以壓得人喘不過氣來，活在世上也將是一件十分痛苦的事。試著讓自己的心態放開一些，這樣，生活也會變得簡單與輕鬆很多。