最好六個月後再新增，接受能力好一點，最開始米糊，果泥，菜泥，肉泥，循序漸進完成，每樣輔食新增三天時間，看寶寶反應，再新增新的輔食，如果孩子不吃或過敏就停掉，孩子不舒服的時候不要新增新的輔食。而且一天只吃一次輔食，八個月開始最多兩次，10個月後可多加一次！但不能太多，一歲前的寶寶主要還是喝奶。

你這一問題很好，很多新父母並不瞭解太多如何給寶寶逐漸新增固體食物。

我最早試著引入寶寶固體食物是蒸蛋黃湯，開始做的比較嫩薄。試幾天看是否寶寶能適應。接著第二款，自做菜槳和水果槳，準備幾個消毒洗淨的小瓶子，把菠菜、胡蘿蔔、南瓜、豌豆、紅薯，深綠色或橘黃色等富有色彩蔬菜放入鍋中燒開消毒，胡蘿蔔、紅薯和豆類需要煮軟，不要加任何調味品或油，然後打成菜槳，分瓶裝入，放冰箱待用，隔天做一次，每次只做一點點，保持新鮮。水果槳也可同樣做法去備制，也可以原汁刮漿，如成熟的蘋果可以用調羹刮刨漿汁直接喂寶寶。第三款用鐵強化穀物米粉（Whole Grain Rice Cereal for baby）也可作為寶寶首先引入的固體食物，可以一比四泡母乳或配方奶粉成米糊。米粉混合母乳或配方奶粉的米糊包含蛋白質，碳水化合物和脂肪將提供寶寶一個良好平衡的熱量。而且米糊這一食品最不容易引起過敏反應。早期喂用鐵強化穀物還將有助於寶寶鐵的補充，確保寶寶在嬰兒期至幼兒期鐵營養狀況良好。 隨著孩子長大，接著可逐漸引入魚泥和肉鬆增加寶寶蛋白質，繼續每日乳奶或配方奶粉直至一週歲後，再開始引入牛奶，替代配方奶粉。這樣餵養保證你的寶寶各方面營養充足均衡，健康成長。

在準備新增寶寶的固體飲食時需要考慮四點：

1）營養需求：如蛋白質，多種維生素礦物質等；老一代人常喜歡用白粥喂孩子，孩子養的白白胖胖，似乎很不錯。但白粥90％是碳水化合物，其他10％其他成分，幾乎沒什麼營養。而寶寶的生長需要更多的營養成分。

2）合適時間：每個嬰兒不一樣，需要慢慢試著引入，如果你的寶寶還沒有到達這個時候，就要耐心等待，等到寶寶半歲也不遲。不能急於求成。

3）控制過敏：雖然大多數嬰兒沒有這個問題，但有些寶寶會對某些食物產生過敏反應，如花生、牛奶、堅果、小麥、黃豆、蛋白、魚和貝殼類等食物，要十分小心食物過敏這一問題，可能造成寶寶輕則面板過敏，重則致命，速度之快，難以想象，千萬不能忽視。每次給寶寶新增一種食物，要觀察有沒有過敏反應，如果三天內都沒有問題，那麼再新增其他食物，這樣做就能幫助你檢測寶寶對哪些特定的食物過敏。食物過敏的症狀通常會發生在寶寶攝入食物之後不久，幾分鐘內到幾小時出現，注視寶寶的這些症狀如蕁麻疹、面板潮紅、皮疹，臉部、舌頭或嘴唇腫脹，嘔吐、腹瀉，咳嗽、喘息，呼吸困難，意識喪失。嚴重的食物過敏情況，如寶寶呼吸困難/喘息，臉/嘴唇腫脹，或嚴重嘔吐或腹瀉要立即送醫院。如果你寶寶只有輕微的症狀：如蕁麻疹或皮疹，就停止食用該食品，並立即與兒科醫生聯絡，對寶寶作進一步的評估。

4）預防汙染：市場上有各種適合這個階段嬰兒食用的已加工的現成寶寶輔助食品，包括寶寶配方奶粉，寶寶米粉，寶寶果醬，寶寶菜漿，或水果和穀類混合漿等，品種繁多。但是要十分小心的是農藥和化學成分在寶寶食品中的存在。過去的幾十年中，有關部門對此作過試驗和研究，提醒生產部門嚴加控制嬰兒產品農藥和化學品成分。但是還是發現有殺蟲劑農藥的存在。美國兒科專家認為某種農藥會影響兒童特別是嬰兒神經發育。 因此，為寶寶購買無汙染的營養豐富的有機全食嬰兒食品，最大限度減少或不用有化學農藥或殺蟲劑的寶寶食品。自己準備寶寶輔食也要儘量購買有機食品或蟲害少的蔬菜水果。這對於嬰兒的大腦和神經系統健康發展至關重要。

看寶寶的消化情況選擇合適的輔食比較好，剛開始的時候可以給他吃米粉，這個致敏性低，也容易消化吸收，我的寶寶剛開始就吃這個，為了營養更好一些，我還給他加飛帆奶粉一起沖泡的。

先吃一種，然後觀察一下有沒有消化的問題，如果沒有的話，可以多吃一點，或者再新增另一種，奶粉的話，吃點比較容易消化的，像君樂bao樂純，口感清淡，不會影響輔食的消化