這是典型的自卑現象，一般這類人都是比較內向，不善於表達，如果孩子出現這些問題，說實話家長該好好的思考一下了，是不是自己在教育上出現了什麼問題，首先比如平時經常打擊孩子，經常罵孩子。同時好好和孩子進行一次交流看一下問題出在哪裡，然後鼓勵孩子比如經常上臺演講，比如學校有什麼活動積極去參加等

人的一生中怎麼不受幾次挫折，每次的挫折有大也又小，我們必須克服這種挫折，一次又一次前進。可是還是有孩子遇到挫折就會退縮。給以下幾個建議，

孩子的性格是樂觀的，當他遇到挫折會很自信，對它絲毫也不會害怕，而且也會勇往直前，不會膽怯，以後遇到挫折也不用擔心。

當孩子遇到挫折時，你主要的任務就是鼓勵孩子，讓他不要害怕，應該多多給他灌輸一些正面思想，也可以給他看一些名人的傳記等等。總之多多給他一些正面的，勵志的。

隨著科技的發達，人們的生活水平也有所提高，也出現了一些夏令營機構，每次到暑假，都會有許多孩子去參加，提高孩子的受挫能力，去參加野外生存夏令營也是一個不錯的選擇。到那裡，孩子一個人會提高自己的抗挫能力的。

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糾小先看大

退縮躲避、抗挫折能力差，從兒童心理的角度來看，這是潛意識當中的自我防禦心理引發的行為，孩子透過這種避行的方式減緩自身的焦慮和恐懼感，所以，關鍵就在於找到引發孩子這種心理狀態的源頭。

從心理發展的角度來說，孩子之所以會產生這一類的不良心理狀態，與其成長的環境以及教養者的教養方式關係非常大，甚至可以說是直接的影響因素。

舉一些例子，這些例子是我曾經在早教中心工作時接觸過的案例：

1、有一位五歲的孩子，當他處於外界環境時，對於陌生環境以及陌生人群會表現出莫名的恐懼感；同時，他在自己行動時，無論是吃飯、上廁所都非常的依賴父母。有一次不小心將飯碗打到地上之後，這個孩子的心理狀態從內心的恐懼感（從眼神即可觀察到），然後到嚎啕大哭。整體的心理發展以及狀態是較差的，引起了我的關注。

在和孩子的單獨交流和父母的溝通中發現，其大多數時間是由爺爺奶奶教養，因為爺爺奶奶經常下地幹活，所以對其的關注度較低，並且，奶奶的嚴厲教養行為不僅僅是語言，更有肢體上的懲罰，這些事情都的確有可能導致孩子目前的狀態。

所以，一個孩子如果出現了不良心理狀態以及不符合年齡的心理發展，那麼，作為父母，首先需要檢討的是其教養者到底出現了怎樣的問題。對於一個心理高速發展階段的兒童而言，他們需要的是一個平穩、有愛、有安全感和被尊重的環境。

如果你擔心孩子的問題，那麼，可以在孩子情緒較為穩定的時候和孩子進行溝通。這個溝通的過程並不是直接的詢問，例如：你為什麼害怕？這種提問方式很可能會讓孩子重新進入焦慮狀態。在你確定會引發孩子退行的事件之後，換個方式：寶貝，如果你害怕，你可以告訴我一個悄悄話嗎？我會替你保密的。

其次，檢查孩子的成長環境中的不穩定因素，例如：父母的情感、成長環境的安全性以及教養者的教養方式是否過於命令化，成人化，功利化。

最後，就是需要讓孩子重新建立信任感、安全感，多給予孩子積極的鼓勵、引導其接觸更多的陌生安全的環境，引導他與人接觸等等。

同時，帶領孩子進行從簡單到較難的各類任務、遊戲等，需要根據孩子的年齡挑選符合的事情， 無論孩子是否可以達成目標，積極的鼓勵都是必要的。