容易，因為從事牙醫工作的醫務人員在工作的時候都是低著頭工作，在低著頭的同時還得不停的左右動，會讓頸體間的椎間盤壓力增大，時間長了椎間盤就會退行性改變，導致頸椎間盤突出；我們人體的頸椎呈倒C型，長時間低頭會讓頸椎反弓，壓迫椎體間的神經和血管，讓大腦供血出現障礙，導致失眠，頭暈，頭疼，胳膊麻木，嚴重的還會出現下肢無力，有踩棉花感。上述都是頸椎病的臨床表現，所以從事牙醫工作的醫務人員會得頸椎病。

和現在很多人玩手機的“低頭族“相比，牙醫、外科醫生、IT工作者、工程師等人，是因為職業因素不得不經常低頭，給頸椎帶來了一些不可逆的影響和病變。

客觀的說，牙醫容易得頸椎病，因為經常長期保持一個姿勢。讓頸部特別疲勞不說，還會經常導致頸部的正常生理曲度不能得到保證，頸部肌肉、血管、神經反向作用用力情況比較多。

所以，去牙科診所或者是口腔醫院去看病的時候，經常看到一些醫護人員“擰脖子“。也真是一行有一行的辛苦。

緩解頸椎可以用一些簡易的頸椎操，主要的作用原理，是讓頸後部的肌肉和神經得到足夠的鍛鍊，而讓頸前部得到放鬆。

這裡面要格外提醒一點，不管做什麼樣的頸椎操，都要保證肌肉用力，不能貿然的去甩頭、擰頭。此外頸肩背的肌肉群是相互聯絡的。肩部、背部的放鬆也有利於緩解頸部不適。

有一點是禁忌，在沒有經過影像檢查、形成準確報告的情況下，不能貿然讓別人來給你的頸部做一些按摩、推拿和放鬆。因為有一種頸椎病叫脊髓型頸椎病，如果按摩或者外力作用不當，可能導致脊髓受到影響，甚至導致癱瘓。

我的頸椎和腰椎都有增生也有肩周炎，這就是二十幾年牙醫工作帶來的“戰利品”。

醫生的工作體位就是：彎腰、低頭、肩膀斜。

一些工作多年的牙醫肯定都會有這三個疾病，有時候從背影看就能夠看得出：走路的時候，肩膀是一邊高一邊低的。

我第一次肩周嚴發作，是在工作了大概五年左右的時間，莫名其妙的肩膀就會隱隱地作痛，這種疼痛是一種深部的疼痛，雖然不是很厲害但是很深沉的悶痛，持續的隱隱作痛讓你根本沒有辦法睡覺，也沒辦法集中精力去做其他的事情

工作了大概有十年左右，脖子開始出現了問題，經常覺得脖子僵直，後來腰又出了問題，當我彎腰看一個病人時間比較久的時候，得慢慢的才能把腰直起來

一個牙醫的工作量的大小，也影響到這些疾病發生年齡，但只要你從事這個職業，遲早都會有的

一個熟練的醫生，每一天的工作量也是有限度的，做得太多身體受不了，工作也變得比較粗糙，所以我現在每天看的病人量都會做一定的控制，有些其他醫生能夠做的事都讓他們做去了

牙醫的工作和服務都是很個性化的，不存在批發一說，如果可以批發的話那就好了，我可以批發一大堆的假牙回來，每個來鑲牙的人我就給他發一個，每個做矯正牙齒的人都按照一個簡單的模式做下去，就可以得到很好的效果，如果是這樣的話，我就可以去追求數量，看盡量多的病人，但是這是不可能的