在兒童瑜伽的課堂上，該如果“控制”住“熊孩子”呢？以下有幾個方法可以給到大家：

第一種：用“鉤子”鉤住注意力

“鉤子”鉤住注意力的方法，指的是老師用一種課堂紀律的儀式，讓孩子的注意力來回來，我們會發現在有一些幼兒園，當老師快速拍手或者倒數5個數時孩子就會主動站好或坐好，這是老師和孩子之間達成的共識，也建立老師和孩子之間的默契，不用多說就可以做到；兒童瑜伽中，我們可以和孩子一起說“雙手合十脆餅乾”，製造出動作和聲音讓孩子的注意力“抓”回來；同樣我們可以用拍手、跺腳製造聲音，或者唱某一首歌曲時讓一起集中過來，從而抓住孩子的注意力。

這種方法，通常用於在做某一項集體活動時，個別孩子走神，或者有將其他孩子注意力帶走的情況，老師需要將孩子的注意力再抓回來重申規則的時候。

第二種：轉移注意力

轉移注意力，即將孩子的注意力來回來，放在另外一件事情上，為什麼需要這樣做呢？在3-6歲的孩子中，常常會有一種情況，就是孩子“太投入”，這是3-6歲孩子的普遍情況，很容易“沉迷”一件事情，老師很難拉回到課堂。

在兒童瑜伽中，可以使用轉移注意力的方法，例如用一個小鈴鐺或者瑜伽中的“頌缽”，敲一下，孩子會突然發現“這是什麼聲音”進而將注意力轉移到聲音上，而且鈴鐺的聲音具有穿透力，會立刻吸引孩子的注意力並讓孩子安靜下來。

同樣，我們也可以用視覺去吸引孩子，例如，讓孩子找一找教室裡面紅色的物品，孩子會將注意力全部轉移到視覺上，用心找顏色的同時讓孩子從躁動的環境中安靜下來。

這種方法，通常用於一個教學環節結束，但孩子們很難“出來”時，老師用這樣的方法讓孩子轉移到新的事物上，安靜下來再進行下面的環節。

第三種：團隊合作維持紀律

這個方法顧名思義就是教會孩子要懂得團隊協作，而團隊就要統一步調，如果因為一個孩子“搗亂”而導致整個隊伍出現問題，其他孩子會告知他，而那個“搗亂”的孩子也會不好意思。

這個方式是老師們常常會使用的方法，將孩子們分組，根據表現打分，表揚紀律維持的較好的團隊，進而讓孩子們知道應該怎樣去維持共同的課堂紀律。

需要注意的是，我們在執行時，只需要表揚表現的好的孩子，不需要批評不好的孩子，因為老師的批評會讓孩子內心很受傷，可能會給孩子造成潛移默化的創傷，因為每個孩子的接受能力是不一樣的，老師儘量不要輕易批評一個孩子。

同樣，可以在某項活動之後，請小朋友們分享，你覺得誰做的比較好，為什麼，這樣孩子在分享的過程中，慢慢懂得認可他人，也懂得辨別對錯。

這樣的方法適合稍微大一些的孩子，4歲以上，已經有團隊意識的孩子們，太小的孩子可能還沒有太多的團隊榮辱觀念。

第四種：各個擊破，逐一溝通

這個方法就是面談“熊孩子”，當然不是指把孩子拉進小黑屋批評，而是關注孩子，瞭解真實情況，正面溝通提出願景和要求。

舉個例子，我有一次上課，一個孩子在練習時總是會趴在地上不動，非常不配合，導致了旁邊的孩子覺得很有趣，也效仿他趴在地上，導致場面一度不受控制，好在這個孩子並沒有“煽風點火”，只是自己趴著不動，我使用了鉤子的方法將其他孩子的注意力轉回來繼續了課程。

課後我找了個機會，幫這個孩子折墊子，一邊幫助他一邊問“寶貝，老師看到你在上課的時候一直趴在那裡不動，老師很擔心，是怎麼回事呢？”孩子真的說出了實情“老師，我特別困，很想睡覺，很累”原來孩子是真的累了，才導致這樣，並不是純粹搗亂，所以，有時候老師們不能靠自己的感覺去判斷孩子，而是要嘗試去了解孩子。

另外有一次，是課堂上的一個“熊孩子”真心的在搗亂課堂，在很多的動作上都有很多“創造”，並帶著其他的孩子們“搗亂”，其實這樣的孩子雖然在擾亂老師的課堂，但是不得不說，他是非常有創造性的，如果老師嚴厲禁止，真的會扼殺孩子的創造性，這是我們都不想看到的。

所以，這樣的孩子也是需要“談話”，談話的方式也是很有技巧的，同樣不要加任何的主觀色彩，只說客觀事實，我當時是這樣交流的“小勇，老師剛剛在上課時看著你做了好幾個自己創造的動作，還帶著其他的同學一起做，老師想要做其他的體式，已經很難把大家都帶回來，老師當時特別擔心怕今天的課程會因此上不完了呢”這個時候小勇已經有點不好意思了，我又拉著小勇說“老師希望下次課程能夠更順暢的完成，需要你的配合，咱們能不能達成一個約定，配合好老師一起完成課堂，一起維持課堂紀律，好不好”小勇點點頭。到下一次上課時，我在課前就跟小勇提醒了一下約定，果然這一節課，小勇都表現的很棒。

其實，“熊孩子”的擾亂有時候真的不是跟老師作對，原因有很多，而老師們就是要有足夠的耐心去了解孩子，用不同方法去跟孩子多交流，並嘗試和孩子們一同配合好，孩子們是純淨又有智慧的，我們眼中的“熊孩子”其實只是不聽我們的話，不聽我們的指揮，而我們真的有跟孩子講解清楚為什麼要“聽話”嗎？

怎樣上好一節瑜伽課，怎樣對待瑜伽課堂上的“熊孩子”？

2.對於遲到的會員，示意要趕快坐好並且不要發出聲響.

3.用舒緩的音樂和瑜伽老師優美的詞語，帶領會員進入冥想，關注瑜伽課堂，感受課堂的神聖氛圍.

4.瑜伽體式的編排要如行雲流水般流暢，使會員完全被吸引，緊緊跟隨老師的口令進行練習，不偷懶，不做無關的事.

5.瑜伽老師要親切的指導會員，糾正會員錯誤的動作，出現問題的會員--“熊孩子”，要及時走到她身邊給予提示.

6.瑜伽老師要告訴會員，練習的每個體式的作用，瑜伽體式是怎樣讓她變美、變得更健康、更有氣質的...這樣會員就會認認真真練習，不做無關的事.

7.進入休息術之前可以告訴會員，有要事的可以輕聲離開，不要影響其他會員休息術.

瑜伽會員畢竟不是十幾歲的學生，因此瑜伽老師更應該態度親和，語言有感染力和說服力，要多和會員進行心靈上的溝通與交流，展示自身的魅力，做一個引人入勝的瑜伽老師，“熊孩子”就會尊重課堂，配合老師了.