是整個靈芝磨成粉？那建議不要喝啦！都是木頭，靈芝最有效的就是靈芝孢子粉，這也要看是否是破壁加工好的成品，如果沒有破壁加工人體是吸收不了的，功效只有20%，花錢不少效果一般，只能起到保健作用，做不到調理身體，如果是破壁好的靈芝孢子粉，能讓人體吸收90%以上，甚至是100%吸收。再服用過程中出現胃不舒服，那恭喜你，靈芝是找病的，臟器哪個弱就會最先有反應，中醫學叫“暝眩反應”，有人3天，有人7天，長的有1個月或3個月長久，堅持服用等放映過後你再體會，由以前為各種小毛病到最後沒有毛病。不知道你們吃的靈芝是否是粗加工，反正我們產品的靈芝提取那是國家制藥標準GMP提取車間，水、醇、酶經過三層工序。效果不用說，健康無害

靈芝粉的藥用價值很高，靈芝粉能夠抗腫瘤，黃麴黴素能致癌，而靈芝粉能夠抑制黃麴黴素把致癌基因變成癌細胞，抑制癌細胞的合成。患有肝腫瘤的患者可以喝一定量的靈芝粉泡水，來抑制腫瘤的生長。靈芝粉還能降低血糖，靈芝粉能夠促進胰島素的分泌，胰島素濃度少，葡萄糖的代謝速率加快，血糖的濃度降低。靈芝粉還要抗衰老的作用，靈芝粉的主要成分是靈芝多糖，靈芝多糖會增強抗氧化自由基的活性，達到抗衰老。靈芝粉還能護肝，能把CCl4即四氯化碳對肝造成的損害進行修復，還能降低血脂。靈芝粉還要保護心臟的作用，靈芝粉能增強心肌的收縮力，擴張冠脈。

如果是直接把靈芝磨成粉末狀態，就泡水喝，沒有功效，你喝的都是木頭，人體吸收不了，會出現胃痛胃脹的症狀。如果想要把靈芝磨成粉喝，最好是要加工過。破壁加工好的靈芝粉叫做靈芝孢子粉，它能夠很好地被吸收。靈芝孢子粉能夠對受損的胃進行修復，對胃痛也很有效。靈芝孢子粉除了是治療胃痛的好藥品，還能提高免疫力，細胞免疫功能和體液免疫功能增強。

治療胃痛最好的方法還是擁有一個合理的飲食結構，要每一餐都要吃，儘量不要吃過辣的食物，會引起腸胃的不適；還要有一個合理的作息時間，不熬夜，多休息。戒菸戒酒，保持良好的心態。

擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。

如果你所說的靈芝粉是由木質化的靈芝直接經過粉碎技術打出來的粉，建議不要再吃了，因為第一：沒有任何營養價值；第二：不利於人體吸收，容易造成消化不良等狀況

建議你選擇破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子是靈芝在生長髮育後期釋放出來的種子，具有靈芝全部的遺傳物質，是靈芝的精華。

不過一定要選擇高質量的，第一：具有國食健字號標示的，國家認可的；第二：經過破壁的，未破壁的靈芝孢子粉有一層堅硬的外殼，人體吸收率只有10%到20%，破壁的能達到90%以上；第三：有效成分含量高：多糖和靈芝三萜；第四：正規藥店和專賣店進行購買。

腸胃科醫生：腸胃不好的人，少吃“3果”，多飲“3茶”，胃病不攻自破

都說十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的習慣所導致。你對胃不好，胃又怎麼會好好對你呢？

【看看下面這些傷胃習慣，你都中了幾條？】

1. 不吃早餐，胃酸將傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害。

2. 邊吃飯、邊說話、邊玩手機，嚥下氣體過多，消化不良，導致慢性疾病。

3. 喜歡重口味飲食，麻辣燙，滾燙火鍋，誘人燒烤等，加重胃病。

4. 喜歡喝冷飲，吃海鮮，胃喜溫怕冷，冷涼食物，會損害胃部健康。

5. 午餐吃的太油膩，食物在胃裡停留時間久，增加胃部壓力。

6. 晚飯吃的晚，愛吃宵夜，影響消化，胃腸得不到休息，胃黏膜不能及時修復。

7. 吃飯快，狼吞虎嚥，粗糙的食物，直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔，使胃動力下降。

8. 好喝酒，常貪杯，酒精直接損害胃黏膜，使其出現炎症、糜爛、潰瘍或出血。

9. 愛抽菸，使胃黏膜的血液供應減少，傷害胃黏膜，干擾胃的排空功能，容易造成膽汁反流到胃裡，對胃黏膜有很強的損傷作用。

【胃不好，少吃“3果”】

1. 柿子

柿子，含有一定的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻，就是單寧收斂的緣故。

單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊，形成結石。

2. 獼猴桃

獼猴桃，屬寒性，過量食用會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

此外，其所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。

3. 鮮棗

鮮棗吃太多，會傷腸胃。

而且鮮棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

【胃不好，多飲“3茶”】

1、蒲公英茶：養胃、消積、胃脘痛

用“藥食兩用”的小植物蒲公英做茶飲，每日泡水飲用，有很好的養胃暖胃效果。

蒲公英，藥食兩用，全株可入藥，入胃經，有很好的養胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有抑制作用。

2、中草藥泡茶——效果最佳

中醫治療胃病已有幾千年的歷史，早在《黃帝內經》即已提到「胃不和，則臥不安」與「胃不好，則五臟皆無生氣」。

中醫方：「肖氏和謂膏」

主要原料：高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中葯材。具體用法：每天兩次，一次15克，兌溫水服用即可。

功效：可以健脾養胃，平衡胃酸，提升胃動力，達到頤養胃氣的效果，各類胃病均可使用，口感舒適，大多數人均可接受。一般2到3個週期，各類胃部不適症狀可有效緩解，現在網路發達，桃寳很好查詢！

3、大麥茶：促消化

大麥，屬於粗糧，用其泡茶飲，可改善腸胃功能，促消化。

《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。”

大麥茶最好現煮現喝，效果更佳。