作為一個新手媽媽，背奶之路真的很辛苦但是卻很快樂。

1.每天兩次或者三次的泵奶時間，對於一個易發急性乳腺炎的新媽媽，泵奶不敢懈怠，一旦懈怠就是身體的超大警告⚠️，發燒至40度還要忍痛自己擠，夜裡也不例外，兩個小時一次，因為發燒超過38.5就不能給寶寶吃了

2.每天忍受同事的驚訝提問，“你又去擠奶了！”哎，其實我也沒耽誤工作的，好嗎？

3.自己給自己的心酸：因為乳腺炎，奶量減少，回家還要接受婆婆的靈魂拷問，“今天奶不多嗎？”

4.來自親老公的質疑，“你那個母乳還有營養嗎？”

5.每天背的都是奶包，對於一個愛包包的媽媽，真的很崩潰啊

5.最後，我母乳我快樂，痛，但是要堅持！

致敬自己！

我生了兩個孩子，第一個餵奶喂到8個月，第二個餵奶喂到6個月，雖然時間不長，但在當時繁忙的工作環境下，我已經盡力而為了。背奶媽媽真的很辛苦。

我記憶最深刻的有兩件事：

第一件是2012年秋季，我剛剛休完產假回到公司，立馬就組織一場設計師競賽評選和頒獎活動，當天從上午開始布場，中午飯都來不及吃，想找地方擠奶，結果有點臨時急事要處理，沒弄成；下午2:00開始致辭、競賽、評選、計分、頒獎……一直到19:00左右才結束，胸部漲得跟石頭一樣，一碰就痛。強忍著飛車回到家，把娃抱過來，左邊吸5分鐘通一點，右邊吸5分鐘通一點，才敢用吸奶器。第二天明顯感覺奶量就少了很多。

第二件是2012年冬天，我們公司沒有吸奶室，僅有的幾個會議室、洽談室，每到中午都有人在裡面午休，我又不想去廁所吸（想想我娃喝著帶洗手間味道的奶就覺得不行），所以通常午休時躲到消防樓梯間，坐在上下兩層樓中間的臺階上吸奶。消防樓梯不通風、不透氣，黑不溜秋，樓上樓下偶爾還有人來扔垃圾、抽菸，一聽到有動靜，就側身、拉衣服、把頭埋下來，一氣呵成，動作熟練。冬天深圳雖然不算太冷，但架不住我怕冷啊。在黑乎乎的樓道里，拉起衣服露出肚皮涼颼颼，隨時提防著有人來，那滋味，嘖嘖，不擺了。

後來刻意向一些朋友瞭解了他們的公司，很多大型的比較人性化國際化的企業設有母嬰室。我自己從事教育工作以後，少兒培訓機構裡也會設定母嬰室，整體感覺就比當年要好多了。

回憶起來，雖然背奶媽媽有很多心酸，但也有快樂。能夠堅持母乳餵養，對孩子很有益處，也是我們做母親值得驕傲的事情。如果你也是背奶媽媽，或者你想當背奶媽媽，有幾個建議可以考慮：1、配置一套好的背奶工具：吸奶器要輕便好用效率高的，我用過美德樂電動、飛利浦手動的，都不錯。要論背奶，飛利浦手動就輕便得多。保溫包也要買好的，可以保持母乳的新鮮，少用點冰袋，畢竟最重的是冰袋。

2、合理爭取自己的權益：當初總覺得吸奶是一件挺害羞的事，總是躲著藏著，後來發現，社會對於背奶媽媽有越來越多瞭解和尊重，其實可以主動爭取一些特權，比如準備一個“母嬰室/哺乳室/媽媽專用”的告示牌，午休時大大方方找個洽談室/會議室掛門上，就可以關門安安靜靜舒舒服服地吸奶了，絕大多數人還是會理解的。

最後，祝你盡情享受哺乳的快樂，祝寶貝健康成長！