很多人都很關心男性不育問題，不育問題原因很多，影響男性生育問題做原因主要有三，一精子發生障礙，如隱睪症，青春前期腮腺炎，造成睪丸損害，維生素A，E的缺乏，精索靜脈曲張，糖尿病，肥胖症等，二，精道阻塞，如非特異性感染，結核等，能引起雙側附睪尾或輸精菅疤痕阻塞，前列腺，精囊炎改變了精液成份，影響精子活力而導致不育，三，精液不能進陰道，如陰莖過小，尿道上裂或下裂，包莖，後天的陰莖損傷，鞘膜積液等，機械地影響性交，使精液不能正常地射入陰道造成不育，由於以上原因臨床上常見的有，無精子症，少精子症，精子活率底下，精液不液化等。性功能障礙如陽萎，早洩，不射精等也會引起男性不育，凡精子活動率在60%以下的稱活功底下，凡精液30分鐘不化，稱精液不液化症，其次還可用x線，宰丸活檢，內分泌檢查卻助確診

言歸正傳，70%的精子成活率代表什麼？

精子成活率是精液常規檢查專案中一個指標！而精液常規檢查是臨床上分析一個男人生育能力重要參考依據，單純看精子成活率不能說你行不行，要全面系統分析整個精液常規化驗單。

一分鐘看懂化驗單！

精液常規檢查，包括精液量、顏色、粘稠度、液化時間、精子活動率、精子活動力、精子計數、精子形態、精液細胞、精液酸鹼度、精子成活率等檢查專案。

一、肉眼可查：

精液量：正常情況下男性一次性射精是2—6ml，但檢查中發現只要大於等於1.5ml，就認為正常。精液≤1.5ml，視為精液減少，甚至無精症。過少會導致受孕困難，因為男性精液是呈鹼性的，女性陰道是酸性環境，過少無法中和，環境導致精子活動力下降；但注意精液也不是越多越好，一次射精量超過8毫升，精子被稀釋，也不利於生育。顏色：正常為灰白、乳白，好久沒有射精者，略帶黃也屬正常！但太黃則是有炎症表現，是有膿細胞（因炎症壞死的白細胞）；紅色或淡紅也不吉利，表示精液中有紅細胞，可考慮為受傷、出血，甚至腫瘤等情況！粘稠度和液化時間：有“精”驗的你，應該知道剛剛射出來的正常精液是粘糊糊的，有點像“果凍”，正常情況下，精液經過15—60分鐘之內會溶為液體，超過這個時間，我們就認為是異常，精子無法逃脫外層“果凍（精漿）”包裹，自然見不到卵子，備孕受阻！

二、顯微鏡檢查可見

精子活動率和活動力：精子射出來，得有活力才能與卵子相遇、結合。精子活動分為向前運動（PR，要求≥32%，小於則稱為弱精症）、非向前運動（尾巴動，不移動）、不活動（完全不動）。但有些醫院參考的《人類精液檢查魚處理實驗室手冊》第四版，把精子活動分為a級（快速直線跑，正常參考值≥25%）、b級（拐著彎跑，正常參考值≥50%）、c級（我就尾巴動一動）、d級（敵動我也不動）。PR≥32%或b級以上，則為正常，其他結果為“有卵也無用”！精子成活率：臨床上通常用精子活動率代替成活率。規定排精1小時內，精子活動率≥42%為正常。一般來說，精子活動率越高，精子質量越好。而且絕大多數正常男性的精子活動率均在70%-80%左右，若有精子活力＜40%則為異常，應及時就診，避免影響男性生育。精子形態分析男性生育能力不能單從精液的一項指標定論，應對精子數量、活力、活動率、液化時間、畸形率等多方面進行綜合能力分析。　

來試試解讀上面報告單，留言告訴我“他到底行不行？”！

【精子成活率低的原因】

1.生殖系統感染：當男性朋友患上一些生殖系統感染的疾病，如：前列腺炎，精囊炎等，在炎症的感染侵蝕下，會影響精子質量，降低精子的活動能力。

2.精液異常：當男性朋友的精液出現異常的情況，如：酸鹼度失衡，精液粘稠度高等，會導致精子存活率降低，以及精子向前運動的能力減弱。

3.精索靜脈曲張：在精索靜脈曲張這種病症的影響下睪丸的區域性溫度升高，導致睪丸生精子的功能受影響，從而影響精子的質量。

4.內分泌失調：男性體內的內分泌激素不僅對精子形成以及生長髮育有影響，還在一定程度上影響精子的活動能力，在體內內分泌失調的狀態下，精子的活性就會降低，嚴重的還會導致精子發育畸形，死精等情況出現。

怎麼提高精子的成活率？

男性若是精子成活率低要補鋅，鋅在男性生育方面起著不可小覷的作用，富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等。

●平衡營養吸收，補充人體所需微量元素。挑食不但不利於人體的正常發育，而且還會造成人體各種營養元素的確實，所以男性千萬不能挑食，要平衡營養元素髮展，這樣對身體才有好處，同時也能提高精子的成活率。

●戒菸，少喝酒。煙中含有尼古丁，對人體的傷害特別大，也會影響到精子。所以男性一定要及時的戒掉煙癮。

●注意放鬆，調整好情緒，保持開朗的心境。研究發現人體在開心的情況下會分泌很多有利於人體發育的營養激素，同時也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持開心對男性來說也非常的有益處。

●加強身體鍛鍊。健康的身體才能產出高質量的精子。如果身體老是處在病態，那麼產生的精子也是低下的，生命力也很脆弱。

●少去高溫的地方。比如說桑拿房或是什麼其它的地方。睪丸長期處在高溫下會對精子造成不理影響，高溫會殺死精子，降低精子的生命力。

“70%的成活率，精子能受孕嗎”這種說法是錯誤的，在醫學上的正確表述應該是，男性精子常規檢查成活率為70%，是否能夠使女性成功受孕。正常情況下，能夠達到受孕水平的最低標準，是精子成活率超過60%。而一個健康的成年男性，其體內精子的成活率應該在65%~70%之間。也就是說，男性患者在射精後一小時內，檢查精子70%的生活率是完全正常的，具有致孕能力。但是在實際生活中，精子成活率並不是判斷生殖能力的唯一標準。能否成功使女性懷孕還要參考精子質量、精子活力、精子密度，甚至對基因碎片率也有一定的要求。