55歲，如果上班的話，已經到了退休的年紀了，說實話，身體素質相對來說是沒有那麼好的。

想找一份體力活明顯是不理智的，而且找工作的話也有不少的也有不少的條件限制，但是也不是沒有選擇的餘地。

我們可以從這幾個角度簡單分析一下。

55歲，應該是屬於60後的，在那一輩人中，有很多人其實是在工廠裡上班的，如果下崗了，憑著自己的一技之長，也是可以找到工作的。

家裡的伯伯，差不多的年紀，近些年家裡沒有事情，想自己找點工作，找了一圈發現他能做的其實很少。

後來堂哥給他提了幾條建議，因為伯伯會做木工，所以就到縣城裡的一個傢俱城上班了，因為手藝不錯，後來伯伯的老闆每年都給伯伯包大紅包。

如果有一技之長，那當然是最好的，可以到相關的行業，去做相關的事情，因為你的能力的確是在，公司就不會對你的年齡有什麼想法的。

選擇做小本生意，其實也是一項不錯的選擇。比如開個小吃店，奶茶店，蛋糕店等。

很多人到了這個年紀，其實已經不太想去給別人打工了，大部分人其實都想自己搗鼓一點小生意，做一點自己喜歡做的事情，還有錢賺，何樂不為。

當然，前提條件就是你必須是有一定的積蓄的，不管是做什麼生意，也不管是生意的大小程度，它都會存在風險的。

有收益就有風險嘛，你需要有承擔風險的能力，然後再去做一個自己擅長的小本生意，這樣能把風險控制在最低點。

當然，不排除一部分人想要工作的原因就是因為待在家裡太閒，太無聊，才會想找工作。

對於這部分人來說，最好的選擇就是找一份輕鬆能打發時間的。比如，門衛，物業等。

這類輕鬆一些的工作，對於他們而言，其實是非常明智的。

一來不需要太多的體力，二來有人陪伴嘮嗑，聊聊天氣，興趣也不是不可以。

不管是什麼年齡層的人找工作，他們都有一個當下的需求，我們能做到的，就是把自己當下的需求梳理清楚，然後按照我們的需求去尋找。

職業不分性別，也不分年齡，需要區別的只有工作要求而已。

前幾天有人諮詢：家裡五十多歲的老年人巴拉巴拉。我反問五十多歲怎麼成了老年人了？

現在人均壽命提高了，對於老年人的概念應該相應改變。在美國，二十年前享受老年折扣是55歲以上，現在是65歲以上，老年人的醫保也是從65歲開始，所以65歲才算老年人。

中國因為有就業壓力，人們退休得過早，特別是女性，50到55就退休了，這並非因為不能勝任工作，完全是人為的規定，只要健康狀況許可的話，55歲的人是可以從事全日制工作的。只要你肯幹，工作是會有的。如果你是技術方面的專業人員，歲數就更不成問題了。或者把你平時的愛好變成職業。

五十歲以上人群從事的工作要避免過多的體力，站著或者走動走動是可以的，但不要做需要負重或者平衡技巧的工作，一般的白領工作都是可以從事的。

很多人從中年開始就犯懶，不願意接受工作中的挑戰，不願意掌握新的知識，這樣的話就會漸漸脫節，成為職場上的未老先衰。只要一直學習，在工作中保持積極向上的態度，不要說55歲，七、八十歲也不會脫節的。

健康狀況並非五十歲以上人群繼續工作的阻礙，很多五十歲以上的人會有高血壓、糖尿病等慢性狀況，這並不妨礙繼續工作，只要你熱愛工作，就應該工作下去。

55歲已步入知天命之年。這個年齡階段免疫力開始大幅度減弱，身體各種毛病開始出現，許多事情力不從心。但主要的還是要維護好健康的身體，習慣上要少熬夜了，戒菸酒最好，遠離麻將桌。

55歲這個年齡，三高現象頻發，特別是高血壓患者需要留意身體變化，經常測血壓血糖，並諮詢醫院的相關專業人士。各種頸肩腰腿疼痛上身，50肩也就是肩周炎頻發，會引發頭疼失眠，這個可以通過一些方法進行調理，長期做好維護。避免問題嚴重。

55歲在職業規劃方面，已不適宜重體力勞作，但上有老下有小，如果未來有穩定退休金生活的，當然可以放鬆心情關注健康與生活娛樂，如果沒有，又想從新做些自己力所能及增加家庭收入，並且穩健發展的，風險控制很重要，這個年齡階段經不起折騰了，不是年輕人失敗了再來過，你沒有這樣的時間折騰，所以，靠譜的專案選擇尤為重要。

55歲是懂得獨立思考做決定的年齡了，什麼事該放下，那就放下；什麼事事關個人健康丶家庭未來穩健發展丶持續收入增加，符合這個年齡階段選擇的工作，都得思考。但重點是明白這個社會誘惑很多，特別是網際網路平臺，稍不留神就上當受騙損失金錢。做任何專案首先要合法，取得囯家政策的支援，這樣才不會走彎路。

55歲應該說並不是老，而是人到中年，有成熟的人生歷練丶經驗沉澱丶並在幾十年風風雨雨中個人成熟沉穩的年齡，有人獲得事業上的巨大成功，但也可能因為環境丶個人生活條件的限制一直無法發揮，但又心有不甘，想創造一番事業，都可以理解，也不遲，只要信念在，什麼時候開始都不晚。

55歲奮鬥過，拼搏過，成功過，失敗過，歷經改革開放40年澎湃中國的激盪風雲，知道自己該堅守什麼？目標夢想在哪裡？都很清晰。而且有過最艱難歲月的煎熬，可以應對生活中發生的任何困難，也懂得了如何找出方法解決問題，突破困局。走向Sunny燦爛活的激情快樂。那些過往不必當作炫耀的資本，讓心歸零。從新出發，不忘初心，方得始終。

管好嘴，邁開腿，這是一個黃金歲月的年齡，好像金秋的稻穗，成熟且堅強。

如今隨著時代的發展和社會的進步，人們的身體健康狀況也越來越好，壽命也越來越長。因此55歲對於漫長的人生來說，還處於非常棒的鼎盛時期，這時候呢身體也比較靈活，而且各項機能也沒有太過於衰退，因此依然有很多工作可以適合這個年齡段的人。

儘管有很多公司和企業，會選擇45歲及以下的人為他們主要的首選目標，但是50歲以上的人，依然可以有適合自己的工作。如今的社會工種特別多，總會有一些崗位需要這些人來應聘。

比如說現在隨著網際網路時代的發展，某些電商平臺特別的火熱，在不斷開拓市場的過程中，會涉及到一些老年人市場的領域。有些大的公司為了能夠更加了解老年人市場，就會招募一些比較優秀的老年人，充當他們的市場顧問，方便了解老人的生活，從而制定出更加適合老年人的產品。

當然還有隨著短視訊、網際網路自媒體的蓬勃發展，有些老人自娛自樂，選擇了錄製一些短視訊來調節生活，有的時候做的好粉絲比較多的時候，還會有人進行打賞，也能夠滿足一個基本的生活，雖然說不會變得特別富裕，但是生活起碼有了一定的保障。

當然了，還有一些老年人選擇一些自媒體平臺進行輸出編寫一些文章，把自己曾經的一些工作，職場當中的經驗進行輸出和分享，也會得到一些使用者的擁戴，從而產生很多的流量賺取的一些生活費用。這些都是非常好的選擇方向，所以未來依然會有很多多元化的發展方向適合這個年齡段的人。

年齡在現代職場本身就是一個硬傷。這是大家眾所周知沒被公開的祕密。嘴上沒說，心理都是這麼認為的。你自己認為身體健康，能和年輕人乾的一樣好，但這並不代表用人單位，老闆也會這麼想，所以對於自身的定位還是非常重要。想當然可不行。

如果把找工作當做是一場戰役，那麼打仗，最可怕的不是找不到自己的敵人，而是不清楚自己的友軍在哪裡。找到自己的同類、找和自己年齡相匹配的工作、找到適合生長的環境，然後才是根據自己的興趣愛好選擇適合自己的工作。

很多工作你覺的可以做，但在別人看來，年輕人比你更適合。你想做，人家不一定相信你能做的比他想像的要好？於是對你就有看法和質疑。這些對你來說都是額外的心理負擔。本不應該承擔，卻要被別人強行附加在你身上。所以不能光憑個人意願做選擇。要在雙方的矛與盾中做出合理的，合適的選擇。

如果你是一匹狼，和一群羊在一起。要麼就把羊全都吃掉，你才能更好的做自己；要麼你就要變成一隻羊，改變自己，和他們打成一片，變成他們喜歡的模樣。

喬布斯說:“如果現實和自己的意願不符，那就選擇忽略現實。”找工作也一樣。當工作因為年齡受到限制。要找的工作和自己的個人意願不符，那麼最好的辦法就是忽略它。這不是在和現實對抗。而是把自己放在更適合自己的位置。不同的工作對年齡也有不同的要求，比如滴滴司機、廚師、醫生、老師、作家。有多餘的閒錢搞投資沒有太多錢自己創業。做點小生意。還可以在自己當地利用得天獨後的優勢，搞養殖，種植農場品什麼的。再不濟工廠當保安。身體硬朗，去工地幹活等等。這些都是不受年齡限制的工作。

不同的階段做不同的事，只有合理才會合適。

身體健康的時候

想想看自己以前的愛好

撿起來

能做到什麼樣不好嗎？

說我就愛返聘那是另一回事兒

我今年57歲，身體棒棒的，做的活和年輕人一樣，有些年輕人還比不上我。決定60歲退休到外面轉一轉，年輕時每天工作照顧家人沒時間玩，趁現在身體還好抓緊時間玩下。

55歲要想掙個錢是很費心

，特別下崗工很難的，沒有技長特長的人，掙大錢更不易，55歲以後，很多單位不是在養你，他們深感在養祖宗，其實總的來講，也就是，現在科技在進步，道德在退化，年青企業不認爹

我六四年的龍，今年足五十五了還在工地上搞施工員，每天就要步行一萬多步，上班十個小時，有時候晚上還加班，我感覺很好，不覺得累。

現在年輕人還很多，但現在，越來越多的人都不想結婚，不想生崽，很快，老齡化社會來了，在日本不是50幹活的，一大把

謝謝邀請，55歲身體健康的人適合工作很多，只要不是重體力工作就行，一般以行政後勤等輔助工作為主。一是單位的門衛、保潔等後勤工作。二是工廠庫管、流水線輔助工種等。三是種植和養殖工作。四是社群公益崗等工作。以上為個人觀點，不當之處敬請批評指正。

我今年五十二了，感覺身體還可以，雖然沒有年輕時的腿腳靈活。但是耐力還是夠的。如技術機器操作。經驗和技術都比年輕人要更豐富。也有的人會選擇，保安門衛，更夫什麼的。個人認為現在這個社會生活水平提高了，人的身體健康要比早些年人的衰老慢，看起來沒那麼老，如果你想幹活的話，有些體力活還是能幹的，當然得在你身體健康的情況下。我想這個年齡能幹最好還是多幹幾年。畢竟這個年齡退休早了一點。有一段時間在家呆了幾個月。無所事事。到覺得身體哪方面都不舒服。出去找點事幹，對身心心情都有幫助。做些小生意也可以，如一些小餐飲店。 我以前也幹過。

世界衛生組織根據現代人生命狀況，提出了人生階段年齡的新劃分。就是：44歲以前為青年；45~59歲為中年；60~74歲為年輕的老年人；75~89歲為老年人；90歲以上為長壽老人。

55歲處於中年的階段，如果身體健康，工作是沒有問題的。

但是，從職場來說，年輕人越來越多，再過2-3年，00後即將走上工作崗位，80後、90後已成為中堅力量，70後壓力已經越來越大，對於55歲的60後來說合適的工作崗位可能會越來越少了。

不過，現在社會越來越多元化，自媒體的湧現，淘寶、微店等，讓人們有了更多的機會。

如果手頭有很多資源，55歲的人應該是很多公司需要的顧問。

當然，要工作得先有個好身體。

55歲的人有慢性病，如高血壓、糖尿病、高血脂的較多，有的人還可能有其它慢性疾病。這個年齡段，先把身體搞好是必須的。

如果家庭沒有經濟壓力，管好孩子和老人，再幹點自己喜歡的事情也是不錯的。

益醫生祝大家有個好身體！

現代社會的包容性越來越強大，一個55歲身體健康的人，可以適合做的工作非常多，只要你願意做，肯吃苦耐勞，還是可以有很多工作資源可以供自己選擇的。

對於55歲的女性來說，可以去一些商店裡面做售貨員。比如一些中老年服飾的賣場。也可以應聘一些商場或者賣場的保潔人員和後勤人員，畢竟年齡大一些的女性會讓人感覺更加穩重。

如果想收入高一些，不怕辛苦的，可以應聘一些保姆。有一定技術的，比如說本來從事過醫療或者護理行業的，可以應聘母嬰店，或者月嫂，還有保姆。對於有經驗有技術的月嫂，或者是保姆來說，收入可以說真的比較高。

如果是55歲的男性，也可以應聘商場或者工地的保安，還有後勤人員，比如倉庫理貨員。如果有一門手藝，比如維修什麼的，那麼各大電器的售後都可以應聘。什麼時候技術人才都是大家都需要的。

所以說55歲並不是就一定沒工作可以做了，既然身體健康，每天虛度光陰的確是浪費生命，別管掙得多少，只要有一份能夠打發時間的同時，還能獲得收入的工作，那麼仍然可以讓自己的生活過得更加多姿多彩！

按照國家最新法律法規規定，55歲，對於男性來說，即將退休，女性已到了退休年齡。身體素質比起年輕時差了很多，所以在找工作時有諸多限制。

從題主提出的問題中，可得知以下資訊：

1、失業在家

題主既然詢問適合做什麼工作，說明失業在家，工作並無著落。也從側面反映出題主前半生職業生涯規劃是比較失敗的。

2、學歷較低

55歲說明是60後人群，學歷普遍比較低。這在很大程度上限制了很多需要學歷門檻的工作，再加上年齡限制，題主要想找到比較滿意的工作，從學歷入手是不大現實的。可以從資歷方面考慮工作。

過去從事某一行業多年，有一定的經驗和技術積累。像這類人有資本，可以依靠過去的積累吃飯。在這裡，可以參考如下：

1、做小包工頭

如果過去從事建築行業，在裡面摸爬滾打幾十年，對各項工作非常熟悉，積累了一定的人脈資源，又有一定的資金，可以嘗試自己接活，做小包工頭，帶領幾個隊員，一年下來收入是相當可觀。

我有個親戚就是做包工頭，從大的工程裡專接室內室外裝修，除去工人工資，以及各項開支外，一年淨賺近百萬。

像我親戚這種，需要較高的門檻，這與前半生努力程度有關。

2、做技術顧問

如果過去從事某一行業，專業從事某項技術，到55歲，積累了相當的經驗，可以申請做技術顧問。

技術顧問受聘於相關部門，受部門領導管理，僅負責受聘部門的技術支援，不參與公司管理。

成為一名優秀技術顧問需要以下條件：

01、技術面廣

在解決複雜多變的業務問題時，能給出切實可行的技術方案。

02、業務深

這需要豐富深入的行業知識。面對複雜的大專案，能做出讓客戶滿意的方案。

03、善於溝通協調

用通俗易懂的語言給客戶溝通，挖掘潛在需求，以取得客戶信任。

以上工作需要一定的資歷方可從事。那麼，對於沒有任何資歷的人員該從事什麼樣的工作呢？現給出如下建議：

沒有資歷，意味著不能依靠過去的技術經驗等吃飯，可以從事以下工作：

1、做門衛

這個年齡做門衛是一個不錯的選擇：一來沒有年輕時養家餬口的壓力，二來不需要任何技術，三來比較清閒。可以到小區、企業、酒店、銀行等單位應聘。

2、做保潔員

保潔員時間比較寬鬆，也不需要出太多的體力。

3、建築隊做小工

目前建築行業缺口很大，年輕人有了更多的選擇，越來越不願意從事建築行業。按照題主所說，身體比較健康，可以做小工，一天可以掙200左右。

55隨一般都是男性找工作的比較多，這個年紀要麼有豐富的管理經驗，適合從事工廠管理層工作。有技術能力可以從事對口技術技工的工作。都沒有的話就只能從事些普工、熟練工的工作。

女性而言這個年紀已經退休，目前來說退休就意味著工作單位無法給其繳納社保保障，一旦出現問題都要單位自行承擔，一般來說只能從事些簡單基礎的工作，比如保潔、勤雜等工作。

這個問題！退休年齡，如果是男人適合，看大門、看庫房之類的地方，如果是女人、適合照顧老人和孩子，醫院看護病人等等，適合的工作還是很多的。