葷素搭配應該是給寶寶煲湯的首要原則，全葷全素都不是最好的，如果不想寶寶攝取過多的脂肪的話，可以將湯燒好之後，再將其冷卻放入冰箱冰鎮，之後再颳去油花，最後加熱後再給寶寶喝。煲湯應該先用大火燒開，之後再用文火熬煮，食材中的營養才會慢慢滲入到湯中，下面的幾款適合寶寶喝的營養湯水，媽媽千萬不要錯過！
寶寶營養湯水一：黃豆排骨湯
原料：黃豆100克、豬排骨250克、苦瓜100克、精鹽適量
製作方法：
1. 將排骨切成小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入排骨、黃豆、一小塊姜和一點鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒適量鹽調味即可。
寶寶營養湯水二：山楂瘦肉湯
原料：幹山楂脯20克，瘦肉150克，菜心50克，生薑10克，植物油10克，鹽5克。
1. 將瘦肉切成小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒上適量的鹽即可。
小提示：此湯水具有健脾消滯、利尿解毒的作用，山楂還能給寶寶開胃，吃飯更香。
寶寶營養湯水三：白果腐竹雞湯
原料：鮮雞1/2只、白果2個、腐竹1塊、鹽少許
1. 將土雞切小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入焯好的雞、腐竹、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
小提示：增強免疫力，補充能量是此款湯水的作用。
寶寶營養湯水四：蓮藕蘋果排骨湯
原料：蘋果、排骨、蓮藕
1、新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊；
2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘；
3、放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。
小提示：此湯水能夠幫助寶寶增強免疫力，益智健腦。
葷素搭配應該是給寶寶煲湯的首要原則，全葷全素都不是最好的，如果不想寶寶攝取過多的脂肪的話，可以將湯燒好之後，再將其冷卻放入冰箱冰鎮，之後再颳去油花，最後加熱後再給寶寶喝。煲湯應該先用大火燒開，之後再用文火熬煮，食材中的營養才會慢慢滲入到湯中，下面的幾款適合寶寶喝的營養湯水，媽媽千萬不要錯過！
寶寶營養湯水一：黃豆排骨湯
原料：黃豆100克、豬排骨250克、苦瓜100克、精鹽適量
製作方法：
1. 將排骨切成小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入排骨、黃豆、一小塊姜和一點鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒適量鹽調味即可。
寶寶營養湯水二：山楂瘦肉湯
原料：幹山楂脯20克，瘦肉150克，菜心50克，生薑10克，植物油10克，鹽5克。
製作方法：
1. 將瘦肉切成小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒上適量的鹽即可。
小提示：此湯水具有健脾消滯、利尿解毒的作用，山楂還能給寶寶開胃，吃飯更香。
寶寶營養湯水三：白果腐竹雞湯
原料：鮮雞1/2只、白果2個、腐竹1塊、鹽少許
製作方法：
1. 將土雞切小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入焯好的雞、腐竹、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒適量鹽調味即可。
小提示：增強免疫力，補充能量是此款湯水的作用。
寶寶營養湯水四：蓮藕蘋果排骨湯
原料：蘋果、排骨、蓮藕
製作方法：
1、新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊；
2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘；
3、放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。
小提示：此湯水能夠幫助寶寶增強免疫力，益智健腦。