眾所周知，冬季是感冒的高發季節。

值得說明的是，所有的感冒都是由病毒引起的，在南極洲等感冒病毒不存在或極低的地區，再冷的天人也不會感冒的。

另外世界上沒有哪一種藥可以殺死病毒，只有抗病毒的藥物，但沒有滅絕病毒的藥物，所以感冒藥上寫的都是緩解流行性感冒引起的發燒流鼻涕等症狀，沒有哪一種藥說能治癒感冒。

根本問題還要增強自身免疫力，你的免疫系統是抵抗外來病毒的最好屏障，冬季，各種病症高發，比如感冒，心腦血管疾病等等。老人也容易在冬季去世，所以冬季要加強鍛鍊，注意保暖，保證食物的營養和均衡，增強免疫力。

進入冬季後氣溫不穩定呼高呼低，人們增減衣服平凡，寒氣入侵造成感冒；空氣乾燥病毒流通快也易感冒，冬季流感高發季節一定多喝水，做好保暖少去流感人群集中的地點。

為什麼冬天易感冒？

常言道：小雪封山，大雪封河。

今天是二十四節氣中的（大雪），說明氣溫將持續下降。也是最易受寒患感冒的時候。

為了預防大人，小孩感冒，需要注意如下：

一，適時新增衣褲，保護體溫。

二，出門要預防風，雪，雨，晚出早歸。

三，室內外溫差不可太大，仍然要重視通風換氣，北方增溼，南方除溼，早睡，晚起。

四，看好小孩，預防脫鞋，掉帽，不食涼食冷水。減少室外活動時間。

五，生薑40克，黃芪15克，紅棗15克，甘草6克，紅糖200克煮水1000克，每人早晚各服100克（小兒減半）可保手腳不涼，預防感冒。77.tu

近期在你們那裡是冬天吧，因為我們這裡是廣東總也入不了冬。

也就是說天冷了，容易感冒，這是由於氣溫降低，人體的免疫細胞活性降低，抵抗不住病毒，所以在外界同樣這麼多的情況下，寒冷冬季相對容易感冒。

免疫細胞就是白細胞的俗稱，所以看化驗單顯示白細胞升高很多，就證明你被病毒感染了。

那麼，我們想提升抵抗力就要增強免疫細胞的戰鬥力才行，幾個方法推薦給你

①提升體溫。體溫升高細胞活性增強。每天運動跑步至少半小時背部微微發汗，不要大汗。按中醫來說，冬天是屬於收藏的季節，微微發汗增強血液迴圈就好了。

②提升體溫泡澡。也是微微發汗，及時清除體內寒氣，因為寒氣是可以逐漸積累的，到一定程度，免疫力低下的時候，你就中招了。也可以泡腳，但泡澡的效果更好。

④，如果體質真的很差的話就直接吃些免疫球蛋白粉吧，或者牛初乳蛋白粉，快速提升，免疫，因為體質差的人感冒了比一般人都要嚴重。而且也十分痛苦。