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1 # 海闊天空hk
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2 # 民農歌者
友情提示:當前生活中的壓力，正常的夫妻分多聚少。四五十歲就開始了分床睡，就像隔壁隔離一道洪溝。而且越來越遠了，夫妻雙方有話不多說不交流，時間久了就會產生相互猜疑。有了隔代人分開時間更是長久，通電話看影片只有解了眼緣。只有甜沒有蜜了。即是夫妻雙方都有責任，相互依存，包括人性大道理。人性淡化，一閃而過。幸福嗎？性慾寡歡獨首空床的日子減少吧！
男性荷爾蒙分泌決定飲食習慣和質量，例如身體缺鋅維生素AB等不均衡，也會引起荷爾蒙分泌減少症。有人說男人離不開胡蘿蔔素，女人離不開青椒蛋白粉。男性多用於補，女人多於降火。多食素的食的
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3 # 寶樹白石
女性最愛荷樂蒙分泌強的男性，因為只有這樣的男人才是真正的男人。
一頭公牛，被荷爾蒙激素淹蓋的公牛，它所有的生命內容全然不顧的投入到性衝動方面，而不顧一切的追求性慾，眼圈都紅了。
對於其它的公牛來講是一種巨大的威嚴警告，而望而生畏。
對於母牛來講，具有強大的性吸引，母牛最愛這種威嚴，而投杯送抱。
人類當然也不會離開大自然的法則，生物具有的共同性性愛，這方面是一樣的。
春天是萬物復甦的節氣。是性慾蒙發的時節，植物百花齊放，青蛙甦醒發岀情愛的呱呱聲。所有的動物都性愛博發，幸福和狂野。
對於雌性，雄性，誰最凸出，誰就能引來眾多的追求者。
雌性用這種凸出來勾引雄性，凸出來的性器官，流入出狂野的性誘惑，從氣味和聲音中招喚交配的物件。
人沒有濃厚的性氣味，但是人的眼神，眼神裡流入出來的興備，帶著甜密愛情的微笑，露出了內心的渴望。
男人會選擇綻放著美麗青春的年輕女性，有著S曲線的身裁，勻稱的體型，如花似玉的容貌，來自內心潛質，而不顧一切的追求。
總感覺女神的纖纖手指在牽著他的靈魂，而不能自拔，掙脫。
女性在性選擇方面也被男人的帥氣征服，而魂牽夢想。
一切的一切都是荷爾蒙在作怪，它象神靈一樣，牽控著人類的精神靈魂，男性和女性。
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4 # 早行人
方法很多，但是最為重要的還是一下方面。
一、多吃營養豐富的食品，如牛肉、牛奶、雞鴨魚、海鮮等。
二、加強身體鍛鍊，多做俯臥撐，仰臥起坐等，強壯的體魄才能分泌更多的荷爾蒙。
三、從感官上去刺激，如在臥室多貼一些性感漂亮的美女圖片。
四、多看一些帶有性刺激方面的電影。
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5 # 幸福小樓
男性荷爾蒙是促進男性生殖器官成熟和第二性徵發育的一類激素，主要是指睪酮。要想男性有魅力、有味道、有陽剛之氣，與“娘娘腔”劃清界限，就必須想辦法激發雄性激素的分泌。那麼如何刺激男性荷爾蒙分泌呢？
第一、堅持強健體魄和增加肌肉。
1、經常科學運動。科學運動可以加快血液迴圈，促進新陳代謝，保持生命力的旺盛。
2、增加肌肉含量。透過科學健身增加肌肉含量，保持健美身材可以增加自信和美感，從而始終保持雄性激素分泌的正常水平，達到理想的旺盛狀態，這也正是當下去健身房健身的男人越來越多的原因之一。
第二、增強感官刺激和欣賞異性。
1、懂得欣賞異性。異性相吸是最簡單的荷爾蒙作用，要加強與異性的交往，促使大腦和身體裡釋放大量的神經傳遞物質和激素，從而令男性有快慰和狂喜的感覺。
2、強化刺激分泌。已婚男人要合理安排性生活頻次，避免長期沒有性生活而導致的性慾低下、感到沮喪或抑鬱等現象的發生；男性要經常做提肛運動，觀看一些健康的女性健美畫冊，來刺激和提高雄性激素分泌水平。
第三、保證合理膳食和心情愉悅。
1、注重食補攝入。要想荷爾蒙旺盛，做真男人，必需養成良好的生活習慣，早起早睡、不忘三餐，重點攝入黃豆、胡蘿蔔、西紅柿、黑枸杞、生蠔等膳食。
2、保持樂觀向上。要調整好情緒，不給自己過大壓力，保持Sunny向上、樂觀開朗的健康心態。
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6 # 皮牙子逛烏市
刺激男性荷爾蒙最簡單有效的方法就是力量爆發力的訓練。有氧運動沒用的，一定要是刺激到你身體的極限。
比如說推槓鈴，HIT運動，負重快跑，搬輪胎等……一定要大汗淋漓才行，這樣才能刺激睪酮分泌，荷爾蒙分泌，讓你越來越有男人味兒了。
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7 # 小荷醫典
怎麼刺激男性荷爾蒙分泌
如何刺激男性荷爾蒙分泌需要是自身情況而定，不能一概而論，對於確診為性激素水平下降的男性而言，可以遵醫囑服用激素類藥物進行治療，對於性激素水平正常的男性，不建議額外補充性激素，
若男性性激素水平正常，不建議透過食物、藥物額外補充性激素，以免導致內分泌系統紊亂，影響身體健康。
男性性激素的主要作用是促進生殖器官的發育和生長，刺激性慾，並促進和維持男性第二性徵的發育，維持前列腺和精囊的功能和生精作用。如果男性性激素缺乏，會導致一些男性特徵不是非常明顯，也會影響患者的性功能。如果患者到正規醫院進行檢查後，確診為性激素缺乏，可以根據具體的缺乏程度遵醫囑服用性激素藥物。
本內容由北京積水潭醫院 泌尿外科 主任醫師 何峰稽核
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