首先感謝邀請。我也曾迷茫過，現在也迷茫，為什麼會迷茫呢？選擇太多？不清楚自己想做什麼？不清楚自己適合什麼？總結一下，就是想的太多，行動太少，多做一些事，多嘗試一些新的事物，當然這些事情都是自己感興趣的並且考慮好的，然後有計劃的去執行，讓自己閒不下來，就沒有空閒去迷茫了。比如可以出去散散心，和朋友聊聊天溝通一下，或者拿起一本書看一看。又比如收拾一下房間，給家人做一份可口的飯菜等等。

迷茫的時候，我會停下腳步，回頭看看。

有句話叫“不忘初心，方的始終”。我們感到迷茫的時候，為什麼不回過頭來看看，我們最初的想法是什麼。為什麼明明是有目標的連線題，做著做著就變成了選擇題。是因為這個過程中我們有了新的想法，我們放棄了之前的目標。我們的結果肯定是自己不滿意，才會迷茫，如果滿意的話，就算結果不是最初想要的，也一定是比那個目標更好的。

迷茫是人生常態，歸根結底就是想的太多，要的太多，這當然也不是什麼錯事。我們不妨回頭找找最初想要的，好好堅持。其實堅持是一件很美好的事，它會讓你得到你要的結果，如果幸運的話，你還會有意想不到的收穫。前提是你的堅持不給他人造成困擾，不觸犯法律，不讓自己陷於危險之中。

我喜歡一個人靜靜地獨自待著，總會想明白的，有可能不適合其他人，我這個人比較喜歡孤獨的感覺，總覺得自己想明白，比起其他人告訴你方向更加有用。

迷茫大致分為兩類，第一類是有目標但沒有正確的，可以達到目標的努力方法而導致的迷茫，第二類是沒有目標而導致的迷茫。

首先，我們需要分別這個人他是哪種迷茫，因為什麼迷茫。怎麼分析呢，最簡單的就看他手頭上有沒有需要完成的事情，有需要完成的事情就有努力的目標，就屬於第一種，沒有目標無所事事則屬於第二種。需要注意的是，有一些人明明是有事情亟待完成，但卻一拖再拖還覺得自己沒有目標的，其實是屬於第一種的，但是這種心態上屬於第二種，遇到這種情況，建議採取一些方法逼迫自己馬上行動，比如找人監督，制定獎懲機制等。

明確了迷茫的型別接下來就針對不同型別提出解決方法。屬於第一種型別的人，是有目標但缺乏方法的，這個時候不要盲目去走，多去參考前輩們的方法，多去網上查閱相關資料，看看前人走出來的路，並不是說一定要走前人走過的路，而是你知道他們怎麼走，你就可以總結經驗，少走彎路，以達到高效完成目標的期望。而對於第二種型別的人，他們首先要做的是找到目標。先找到要努力的目標，即使這個目標很小，也許僅僅是手頭上一件小事兒。但是，一點一點完成手頭上的任務，不知不覺間你就會發現你不再迷茫了，因為你不停在完成任務，而完成任務同時，你會找到自己要前進的大目標。並且已經在完成目標的路上走很遠了。【可以看看我之前關於“如何快速擺脫迷茫”的回答，相信會有幫助】

最後，處於迷茫期的你們，無論是學生還是上班族，是孩子還是成年人，讓自己條理清晰的做出對近期，遠期的期望和規劃。迷茫不可怕，可怕的是因為感到迷茫就無所事事，踟躕不前。看到這裡的你快行動起來吧！去尋找屬於你的目標，有了目標一切迷茫都可以自行消散。

祝大家都走在目標清晰可行努力方向正確的人生道路上，做一個有目標有方法的人。

一個人安靜的思考

這是我喜歡的方式，推薦給你。

周圍一片空白，不知何處是前，何處是後。

方法:忘記現在的處境，包括你的心情，用一個絕對平靜的聲音，問你的心，“你以後要做什麼樣的人”，其中過程與可能得結果便會自動出現在你的腦海，這時你便不需要知道何處是前，何處是後。

心之所向，便是前

當一個人感覺到迷茫的時候，就如同一個人在走路的時候迷失了方向，不知道自己該往哪裡走了，這個時候最好的辦法是停下來，好好看一下自己周邊的路標和風景，看看每條路上往前走，假設都有什麼樣的結果。

另外再想一想自己想要的到底是什麼？

這樣綜合起來就可以知道自己到底要往哪一個方向去走了。人生的路也是這樣，如果你感到了迷茫，那就證明你已經來到了人生的十字路口，到了你該選擇自己道路的時候了，所以說這個時候你要停下來，不要著急賣腿，先讓自己的心去想一想自己到底想要的是什麼，自己到底要應該為自己想要的做些什麼。

迷茫的時候什麼人都會有，但是度過迷茫卻是一個很有學問的問題。因為下一步要邁腿，往哪一個方向去走，也是一個決定性的問題。

推薦幾個有效的方法：

第一個：看書，看書是最能讓人平靜的事情，俗話說的好“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，看書能洗去浮躁，看書也能平靜心態。如果你無所事事，看書能讓你感到充實；如果你的工作沒有進展，看書能讓你看到突破口，發現契機；如果你的生活倍感壓力，看書能讓你放鬆心情。