糖尿病臨床中是有一定的遺傳傾向的，但是大家一定不要過度緊張擔心。

糖尿病分 1型和2型糖尿病，它們均有較明顯的家族病史。不良的生活方式，過多 攝入高脂肪、高蛋白、低碳水化合物等膳食，是導致糖尿病的誘因，還有一些肥胖人員，隨著體重的增加及缺乏體育運動，也是2型糖尿病的發生的因素。 還有年齡因素 ，大多數2型糖尿病30歲以後發病，多半發病年齡在55歲以上。 還有其他 發病因素，外傷、手術、分娩、精神刺激等是疾病發生的也主要誘因。

所以，合理的飲食，適當的運動，良好的心態，保持正常體重，我想糖尿病遺傳的機率不會很高。

　　父親糖尿病，女兒一定會得嗎？糖尿病具有遺傳基因：首先要明確一點，我們所說的糖尿病是具有一定的遺傳性，指的不是遺傳糖尿病本身，而是在於遺傳糖尿病的易感性，也就是說其發生糖尿病的先天傾向或程度，有遺傳易感性的人，不一定都全發展為糖尿病，是否發病還取決他們的後天生活環境。這就像一粒種子，只有在合適的溫度、水分和土壤中才能發芽、生長、成熟一樣。導致1型糖尿病的環境因素可能有病毒、毒物感染等等，而導致2型糖尿病的因素則包括肥胖、體力活動過少和緊張焦慮等等。

　　糖尿病遺傳基因可以分為2大特點：

　　1、家族與遺傳性

　　糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。調查研究發現：父母患有糖尿病者，其子女發病率比正常人群的發病率高。此外，隨著年齡的增長，其發病率也有所增高。單卵孿生子女均患糖尿病者，幼年為50%，成年可高達90%以上。這說明不僅幼年發病的糖尿病與遺傳因素有關，而且成年後發病的糖尿病與遺傳因素也有密切關係。

　　2、種族與遺傳關係

　　糖尿病的發病與種族有一定的關係，不同的種族與民族間，患病率是不同的。如美國的患病率為6~8%，中國為3.21%，而太平洋島國諾魯卻高達30%，另外，同一個國家內不同的民族間的患病率也不一樣。如美國的白人為6~8%，而美國土著人高達50%。可見，不同的民族與種族，由於其不同的遺傳背景，他的患病率是不同的。

　　另外，糖尿病不同於一般的遺傳病。因為，糖尿病遺傳的是遺傳易感性，也就是說這些人天生就比別人容易得糖尿病，如果後天不注意就極有可能步父母的後塵再得糖尿病，同時糖尿病遺傳屬於部分基因決定性，即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病，但如果基因突變的位點不一樣的話，其患病的原因也不同。

父親得糖尿病，子女是否會得糖尿病，要看這種糖尿病是否是遺傳的，如果有遺傳因素，子女得糖尿病的機率會很大，尤其是1型糖尿病的遺傳因素佔比較大，對於子女患糖尿病的因素來說危險性也更大。對於2型糖尿病患者來說，子女患病也有遺傳因素在，但是通常只是增加機率，並不一定會得糖尿病，要看平時的飲食和生活習慣，不過如果不是有遺傳性的因素則不用擔心，如果父母是後得了糖尿病，則不用擔心，只要自己沒有嚴重的肥胖，風險就不大。

中國的糖尿病，2型糖尿病患病為總糖尿病患者的90％～95%，而原因大多都是環境因素，也就是飲食和生活習慣，是現在不良的飲食和生活下的產物，所以只要能夠調整好飲食和生活習慣，糖尿病也是可以預防的，只要做到控制一個合理的體重，因為肥胖在2型糖尿病中佔著非常重要的因素。另外就是均衡膳食，足量飲水，適量運動，早睡早起，戒菸限酒等等。

最主要的是不緊要預防糖尿病，還要預防其他的慢性疾病，比如高血壓，高血脂，高尿酸等等，看起來這些因素好像與糖尿病沒有什麼關係，但是實際上，這些與糖尿病有著千絲萬縷的關係，因為這些疾病會增加糖尿病的風險，尤其是高尿酸，對於糖尿病的影響是十分大的，所以關注健康是綜合性的，不是單一的，要想預防一種疾病，是需要關注身體整體的健康的。

張醫生為你解答：糖尿病的遺傳性。

我們知道，糖尿病是有遺傳傾向的，無論1型糖尿病還是2型糖尿病，都是以遺傳因素為背景，在環境因素的影響下而發病的。那麼父母有糖尿病，兒女們一定會得糖尿病嗎？

答案是否定的！我身邊就有例項。我姥姥有2型糖尿病，我大姨和小姨因為做生意，平時飲食、運動等方面注意的太少，目前已經確診為2型糖尿病，都在接受藥物治療，而我媽因為在醫院上班，平時很注意飲食，而且每天晚上風雨無阻的快走1~1.5小時，所以她血糖一直很正常，假如沒有飲食和運動的介入，我媽估計也會患上糖尿病。

隨著生活方式、工作內容、飲食結構的改變，2型糖尿病的發病率越來越高，成年人糖尿病的患病率高達9.7%，而糖尿病前期的患者（空腹血糖6.1~6.9mmol/L）更是高達15.5%！基本上，每10個人中就有一個糖尿病患者，而糖尿病的急慢性併發症又十分嚴重，控糖形勢十分嚴峻！

糖尿病與遺傳因素相關，涉及多組基因，同時受環境因素的影響，而且大多時候，環境因素對發病起著至關重要的作用！比如營養過剩、作息不規律、腹型肥胖、體力活動不足、胡吃海喝、抽菸嗜酒等等，對有遺傳背景的人群來說，一定要避免！否則，極有可能成為糖尿病患者！

前幾日聽聞一個同事講到，日本人對吃飯的概念是：吃過就好，不強調吃飽。而我們國民則大多時候吃的肚皮滾圓，糖負擔太高，這對代謝性疾病的發病，無疑是雪上加霜。每餐7~8分飽，一天6兩面食，注意攝入蔬菜水果、優質蛋白，避免高脂飲食、高鹽飲食，增加有氧運動量，這才是健康的生活方式。