扁桃體隱窩多且深會造成結石形成。除非切除扁桃體，不然幾乎不可能自行痊癒。不過患者可以透過水牙線這種東西經常對扁桃體進行沖洗，可以將結石衝出來。
結石形成主要原因是食物卡在扁桃體，導致扁桃體發炎，間接會有分泌物；其實跟痘痘一個原理，起先是白膿，久而久之濃縮變硬，最後就是扁桃體結石，如果不處理，會不斷被後來的分泌物包裹變的越來越大，大部分都會在我們睡覺的時候嚥下去了，運動的時候顛簸也偶爾會吐出來。目前最有效簡單的方法就是吃東西細嚼慢嚥，細嚼慢嚥，避免食物過大卡在扁桃體，儘量吃清淡食物，避免刺激扁桃體，有條件的就買個能調節力度的衝牙器，起初會有噁心，習慣之後就好很多；這也是最直接能看到效果的方法。
——————————更
用這種接水龍頭可以調水力強度的的，x寶幾十塊錢自己搜去。別用電動能幾檔調節的，最小檔的都會把扁桃體噴出血，扁桃體很脆弱的。
我已經發現我的病因了，一直有鼻炎，還有咽炎。雖然都是輕微慢性。但是鼻炎跟咽炎會經常有痰之類的，雖然鼻腔裡分泌的痰液沒味道。但正是因為這些誘導扁桃體感染髮炎，所以扁桃體也會分泌像痰之類的分泌物，所以這才是根源。扁桃體隱窩是人都會有，溝溝壑壑的，正常人的扁桃體不會一直都有分泌物。所以想治好這個只能把呼吸道的慢性病治好，像慢性鼻炎、咽炎這些。
扁桃體隱窩多且深會造成結石形成。除非切除扁桃體，不然幾乎不可能自行痊癒。不過患者可以透過水牙線這種東西經常對扁桃體進行沖洗，可以將結石衝出來。
結石形成主要原因是食物卡在扁桃體，導致扁桃體發炎，間接會有分泌物；其實跟痘痘一個原理，起先是白膿，久而久之濃縮變硬，最後就是扁桃體結石，如果不處理，會不斷被後來的分泌物包裹變的越來越大，大部分都會在我們睡覺的時候嚥下去了，運動的時候顛簸也偶爾會吐出來。目前最有效簡單的方法就是吃東西細嚼慢嚥，細嚼慢嚥，避免食物過大卡在扁桃體，儘量吃清淡食物，避免刺激扁桃體，有條件的就買個能調節力度的衝牙器，起初會有噁心，習慣之後就好很多；這也是最直接能看到效果的方法。
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我已經發現我的病因了，一直有鼻炎，還有咽炎。雖然都是輕微慢性。但是鼻炎跟咽炎會經常有痰之類的，雖然鼻腔裡分泌的痰液沒味道。但正是因為這些誘導扁桃體感染髮炎，所以扁桃體也會分泌像痰之類的分泌物，所以這才是根源。扁桃體隱窩是人都會有，溝溝壑壑的，正常人的扁桃體不會一直都有分泌物。所以想治好這個只能把呼吸道的慢性病治好，像慢性鼻炎、咽炎這些。