回覆列表
-
1 # 使用者454380603745
-
2 # 無憂無慮的向日葵
步驟 1
青魚洗乾淨,抽筋,沿脊骨分成三片,切兩指寬小段,過清水衝去血漬,控幹水份置入盆中,加入鹽,生抽,老抽,白酒,白胡椒粉拌均勻醃製1小時,撒上適量麵粉拌勻備用。
步驟 2
準備調料
步驟 3
起鍋燒油,油八成熱下魚煎至兩面金黃撈出控油。
步驟 4
另起鍋,油三成熱下乾粉爆香,倒入蔥薑蒜,下郫縣豆瓣醬炒出紅油
步驟 5
加入一碗清水燒開,放入生抽,老抽,蠔油,香醋,料酒,白糖,鹽燒開,下入煎好的魚塊。
步驟 6
燉煮20分,鍾出鍋裝盤。
食材
青魚
適量
蔥,姜,蒜
適量
花椒,大料
適量
鹽,醬油,料酒,味素
適量
幹辣椒
適量
食用油,醋
適量
方法/步驟分步閱讀
1/6
青魚去掉頭,去內臟,收拾乾淨。
2/6
蔥洗淨切段,姜洗淨切片,蒜扒瓣備用。
3/6
鍋中倒入食用油燒開,放入魚煎制。
4/6
煎制兩面金黃色,放入辣椒,蔥,姜,蒜。
5/6
放入醬油,料酒,醋,花椒,大料,加水和魚齊平。
6/6
大火燒開,中火燉20分鐘左右,放入味素,出鍋裝盤。