子女成家之後，買房買車也給我增加了不小的壓力，我這個尷尬的年紀著實算徒增煩惱。

工作中因為年齡問題感覺自己腦子已經跟不上節奏了，反應遲鈍，很多事情別人一眼就知道結果，而我卻要在腦子裡反覆過很少次，確認自己清楚了才能給別人一個結果，結果有時候因為自己的遲鈍反而給別人一種錯覺就是她能力不行。也因為反應遲鈍被同事笑話過，也因為遲鈍造成精神緊張而出過差錯被老闆罵過，雖然沒有造成經濟損失，但給我的精神世界下了一個我無法承受的壓力。每天膽戰心驚的來上班然後又膽戰心驚的下班，害怕回到家裡之後公司有電話打來詢問斥責我又哪裡出了錯，每天過的都是提心吊膽的，又無法跟誰訴說，家人們都是認真盡責的在為這個家努力奮鬥著，我不敢告訴他們也怕給他們徒增煩惱。朋友更不想說，因為每家的情況多不一樣，也害怕被她們笑話覺得我負能量太多，即使講給她們聽也不能替我解決實際問題，於是想辭職，又苦於失去經濟來源沒人管我，就這麼一直糾結著，緊張著幹著自己不喜歡的事跟自己不喜歡的人共事。真尷尬

所以呀，現在呢還是儘自己最大的努力，好好工作，換工作對於我來說也不一定有好的地方。年紀文憑容顏，三大硬體我一個也不佔，那唯一的就是執著，堅持，忍耐，細心，再堅持。生容易活不容易生活更不容易，且過且珍惜。

先冷靜分析一下壓力來自哪裡？是身體健康狀況出問題了，還是工作量和難度加大了，還是人際關係交往溝通出現困難，上下級合作有障礙了，還是自己心態調節不好了等等。然後針對原因看能否有解決的辦法，需要一一進行排解。若是前面幾種原因，完全可以與領導溝通調整崗位等辦法解決掉，若排除了以上幾種原因，僅僅只是自己的心態問題，那就要積極調整自己的想法。其實，有壓力的工作，才是真正能提高自己的能力，有壓力才有動力，看看那些成功的人，哪一個沒有經歷過萬千挫折？壓力是暫時的，跨過了這道坎，你才會有更好的生活，也會有更豐富的工作經驗，有了能力的提高，才會有更好的工作等你選擇。只有你自己足夠強大了，那時才有資本和底氣辭職。

所以要冷靜考慮清楚，有沒有足夠的經濟基礎和更好的立足點，不能順利再就業更是讓人身心交瘁，得不償失。自己的依靠原本就是自己，凡事別衝動，三思而後行，相信自己肯定能行，這個自信必須要有。

首先採用拖的原則，暫時不能辭職，因為辭職了就生活無著落了；第二步想辦法減輕一些壓力，比如工作節奏減緩一點，適度減少工作量；第三步多一些娛樂活動，放鬆減壓；第四步搞一些體育運動，運動可以減壓，放鬆身心，這方法我多次試過，很有效果；以上都是過渡措施，目的為了下面這步；第五步，尋找新的工作機會，找到合適的則大功告成。

不用多說，壓力變動力，動力變效益，這是大夥公認的口頭禪，辭職不是明智的選擇，做任何工作都有壓力，就看大小而已，我續說我參加工作時的情景，一切都靠自學，開始當投遞員階段，不懂業務，從分報造冊，送往使用者手裡，有很多複雜手續，規章制度鐵一般的紀律，要求八字方針，訊速準確安全方便，沒有人教你自己摸索前進，後來轉為內勤，工種有話務員郵政營業員，郵政儲蓄員，等不同型別工作，都是自摸自學，壓力特別大決心才會大，很快就撐握了各項業務技術，因工作認真技術過硬，經過多年努力，多次受局裡表章獎勵，經局長辦公會議決定，任名所主任，拖產支局長職務數年之久，總結過去經歷，不論做什麼工作，首先要業務精益求精，踏實認真 一絲下苟，沒有學不會的東西，要有愚公移山精神，鐵棒磨成針的耐力，用觀望的態度終會失敗，常言道人不可一日無事，有工作定有壓力，是難以被免的，就看你怎麼調整消化，只有努力奮鬥，把壓力變成精神支柱，信仰標誌，自動減壓，順起自然，才是正確選擇。

我想應該都沒有我壓力大吧，我負債50萬，而且還揹著民事糾紛，可是我還是辭職了，就在今年1月，因為做得不好不開心，心好累，累到我面板不好，月經也紊亂，所以我辭職了。

我能理解那種生活壓力，負債壓力，還有贍養父母的壓力，然後自己又單身，沒人管的心情，諸事不順，也就如此了。

這時候真的特別容易情緒低落，容易抑鬱，我建議你可以真的可以離職了，因為壞心情壓力大毀掉的不是僅僅經濟收入，更多的是你的身體，心情好點精氣足，做啥都順心。

有時候停下來，歇一歇，想一想，自己未來可以怎麼走，自己想做什麼，想這些都比想別的要好，而且對你新工作也好，你要想找好的工作，現在離職逼逼自己也是好的。所以我建議你離職，歇歇，好好想想自己想怎麼樣，愛自己才能更好的生活，加油

壓力就是動力，安慰的話都會說，大道理誰都懂。以前有不少的朋友也向我諮詢過同樣的問題。朋友，我不知道你做什麼工作，什麼職業，如果一份工作給了你 太大壓力，嚴重影響到你的工作狀態和生活質量，大機率可能是這份工作不適合你，也許超出了你的能力，或許與你的興趣不搭，也可能是工作環境很壓抑，缺乏寬鬆人性化。如果真的這樣，建議你更換一份工作或環境，或許情況會改觀。辭職是辭去不適合的工作，不是不工作了。人只有做喜歡並擅長的工作，才能更容易出色出彩！選擇大於努力，方向錯了，步步錯，無謂的堅持是對自己的不負責任。調整方向，才是明智選擇。其次才是方法。這是人生成功的兩大硬核。當然，你自己得清楚什麼才是適合自己的。另，我之前發過類似問題的影片，你可關注我看一下，對你會有幫助的！

有壓力才有動力，你可以找份輕鬆的工作做，下班在做兼職也是不錯的，我自己下班就做致粒屋，每月有兩千左右的收入，也挺好的

我理解這樣的狀態，糾結，擰巴。但是生活還得繼續！首先，確定一下這種壓力是否已經影響到你得身心健康，如果已經影響建議休息，有時候，停下來，讓腦子，讓身體放空。你可能會有意想不到的收穫。其次，冷靜的思考一下，我需要怎樣的生活。我的壓力源在哪？是內因還是外因。方法總比困難多。例如是自己該充電充電……

其次，如果自我剖析後，發現了自己確實不適合當前行業。那麼還得分析自己，看自己最擅長什麼？我就見過有的人擅長技術，但自己確熱衷於管理。管理主要是管人，制定切實可行的制度貫徹下去，他處理不好上下關係，一沓糊塗。因此，專業的人做專業的事。自己喜歡與物還是與人打交道自己琢磨琢磨。