雙手握拳，掌心向內，兩拳間隔不要太開，胳膊抬平，出指時從右手的食指開始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；無名指伸出代表3；小指伸出代表4；四個手指收回伸出大拇指代表5；當數到9時，把伸出的五個指頭收回，伸出左手的食指代表10；那麼11呢？左手伸出的食指不動，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指頭，伸出左手的中指就是20了，就這樣數到49時，收回右手和左手伸出的指頭，伸出左手的大拇指代表50，以次類推至100，您會了嗎？若有什麼疑問可以和老師交談．
根據本課題實驗園河南段東幼兒園獲獎成果資料改編
初級：100以內加減
準備：教師在帶讀以下口訣並做相關手指遊戲前，需發出口令“清零”，幼兒馬上雙手擊掌，然後緊握雙拳在胸前，聚精會神做好準備。（注意：手心朝裡，兩拳間隔距離以方便雙手出指為準，既不要太近，也不要太遠。）
一、手指定位口訣
我有一雙手，代表九十九；左手定十位，九十我會數；
右手定個位，從一數到九；加減很方便，計算不用愁。
二、手指定數口訣
食指伸開“l”，中指伸開“2”；
無名指為“3”，小指伸開“4”；
四指一握伸拇指，拇指是“5”要記住；
再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成數。
三、右手出指練習口訣
一馬當先，二虎相爭，三言兩語，四海為家，五穀豐登，
六畜興旺，七上八下，八仙過海，九牛一毛，十萬火急。
一言九鼎，二龍戲珠，三足鼎立，四面楚歌，五穀豐登，
六神無主，七上八下，八面玲瓏，九牛一毛，十全十美。
（注：唸到“十萬火急”或“十全十美”時，右手握拳，左手出“1”，代表進位。）
四、左手出指練習口訣
一十，二十，三十，四十；五十，
六十，七十，八十，九十，一百。
（注：唸到“一百”時，雙手擊掌，然後緊握雙拳在胸前。）
五、雙手出數練習
15、23、46、99、58、73、61……
（注：根據各年齡段幼兒認知水平，選擇出數的大小。）
六、加法練習
注意：在做加法練習時，比如“3+5”，右手先出“3”，“+5”的過程是：嘴裡念“加1”，出小拇指；嘴裡念“加2”，四指一提伸大拇指（注意在出指的過程中大拇指只代表“1”，只有在定數的時候，大拇指才當成“5”）；嘴裡念“加3”，出食指；嘴裡念“加4”，出中指；嘴裡念“加5”，出無名指。此時開始定數，右手手指只有小拇指未開啟，結果即為“8”。
（1）個位數加法練習（10以內加法練習）
1+1
2＋l、2＋2
3+l、3＋2、3＋3
4＋l、4＋2、4＋3、4＋4
5＋1、5+2、5+3、5+4、5+5
1+1、1+2、1+3、1+4、1+5、1+6、1+7、1+8、1+9
2＋l、2＋2、2＋3、2＋4、2＋5、2＋6、2＋7、2＋8
3+l、3＋2、3＋3、3+4、3＋5、3＋6、3+7
4＋l、4＋2、4＋3、4＋4、4＋5、4+6
（2）十位數加法練習
10+10
20＋l0、20＋20
30+l0、30＋20、30＋30
40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40
50＋10、50+20、50+30、50+40、50+50
10+10、10+20、10+30、10+40、10+50、10+60、10+70、10+80、10+90
20＋l0、20＋20、20＋30、20＋40、20＋50、20＋60、20＋70、20＋80
30+l0、30＋20、30＋30、30+40、30＋50、30＋60、30+70
40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40、40＋50、40+60
（3）一百以內加法混合練習
3＋5、4＋5、l+5、6+5、8＋7、9＋l、9+3、7+10
13+12、24+17、49+2、47+6、43+8、46+54，38+62……
（4）一百以內連加混合練習
23+18＋19＋24+16、18＋6＋49＋27……
七、雙手減法練習
減法很簡單，小指開始減，退位要記住，指法要熟練。
（l）右手減法練習
1-1
2-1、2-2
3-1、3-2、3-3
4-1、4-2、4-3、4-4
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
（2）左手（十位數）減法練習
10-10
20-10、20-20
30-10、30-20、30-30
雙手握拳，掌心向內，兩拳間隔不要太開，胳膊抬平，出指時從右手的食指開始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；無名指伸出代表3；小指伸出代表4；四個手指收回伸出大拇指代表5；當數到9時，把伸出的五個指頭收回，伸出左手的食指代表10；那麼11呢？左手伸出的食指不動，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指頭，伸出左手的中指就是20了，就這樣數到49時，收回右手和左手伸出的指頭，伸出左手的大拇指代表50，以次類推至100，您會了嗎？若有什麼疑問可以和老師交談．
根據本課題實驗園河南段東幼兒園獲獎成果資料改編
初級：100以內加減
準備：教師在帶讀以下口訣並做相關手指遊戲前，需發出口令“清零”，幼兒馬上雙手擊掌，然後緊握雙拳在胸前，聚精會神做好準備。（注意：手心朝裡，兩拳間隔距離以方便雙手出指為準，既不要太近，也不要太遠。）
一、手指定位口訣
我有一雙手，代表九十九；左手定十位，九十我會數；
右手定個位，從一數到九；加減很方便，計算不用愁。
二、手指定數口訣
食指伸開“l”，中指伸開“2”；
無名指為“3”，小指伸開“4”；
四指一握伸拇指，拇指是“5”要記住；
再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成數。
三、右手出指練習口訣
一馬當先，二虎相爭，三言兩語，四海為家，五穀豐登，
六畜興旺，七上八下，八仙過海，九牛一毛，十萬火急。
一言九鼎，二龍戲珠，三足鼎立，四面楚歌，五穀豐登，
六神無主，七上八下，八面玲瓏，九牛一毛，十全十美。
（注：唸到“十萬火急”或“十全十美”時，右手握拳，左手出“1”，代表進位。）
四、左手出指練習口訣
一十，二十，三十，四十；五十，
六十，七十，八十，九十，一百。
（注：唸到“一百”時，雙手擊掌，然後緊握雙拳在胸前。）
五、雙手出數練習
15、23、46、99、58、73、61……
（注：根據各年齡段幼兒認知水平，選擇出數的大小。）
六、加法練習
注意：在做加法練習時，比如“3+5”，右手先出“3”，“+5”的過程是：嘴裡念“加1”，出小拇指；嘴裡念“加2”，四指一提伸大拇指（注意在出指的過程中大拇指只代表“1”，只有在定數的時候，大拇指才當成“5”）；嘴裡念“加3”，出食指；嘴裡念“加4”，出中指；嘴裡念“加5”，出無名指。此時開始定數，右手手指只有小拇指未開啟，結果即為“8”。
（1）個位數加法練習（10以內加法練習）
1+1
2＋l、2＋2
3+l、3＋2、3＋3
4＋l、4＋2、4＋3、4＋4
5＋1、5+2、5+3、5+4、5+5
1+1、1+2、1+3、1+4、1+5、1+6、1+7、1+8、1+9
2＋l、2＋2、2＋3、2＋4、2＋5、2＋6、2＋7、2＋8
3+l、3＋2、3＋3、3+4、3＋5、3＋6、3+7
4＋l、4＋2、4＋3、4＋4、4＋5、4+6
5＋1、5+2、5+3、5+4、5+5
（2）十位數加法練習
10+10
20＋l0、20＋20
30+l0、30＋20、30＋30
40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40
50＋10、50+20、50+30、50+40、50+50
10+10、10+20、10+30、10+40、10+50、10+60、10+70、10+80、10+90
20＋l0、20＋20、20＋30、20＋40、20＋50、20＋60、20＋70、20＋80
30+l0、30＋20、30＋30、30+40、30＋50、30＋60、30+70
40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40、40＋50、40+60
50＋10、50+20、50+30、50+40、50+50
（3）一百以內加法混合練習
3＋5、4＋5、l+5、6+5、8＋7、9＋l、9+3、7+10
13+12、24+17、49+2、47+6、43+8、46+54，38+62……
（4）一百以內連加混合練習
23+18＋19＋24+16、18＋6＋49＋27……
七、雙手減法練習
減法很簡單，小指開始減，退位要記住，指法要熟練。
（l）右手減法練習
1-1
2-1、2-2
3-1、3-2、3-3
4-1、4-2、4-3、4-4
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
4-1、4-2、4-3、4-4
3-1、3-2、3-3
2-1、2-2
1-1
（2）左手（十位數）減法練習
10-10
20-10、20-20
30-10、30-20、30-30