口臭的原因
1,口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎;
2,急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;
3,過量吸菸者,或經常喜歡生食大蒜等食物的,或經常暴飲暴食者;
4,有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有嚴重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良,還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張),一些血液病;
5,一些情緒變化,神經衰弱者;
6,睡眠時是否經常張口呼吸,導致口乾性口臭;
7,還有一些人查不出明顯原因,但往往存在皮脂溢位性、多汗的體質,而身體一般多強壯;
8,還有一些原因與你關係不大。你可以自己對照一下,去醫院做一些檢查。有全身性疾患的就針對疾患進行治療;有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉;中醫藥治療(對於有些病人可能是最好的治療方法);用一些漱口液。
一. 口腔疾病:口腔衛生差,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出***的味道,而產生口臭。
二. 胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
三. 吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;
五. 節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。
六. 少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
七. 能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 有些人長期睡眠時張口呼吸,導致口乾性口臭。
八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發口臭。
九.長期的便秘,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
十.晚餐太“重”,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
十一.心理壓力過大,神經衰弱,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。
十二、還有一些人查不出明顯原因,但往往存在皮脂溢位性、多汗的體質,而身體一般多強壯;
口臭的預防和治療
首先,要十分注意口腔衛生,有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒菸戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
第三,在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療。由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物;還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1-2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩嚥下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;口臭在中醫來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 “清胃火”的中藥,十分苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉。
小偏方: 1、取新鮮青菜葉(或萵筍葉或蘿蔔葉)用水洗淨,晾乾,切碎,放容器內搗爛,絞汁。用乾淨紗布過濾,加少許涼開水,每天早晚各飲1杯,是治胃熱、療口臭的甚效。
2、常用菊花水煎,代茶飲,對消除因肝或胃有毛病而引起的口臭有良效。
3、金橘味甘性平,有芳香通竅、順氣健脾功效。取新鮮金橘5—6枚,洗淨慢慢嚼服,對口臭伴胸悶食滯很有效。
4、蜂蜜能潤腸通便,化滯去腐。每天早晚各用溫開水1杯,加入1—2勺蜂蜜調勻喝,可消除便秘引起的口臭。
5、柚子味酸性寒,有消食健脾、芳香除臭功效。取新鮮柚子去皮食肉,細嚼慢嚥,可除去飲酒後口中的酸臭。
6、茶葉味苦性寒,有止渴、消食、提神、除煩去膩功效。用濃茶漱口或取茶葉6克,分別置口中慢慢嚼咽,,可消除進食大蒜、羊肉後引起的口臭。
7、桂花味辛性溫,有散瘀破結、化痰止咳、消口臭、止牙痛功效。取新鮮桂花3—5朵,放入口中含嚼,或桂花10餘朵,放瓷杯中,以開水沖泡,稍燜,候涼,作漱口用,治口臭很有效。
口臭的原因
1,口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎;
2,急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;
3,過量吸菸者,或經常喜歡生食大蒜等食物的,或經常暴飲暴食者;
4,有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有嚴重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良,還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張),一些血液病;
5,一些情緒變化,神經衰弱者;
6,睡眠時是否經常張口呼吸,導致口乾性口臭;
7,還有一些人查不出明顯原因,但往往存在皮脂溢位性、多汗的體質,而身體一般多強壯;
8,還有一些原因與你關係不大。你可以自己對照一下,去醫院做一些檢查。有全身性疾患的就針對疾患進行治療;有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉;中醫藥治療(對於有些病人可能是最好的治療方法);用一些漱口液。
一. 口腔疾病:口腔衛生差,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出***的味道,而產生口臭。
二. 胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
三. 吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;
五. 節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。
六. 少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
七. 能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 有些人長期睡眠時張口呼吸,導致口乾性口臭。
八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發口臭。
九.長期的便秘,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
十.晚餐太“重”,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
十一.心理壓力過大,神經衰弱,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。
十二、還有一些人查不出明顯原因,但往往存在皮脂溢位性、多汗的體質,而身體一般多強壯;
口臭的預防和治療
首先,要十分注意口腔衛生,有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒菸戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
第三,在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療。由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物;還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1-2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩嚥下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;口臭在中醫來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 “清胃火”的中藥,十分苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉。
小偏方: 1、取新鮮青菜葉(或萵筍葉或蘿蔔葉)用水洗淨,晾乾,切碎,放容器內搗爛,絞汁。用乾淨紗布過濾,加少許涼開水,每天早晚各飲1杯,是治胃熱、療口臭的甚效。
2、常用菊花水煎,代茶飲,對消除因肝或胃有毛病而引起的口臭有良效。
3、金橘味甘性平,有芳香通竅、順氣健脾功效。取新鮮金橘5—6枚,洗淨慢慢嚼服,對口臭伴胸悶食滯很有效。
4、蜂蜜能潤腸通便,化滯去腐。每天早晚各用溫開水1杯,加入1—2勺蜂蜜調勻喝,可消除便秘引起的口臭。
5、柚子味酸性寒,有消食健脾、芳香除臭功效。取新鮮柚子去皮食肉,細嚼慢嚥,可除去飲酒後口中的酸臭。
6、茶葉味苦性寒,有止渴、消食、提神、除煩去膩功效。用濃茶漱口或取茶葉6克,分別置口中慢慢嚼咽,,可消除進食大蒜、羊肉後引起的口臭。
7、桂花味辛性溫,有散瘀破結、化痰止咳、消口臭、止牙痛功效。取新鮮桂花3—5朵,放入口中含嚼,或桂花10餘朵,放瓷杯中,以開水沖泡,稍燜,候涼,作漱口用,治口臭很有效。