食材
花鰱魚
1條
料酒
適量
冰糖
老抽
紅椒
蒜泥
姜
蔥
油
鹽
方法/步驟分步閱讀
1
/13
花鰱魚洗淨,去頭、尾
2
瀝水後,在魚身上抹點鹽
3
調料切好備用
4
大火加熱,爆香蔥姜盛起,轉中小火,魚肉入鍋煎制
5
兩面煎黃後,倒入適量料酒
6
倒適量老抽
7
中大火燒1~2分鐘,中間翻個面,使老抽變濃後充分浸入魚肉中
8
放一小把冰糖
9
倒入適量熱水,再放點蔥姜,大火加蓋燒
10
水開後,放少許蒜泥
11
加蓋大火燒開,轉小火燉制,中間撒適量鹽調味
12
燒至10分鐘後,魚肉充分吸收變色後,轉大火收汁,放些紅椒,再撒點味精,關火即可
13
盛盤後,再撒些蔥花點綴~~~
食材
花鰱魚
1條
料酒
適量
冰糖
適量
老抽
適量
紅椒
適量
蒜泥
適量
姜
適量
蔥
適量
油
適量
鹽
適量
方法/步驟分步閱讀
1
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花鰱魚洗淨,去頭、尾
2
/13
瀝水後,在魚身上抹點鹽
3
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調料切好備用
4
/13
大火加熱,爆香蔥姜盛起,轉中小火,魚肉入鍋煎制
5
/13
兩面煎黃後,倒入適量料酒
6
/13
倒適量老抽
7
/13
中大火燒1~2分鐘,中間翻個面,使老抽變濃後充分浸入魚肉中
8
/13
放一小把冰糖
9
/13
倒入適量熱水,再放點蔥姜,大火加蓋燒
10
/13
水開後,放少許蒜泥
11
/13
加蓋大火燒開,轉小火燉制,中間撒適量鹽調味
12
/13
燒至10分鐘後,魚肉充分吸收變色後,轉大火收汁,放些紅椒,再撒點味精,關火即可
13
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盛盤後,再撒些蔥花點綴~~~