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  • 1 # 使用者7728479536776

    材料

    九斤黃公雞1只(重約1000克),板藍根20克,蠔油15克,米酒汁、雪梨片各100克,黨參、山藥片、當歸各2克,老抽、鹽、味精、雞精、溼澱粉各10克,蔥段、薑片、蒜片各8克,香油15克,色拉油2000克,高湯1000克,蔥花5克。

    做法

    1、公雞宰殺,用熱水燙毛,從腹部開膛,取出內臟,洗淨後切重約15克的塊,用蠔油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、雞精5克碼味、醃漬2小時;板藍根切小段與黨參、山藥片、當歸洗淨控水。

    2、鍋內放色拉油,燒至七成熱時下雞塊小火浸炸4分鐘至表皮酥脆時撈出,鍋內留色拉油25克,燒至七成熱時放蔥段、薑片、蒜片中火煸炒出香,放入板藍根、雪梨片、黨參、山藥片、當歸、雞塊,放入剩餘的蠔油、老抽、雞精、鹽、高湯小火燒開,蓋上蓋子小火燜40分鐘至酥爛,撈出雞塊擺盤。

    3、燜雞的湯汁過濾,放入鍋中中火燒開,放入剩餘味精調味後用溼澱粉勾芡,淋香油出鍋,澆在雞塊上,再撒上蔥花即可。

    小訣竅特點

    色澤暗紅,口味醇厚,滋補養身。

    操作關鍵

    板藍根別名草大青,其葉又稱大青葉,具有清熱解毒,涼血消斑之功效。但是其味道微苦,所以在烹調時,一定要控制好板藍根的用量,如果放的量過多,菜餚的口味就會變苦。

    大碗魚糕圓子

    材料

    豬前夾肉400克(肥瘦比為3:7)、魚蓉250克、馬蹄、菜心、大白菜、蛋清調料:鹽、味精、黃酒、蔥、姜、胡椒、澱粉、上湯各適量。

    做法

    1、豬肉用雙刀剁碎,馬蹄切丁,取1/3的魚蓉放入鹽、味精、黃酒、蛋清、清水、蔥薑末、馬蹄丁用力攪拌上勁,再將剁好的碎肉放入魚蓉內,一起攪拌,即成圓子料。

    2、取鍋置旺火上,將油燒製七成熱,將圓子料用手擠成乒乓球大小的圓形,入油鍋炸至金黃色待用。

    3、將魚蓉放入盆內,加鹽、味精、黃酒、澱粉、清水、蔥薑汁一起用力攪拌上勁,將肥膘肉切細丁,放入魚蓉內攪拌均勻待蒸。

    4、將攪拌好的魚蓉放方盤內鋪平,置入蒸籠內,用中火蒸15分鐘,取出後魚蓉上端抹蛋黃液,再入籠蒸2分鐘即可。

    5、大白菜焯水放大碗底層,肉圓放在中間,魚糕放在圓子上面,加上湯調味,再將大碗置蒸鍋爐上,蒸20分鐘即可。

    小訣竅製作關鍵

    制肉圓的肉一定用豬前夾肉,最好用冰鮮肉。

    蒸制魚糕時,注意火候不能太猛。

    合烹時一定要用上湯。

    大碗血旺財魚花

    材料

    財魚(即黑魚)淨肉250克,凝固的鴨血200克,嫩豆芽20克。調料辣妹子辣椒醬10克,味精8克,胡椒粉8克,三五牌火鍋底料一包,薑末5克,高湯750克,豬油50克,老抽15克,色拉油700克,生粉5克。

    做法

    1、鍋上火放入一半豬油,燒至六成熱後下入豆芽煸炒至軟,出鍋墊入碗底。鴨血入沸水中汆1分鐘撈出改刀成0.2釐米厚的片。

    2、財魚肉改成4釐米見方的片,打上十字花刀,成魚花,放少量生粉上漿,入燒至六成熱的色拉油中小火滑油半分鐘撈出備用。

    3、淨鍋上火,放底油燒至七成熱,下入辣妹子辣椒醬、薑末大火煸香,下高湯、味精、胡椒粉、火鍋底料、老抽大火燒開後,放入魚花、鴨血小火煨2分鐘,最後大火收汁即可。

    小訣竅特點

    油亮美觀,味鮮微辣。

    大碗蹄膀燉魚糕

    材料

    去骨的熟蹄膀350克(在高湯中煨約40分鐘煨熟),魚糕150克,小土豆100克,火腿100克,五花肉片50克。調料高湯1000克,辣妹子5克,鹽2克,味精1克,白胡椒0.5克,雞精5克,香蔥10克,青椒片10克。

    做法

    1、選用武漢地區產的直徑約2釐米的小土豆(比乒乓球略小一點),用開水燙一下把皮剝掉,入六成熱油中與五花肉、高湯同煨半個小時,將土豆取出,裝碗備用。蹄膀改刀成4釐米見方的塊。魚糕切成0.2釐米厚、3釐米見方的片。

    2、淨鍋內加入高湯750克,倒入蹄膀、魚糕,加入切成0.1釐米厚的火腿片、辣妹子、鹽、雞精、白胡椒粉,大火煮沸後再放入味精、香蔥段、青椒片,小火煨5分鐘後大火收汁裝碗,裝碗時把魚糕擺成形即可。

    小訣竅特點

    蹄膀味透油而不膩,湯汁鮮濃微辣,火腿清香。

    魚糕製法

    草魚肉300克打成蓉,加入雞蛋清2個、鹽5克、味精2克、蔥薑汁10克、肥肉丁25克打上勁,上籠蒸半小時到40分鐘取出放涼。

    大碗燴莜麵魚

    材料

    莜麵200克,豬肉50克,粉條15克,豆角20克,海帶10克,土豆20克,西紅柿30克,白芝麻5克,香菜3克,生薑片3克,蒜片4克,鹽3克,味精3克,陳醋5克,醬油3克。

    做法

    1.莜麵粉加水和成麵糰,用手搓成兩端細中間粗的橄欖形(北方稱魚魚),用水煮熟撈出,過冷水後待用。

    2.豬肉切小片狀;豆角切丁;海帶切絲;土豆切筷子條形;西紅柿切大丁;粉條用水泡發。

    3.燒鍋放油,放入肉片炒散,放入生薑片和蒜片炒出味,放入鹽和醬油炒肉片上色,放入其餘配料略炒後,放入適量水煮開,再放入魚魚同煮,待水開時放入鹽,醬油,陳醋,白芝麻,味精調味,裝入大碗中,表面撒上香菜。

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