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1 # 三皮591
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2 # 15769397463
炒著吃,做法如下:
1、準備材料:蘿蔔纓 1把、紅椒 2個、蒜 3瓣、油鹽 適量。
2、把水燒開, 加入幾滴油和適量的鹽。
3、將蘿蔔纓放入裡面焯燙變色後撈出。
4、擠出大部分水分後再切段。
5、熱鍋涼油, 放入蒜末和紅椒圈進去煸炒。
6、爆香後放入切好的蘿蔔纓。
7、翻炒幾下後加入適量的鹽調味,盛入盤中。
8、盛出即可食用。
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3 # 黎敏714
做流程
1. 選大蘿蔔500克,清洗後刮削皮,切割成長度、大小勻稱的細條;
2. 蘿蔔條用開水焯透,撈起來,自來水清洗,再撈起來控淨水份;
3. 香腸、平菇各自切條;
4. 小湯罐置火上,新增500克極好的雞鴨湯,燒滾;
5. 放進經開水焯過的蘿蔔條和切完的熟火腿絲、平菇絲;
6. 加入適當食鹽、雞精,煨約10分鐘;
7. 撇淨白沫子盛在湯盆中既成。
主料
蘿蔔櫻1斤
輔料
紅椒適量
蒜子適量
五花肉適量
雞精適量
鹽適量
1. 蘿蔔櫻1斤洗淨後,用刀在根部劃開,再切成比較短的段。裝入盆中加入適量的鹽,用手抓均後醃製10分鐘。10分鐘後按壓出蘿蔔櫻的水份,用手擠幹水份撈出備用。
2. 小紅椒適量,去蒂後從中間破開再切成辣椒碎備用;大蒜子適量,拍碎後剁成蒜蓉備用;大五花肉1.5兩,先切成連刀片再切成絲(豬皮可另作它用),再改成丁備用;瘦肉1兩,也切成肉丁備用。
3. 鍋燒熱,去適量底油,倒入大五花肉丁,中小火熬出豬油。倒入蒜蓉、紅椒碎炒香,去除辣椒的燥性,再倒入瘦肉丁一起煸炒,炒去肉中的水氣,炒出肉的香味。倒入蘿蔔櫻,轉大火,加入適量的鹽、雞精一起翻炒,當蘿蔔櫻炒香後,即可關火起鍋。