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  • 1 # 六葉草5

    雞胸肉片(總重量200–300g/7-10oz),最好是有機的,70g/2半盎司第戎芥末,1個大蒜瓣,磨碎或切碎,半茶匙肉桂粉,1個自由放養蛋,75克/2盎司玉米片,1.5湯匙辣椒醬或辣椒醬,2湯匙向日葵油,櫻桃番茄,火箭葉或沙拉葉任你選擇,1個檸檬,切成楔形最好能把兩個香菜都放進去,然後用勺子把芥末和大蒜放進去。加入肉桂和雞蛋,攪拌均勻。把埃斯卡洛放進去,把它們翻過來,在準備“麵包屑”的時候把它們放在混合物裡。把浸過雞蛋和芥末的蘆薈一個一個地撈在玉米片屑中,這樣它們就被很好地蓋住了,然後轉移到網架上5-10分鐘,這樣它們就可以晾乾了。煎鍋中加熱油,雞肉塊將整齊地放在煎鍋中。一旦熱了,在雞肉的第一面煎3分鐘,然後小心地翻過來,再給他們3分鐘,這時雞肉應該在中間煮熟,儘管要檢查一下。移到等待盤,已經撒上番茄和火箭或沙拉葉

  • 2 # .YQ202077

    原料:

    雞胸1塊、洋蔥1個、澱粉15克、麵包糠適量。

    調料:

    醬油30ml、蜂蜜30ml、蠔油15ml、鹽5克、白胡椒5克、白酒15ml。

    做法:

    1、將雞胸肉片成兩片,去掉表面筋膜,洋蔥切成細絲。雞肉中放入醬油、蜂蜜等調料,拌勻後再放入洋蔥,加蓋醃製2小時,或者放入冰箱隔夜效果更好;

    2、醃好的雞胸肉去掉洋蔥瀝乾水分,平底盤中放入幹澱粉、麵包糠混合均勻,然後放入雞胸肉裹滿,並用手稍稍壓緊,以防脫落;

    3、將油燒到4成熱後,放入蘸滿面包糠的雞肉,用中火慢慢炸至金黃出香味,撈出後用紙巾將多餘油質吸去即可。

  • 3 # 使用者3741006472720

    雞胸肉一塊片成厚度適中的大片,加入薑片,蔥段,料酒,蠔油,醃製半個小時,入味,把醃好的雞排拍上一層澱粉,在蛋液中滾一下,裹上面包糠即可,下油鍋中炸熟

  • 4 # 使用者9839941192814

    1、首先,準備雞胸肉兩塊,將它們清洗乾淨後再在兩面改上花刀,裝入盤中後,再加入少量的料酒,以及蔥段和薑片(它們各自起到去腥和增香的作用),再倒入1勺奧爾良醃料,直接上手,將它們充分抓拌均勻後,再放在一旁醃製半個小時以上備用。

    2、待雞排完全醃製入味後,再將它們放入澱粉中(如果怕不牢固,再反覆蘸點進去),兩面均勻地包裹上粉末後,再將它們逐個放入燒至5成熱的油中,炸至金黃熟透為止撈出,時間大概需要5-6分鐘,中途用筷子翻動3-5次,這樣可以最大限度地保持裡外受熱均勻,口感焦香酥脆的前提條件,或者選擇復炸的方式來操作。

    3、鍋中留少許的底油,先放入少量的蔥花、蒜末、辣椒粉、芝麻,小火煸炒出香味後,再加入適量的奧爾良醃料(這樣吃起來會更入味),炒出紅油後,再倒入事先炸熟、炸脆的雞翅,再轉大火快速翻拌均勻,裝盤上桌後,再撒入少許的蔥花點綴裝飾一下,家常版香辣雞翅製作完成,口感外酥裡嫩,香辣鹹香,孩子和寶媽都非常愛吃,任何時候,出現在餐桌上都是被最先搶光的美食。

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