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  • 1 # 劉大廚的私家廚房

    宮保雞丁是川菜中最具代表性的菜品之一,小荔枝味濃郁,更兼糊辣香型,成菜色澤棕紅,散籽亮油,辣香酸甜,滑嫩爽口。 透過市場巨大的川菜館作為載體走向大江南北及海外,聲名遠播。

    宮保雞丁菜名的來源眾說紛紜,但共同的說法是:宮保雞丁因丁寶楨愛吃而得名。據《清史稿》記載:丁寶楨,字稚璜,貴州平遠(今織金)人,咸豐三年進士,光緒二年任四川總督。據傳,丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在四川總督任上的時候創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。這道美味本來只是丁家的“私房菜”,但後來越傳越廣,盡人皆知。所謂“宮保”, 其實是丁寶楨的榮譽官銜。據《中國曆代職官詞典》上的解釋,明清兩代各級官員都有“虛銜”。最高階的虛銜有“太師、少師、太傅、少傅、太保、少保、太子太師、太子少師、太子太傅、太子少傅、太子太保和太子少保”。上面這幾個都是封給朝中重臣的虛銜,有的還是死後追贈的,通稱為“宮銜”。在咸豐以後,這幾個虛銜不再用 “某某師”而多用“某某保”,所以這些最高階的虛銜又有了一個別稱——“宮保”。丁寶楨治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,於光緒十一年死在任上。清廷為了表彰他的功績,追贈“太子太保”。如上文所說,“太子太保”是“宮保”之一,於是他發明的菜由此得名“宮保雞丁”,也算是對這位丁大人的紀念了。

    主料:

    雞脯肉、油酥花生

    輔料:

    蔥、姜、蒜、紅幹椒、花椒、糖、醋、鹽、醬油、料酒、水澱粉

    做法:

    1.將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入料酒、食用油、鹽,水澱粉拌勻。紅幹椒去籽,切成2cm左右的節。鹽、糖、醬油、醋、料酒、水澱粉做成碗兒芡。

    2.鍋置旺火上,下油燒至6成熱,下入幹辣椒,待炸成棕紅色時下花椒、雞丁炒散,再加入姜、蒜、蔥炒出香味,烹入芡汁,加入油酥花生,翻炒均勻。

    Tips:

    1.雞肉拍松便於入味。

    2.要突出糊辣鹹鮮味兒,可以適當減少芡汁中糖、醋的分量。

    3.油酥花生:用開水沖泡花生米,剝去外皮,冷鍋冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至淺焦黃色後盛出待用。

    4.吃宮保雞丁的正確姿勢:一定要用勺子,一定要用勺子,一定要用勺子!重要的事說三遍。雞丁、花生、各種調料混合在一起,一口吃下去,滿滿的幸福感。

  • 2 # 裝修一個家

    1.先選取嫩雞胸肉

    2.把雞肉切成1cm厚度大小的片

    3.再切成顆粒狀

    4.加適量鹽

    5.1大勺料酒

    6.1大勺醬油

    7.少許澱粉

    8.用筷子拌勻醃製10分鐘左右

    9.拿黃瓜一根

    10.切成1cm左右大小的顆粒

    11.花生米提前用油炒好備用

    12.砂糖、醋、醬油、一勺料酒、放在碗中攪拌均勻調成汁

    13.蔥薑蒜改刀分別切成段絲片,把所有配料備齊

    14.平底鍋開大火預熱,完成後倒少許花生油

    15.放入切好的雞丁

    16.翻炒至雞肉變色

    17.然後放入蔥薑蒜翻炒幾下爆出香味

    18.把黃瓜丁放入翻炒

    19.黃瓜丁熟了以後就把花生米放入

    20.再將調好的料汁倒入

    21.翻炒攪拌均勻即可出鍋

    美味做好了

  • 3 # 貝凡

    宮保雞丁做法:

    原料:雞肉200克,酥花生仁40克。

    調料A:鹽0.5克,料酒5克 醬油3克,水澱粉15克。

    調料B:幹辣椒節15克,花椒3克,薑片8克,蒜片10克,蔥丁15克,鹽1克,料酒10克,醬油8克,醋12克,白糖10克,味精1克,水澱粉10克,鮮湯20克。

    製法:

    1.雞肉切丁,加入調料A拌勻。

    2.鹽、料酒、醬油、醋、白糖、味精、水澱粉、鮮湯裝入調味碗和勻成芡汁。

    3.鍋中放油燒至高溫,放入幹辣椒、花椒炒香,放入雞丁炒至斷生,加入薑片、蒜片、蔥丁炒香,倒入芡汁,待收汁亮油時放入酥花生仁炒勻,裝盤。

    提示:幹辣椒、花椒不能炒焦煳,否則有苦味。

  • 4 # 瑾小廚

    所需食材:雞胸肉300克,乾紅辣椒20克,炸花生米70克,雞蛋1個,蔥、蒜末、鹽、白糖、花椒、澱粉、醋、醬油、料酒、香油、食用油各適量。

    做法

    1、雞胸肉洗淨,切成方塊狀肉丁。

    2、雞蛋取蛋清。

    3、將切好的雞胸肉丁加蛋清、鹽、澱粉略醃。

    4、炒鍋內倒入食用油燒熱,下入雞胸肉丁,用大火快炸,炸到變色之後,撈出瀝油。

    5、將蔥切段。

    6、炒鍋留油燒熱,下入乾紅辣椒用小火炒香。

    7、放入花椒和蔥段爆香。

    8、放入雞胸肉丁、炸花生米。

    9、烹入料酒、醬油、醋。

    10、撒入白糖、鹽,用大火快炒片刻,淋入香油裝盤即可。

    花生米適宜最後放入,能保持花生的香脆口感,和雞肉搭配也會更好吃。

  • 5 # 唯典餐飲美食培訓

    宮保雞丁的做法,小編可以教你啊,家常版的最溫馨,自己動手做,家人驚喜的品嚐,那種滋味真的很幸福,很滿足,也很有成就感!我們都知道,宮保雞丁選用的都是雞脯肉,只有這樣肉質才更嫩,在佐以黃生,黃瓜,辣椒等輔料烹製而成,入口鮮辣! 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆!具體的做法還是借鑑下西安唯典小吃培訓中心的流程吧!

    1.將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,一茶匙澱粉醃漬10分鐘,再用水澱粉拌勻。

    2.將大蔥洗淨切段,幹辣椒洗淨,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。

    3.在小碗中調入醬油、香醋、鹽、薑汁、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁。

    4.鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段。

    5.放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然後倒入水澱粉。

    6.最後調入料汁,再放入熟花生米,翻炒均勻,用水澱粉勾芡即成

    還有一點小編差點忘記!2018年9月,宮保雞丁被評為“中國菜”之貴州十大經典名菜、四川十大經典名菜。怎麼樣,如此有分量的宮保雞丁是不是很有市場啊。如果您有任何關於陝西小吃技術或者經營方面的問題,請您私信發“技術”兩字,唯典小編一定會知無不言、言無不盡。

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