近年來中國男性生育能力不斷下降，那麼從事哪些職業的男性容易影響生育呢？

1、駕駛員

駕駛員，每天都必須長時間地坐在駕駛座上開車，當睪丸長時間被困在一個悶熱、不通風的環境裡，精子的活動力就會降低，進而影響生育能力

2、油漆工

油漆氣味濃重，吸多了明顯影響油漆工的生育能力。

3、印刷工

特殊化工氣味，影響生育。

4、IT男性

IT男性男長時間對著電腦工作且坐姿單一，若不進行適當的運動會影響生育質量，因此IT從業人員成為不育高危人群。

影響男性的生育能力的職業，主要原因是會傷害生殖系統。

1、廚師。主要原因是高溫傷害精子，另外熬夜也傷身。

2、司機。司機長期開車，坐著不動，另外長期憋尿。

3、IT人員。IT人員，長期加班熬夜

4、警察。這個大家可能有點意外，他們都是威風凜凜，Sunny十足，但現實是警察的工作性質和工作強度，一般人都不會太瞭解，有時追捕工作，就是連續48小時甚至更長。他們的工作真的危險又辛苦！

老話常說三百六十行，行行出狀元。但是生活中很多職業對人體健康有著十分不利的影響。

1.兩性不良的生活和飲食習慣。

2.特殊職業的長期危害。

3.垃圾食品橫行。

1.銷售

銷售工作對男性生育的影響來自於巨大精神壓力，身邊有兩個朋友已經為此付出了很大代價，工作順風順水，又是高管又是高收入，但是在生育方面出現問題難以解決。經常偷偷諮詢我。

2.IT工作人員

IT工作對男性生育的影響來自於久坐、憋尿和電腦輻射，一方面久坐傷腎，另一方面缺乏運動，同時經常憋尿損害腎健康，長期經受電腦輻射，嚴重影響精子質量。

3.交通警察

交警工作對於男性生育的影響來自於交通環境汙染，長期在馬路邊工作站崗，汽車尾氣、道路揚塵等汙染物長期侵害人體，導致精子質量下降，容易影響生育。

4.特殊工種

特殊工種對於男性生育的影響來自於工作中毒害物質。如油漆工、傢俱廠等工人或多或少會吸入毒害物質，影響身體健康的同時導致生育能力下降。

5.司機

司機工作對於男性生育的影響來自於久坐和憋尿，跟IT人員相似，腎臟的亞健康是導致精子質量下降的直接原因。

6.廚師

廚師對於男性生育的影響來自於肥胖和高溫，肥胖會導致內分泌紊亂，影響生育，同時高溫環境會導致精子活力下降，影響生育。

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生不出寶寶，是夫妻雙方共同的責任，不能一味責怪女性，因為男性也可能有問題。以下幾種職業的男性要關注自己的生育能力。

司機

人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車，當睪丸長時間被困在一個悶熱、不通風的環境裡，精子的數量及活動力就會降低，進而影響生育能力。

【應對策略】

1、不要久坐，每隔2小時要起來走動20分鐘才能幫助睪丸通風、散熱。

2、要多喝水、勤排尿、不要憋尿。

廚師

廚房是一個高溫、密閉的環境，同時還有大量的油煙味。長時間處於這樣的環境中，精子的質量會明顯變差。

【應對策略】

由於工作環境的溫度已經偏高，若再加上緊身的褲子，會使胯下更悶熱，所以要穿寬鬆透氣的褲子。

化工行業

天天接觸各種化工產品，尤其是化工廠接觸的都是化學藥品及毒氣毒煙，還有高溫電磁，化學品含有較多的苯、甲醛等各種化學物質。

【應對策略】

1、做好防護措施。

2、改變工作環境，遠離汙染源。

IT行業

從事IT業的男性，大多數都有這樣的“職業習慣”：早起上班，在電腦前一坐就是一天，回家後又要在電腦或電視前坐數小時；工作時顧不上喝水，有時也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。

這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，使睪丸區域性溫度增高，容易發生前列腺炎以及睪丸生精功能障礙。

【應對策略】

1、不要久坐，不要熬夜，要適當多運動。

2、要多喝水，每天至少2000 ml 水，勤排尿，不要憋尿。

3、電腦主機遠離大腿根部。

業務人員

應酬不斷的業務爸爸，下了班還要投身菸酒的行列，再加上作息不正常，當然對身體健康有影響。作息時間正常與否，不至於會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是佔大多數，但是長期大量菸酒會明顯造成精子畸形，還是對生育能力有一定的影響。

【應對策略】

1、少吃辛辣刺激性食物，戒菸限酒。

2、保證充足的睡眠，保持良好的心態。

雖然以上這些也不一定會直接造成不孕不育，但建議男性還是要照顧好自己的身體，才能給寶寶一個健康的未來！

當然，改變生活習慣不是一件容易的事，最為重要的就是堅持！