針對這個問題，我發表一下個人的觀點。

一、多與孩子交流，溝通。在日常生活中，注意聽孩子所說的每一句話。透過孩子的語言，瞭解孩子的內心深處 在想什麼。知道他（她）喜歡什麼，討厭什麼。

二、放下你做家長的姿態。與孩子相處，要讓孩子從心裡感覺到，你沒有那種高高在上的姿態，孩子把你當做忘年交的朋友。

三、允許孩子有的時候犯錯。人無完人，更何況是你的孩子。在孩子成長的過程中，他們的身上會出現一些這樣，或者是那樣的毛病。也時不時的會犯些錯誤。

每當出現這些問題，作為家長不要抓住孩子的缺點錯誤不放。要動之以情， 曉之以理。讓孩子真正的認識到錯誤。

四、多看孩子的長處優點。養成對孩子鼓勵和表揚的習慣 對孩子的優點和所取得的成績給予肯定。

五、關心孩子的冷暖。平日裡多關心孩子，用親情感動孩子。使孩子真正體會到親情所在。

如果我們做家長的能做到以上幾點，我相信你和孩子的聯絡，也就自然而然的建立起來了。他（她）會心裡想什麼跟你說。需要什麼跟你說 ，甚至犯了錯誤或者拿不定主意的事情，都會好不保留的告訴你的。

孩子與社會的關係就是與父母關係的投影，父母如何面對孩子，孩子未來就會如何面的這個社會。在父母與孩子的相處過程中，最重要的一點就是親子溝通的模式。說白了，就是父母和孩子會好好聊天嗎？

我們都知道語言的奇妙性，面對同一件事情，父母的不同迴應直接反映了教育方式的選擇，不同的教育方式也反應了親子關係的不同質量。常見的迴應方式有四種，我們一起來看看，自己平時和孩子聊天的時候，是哪一種或哪幾種迴應模式，不同的迴應模式對孩子的影響又有哪些呢？

01共振互動型

這是最理想的情況。孩子開心的時候，父母也發自內心地微笑；孩子哭泣的時候，父母也陪著他難過；父母能和孩子在情感上達到共鳴，能給予積極的迴應與關注。這樣的孩子比較容易和周圍的人產生共鳴，具有良好的同理心，存在感十足。

02“以母親為中心”型

常見的場景比如，當嬰兒先對母親微笑時，母親並沒有迴應；但如果母親主動逗嬰兒，嬰兒笑了，母親才會笑。在這種關係中，嬰兒好像是母親的玩具，怎麼逗，怎麼反應，得跟母親喜歡的方式一樣，才符合母親的要求。

只有母親才是行為的發起者，嬰兒要按照母親的預期來回應，這就是“假自我”的形成。這樣的孩子長大成人後，可能有良好的社會功能，工作學業會很優秀，但卻無法融入社會，無法和人產生真正的親密關係，因此會拒絕和他人建立聯絡，把自己封閉起來，越來越宅。

03無關反應型

舉個例子，孩子抓到一隻螞蚱，興奮地拿給媽媽看，結果媽媽馬上說：“你的手好髒，快去洗手” ，那麼她的反應與孩子關注的內容完全不相關，這種迴應模式就是“無關反應型”，如果孩子經常得到父母的無關反應，就會產生巨大的虛無感，總是很焦慮，這樣的孩子連“假自我”都難以形成，經常處在不存在的痛苦中，就像被人拋棄了一樣。

在這種環境下成長的孩子，會很難安靜下來跟自己相處，總需要別人陪著，在親密關係中，總想實時瞭解對方在哪裡，在做什麼，內心的安全感極弱。

04情感你轉型

下面就是典型的“情感逆轉型”父母和孩子的對話。孩子說：“媽媽，我在樓下看到一隻小狗，特別可愛，還會跟人握手呢”！媽媽迴應說：“別碰它！他有傳染病怎麼辦，以前就有人養狗得了傳染病，最後連肝臟都切了！” 再比如，孩子說：“畢業了我要去大城市好好打拼一番！”媽媽迴應說：“大城市競爭多殘酷啊，我看報紙上說連博士都找不到工作。”

“情感逆轉型”父母的最大特點就是往往會把好事變成了壞事，把原本輕鬆歡快的氣氛逆轉成壓抑痛苦的氣氛，這對於孩子的影響是最壞的。

如果父母是在“無關反應”和“情感逆轉”的環境中長大的，就會很難與孩子產生自然豐沛的情感呼應，但是至少父母可以有意識地察覺自己的反應模式，透過改變自己來改善親子關係。比如，孩子滿頭大汗跑回家，告訴媽媽今天球賽贏了，如果媽媽的迴應是“你的衣服好髒”，則屬於無關反應型；如果媽媽的迴應是“就打球起勁兒，學習怎麼沒見你這麼用功”，則是情感逆轉型。

如果父母對孩子的迴應類似這兩種，那麼下次就可以試試在看到孩子的感受後，主動去確認這種感受，比如可以對孩子說：“媽媽看到你很開心，真棒，你當時一定很興奮吧！”對於孩子喜悅快樂的情緒，父母要積極迴應確認；對於孩子悲傷難過的情緒，父母也要主動地確認。有的父母出於自己的焦慮，看到孩子有負面情緒的時候，就希望孩子馬上停止，趕緊把注意力轉移到別的地方。

這樣的做法也許有效，但孩子的能量會被阻塞，長期抑制孩子正常情緒的發洩會造成孩子的心理問題。父母最好的做法是不壓抑，不打擾，安靜地陪伴孩子完成自我情緒療愈。如果孩子需要父母的介入，父母可以給予確認和鼓勵：“媽媽看到你很難過，很想哭，哭出來也很好，媽媽會陪著你。”

四種迴應模式中，我們鼓勵父母以第一種模式和孩子溝通，但如果您在和自己父母溝通時，是後三種模式，那麼已經為人父母的您，就要接受一個光榮而艱鉅的任務了：和孩子建立積極的迴應關係，不要再讓孩子經歷自己的痛苦。父母和孩子建立怎樣的溝通模式，孩子在未來就會重複怎樣的關係模式，而父母與孩子的溝通模式，也會受到自己父母的影響，因此愛孩子，就從療自己的傷開始，這也是父母自我修行的一部分。

和孩子建立更好的連結的基礎是愛！其他的一切才會變的有意義！

第一：和諧的親子關係

和諧親密的親子關係需要母親和孩子從小建立，在孩子3歲之前，孩子對母親有依賴，母親是孩子最親密的依戀物件，所以從小就開始建立，為未來親子關係的建立奠定一個基礎

第二：對孩子心理發展特點的瞭解

想和孩子進行互動談心，如果我們連孩子每個階段的心理發展特點都不瞭解，那你談的，未必是孩子想聽的，所以很推薦兒童發展心理學這本書給家長，例如，我家孩子三歲，覺得他注意力不集中，那家長首先需要了解這個階段的孩子注意力集中的正常範圍是多少，而不是輕易的就給貼上了一個標籤，等等一系列的問題…

有一句話說得好：

如果真的愛孩子

請理解

她走三步，才趕上我們一步

他觀察世界的眼睛，比我們矮三寸

願每一個家長都可以走進孩子的心裡