提到對肌膚的保養，這是仙女們一生重要的課題，但是，在護膚的過程中，有些看似微不足道的小事，其實也決定著你的美容成果哦。

例如，對很多仙女來說，一直有的一個謎一樣的疑問：隔離霜和防曬霜的塗抹順序，到底是怎樣的？ 對於這個問題，我們的確要好好聊一聊。

首先，我們要知道隔離霜和防曬霜（概指防曬霜、防曬乳、防曬噴霧）到底在護膚過程中起的是什麼作用？

隔離霜是一種護膚品，具有隔離紫外線的功能，主要目的是為了保護面板，減輕紫外線、空氣汙染物、電腦輻射等環境中不利因素對面板造成的刺激。

按照百度百科的解釋（透過國家藥品監督管理局稽核過的），隔離霜的實質就是防曬，隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜是一樣的。但是，儘管一部分具有防曬功效的的隔離霜，其防曬能力也是無法跟專門的防曬霜相提並論的。

此外，隔離霜具有修顏的功效，相信每一個買過隔離霜的仙女都知道，隔離霜有紫色、綠色、金色、白色等等好幾種顏色，這就是它的修顏功能嘍，不同的顏色是針對不同膚色的人。

顧名思義，防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

至於你的防曬產品是霜、乳液或者是噴霧的並不重要，他們都是一樣的，是專業的防止曬傷、曬黑的化學制劑，也就是說防曬能力是專業而強大的。

而且，防曬霜一般都是無色的，沒有修顏的功效（我覺得這個功效對於防曬霜來說真的太雞肋了，真的可以忽略，想要修顏還是用專門的粉底最好）。

小總結一下：

隔離霜是護膚品；具有隔離汙染物的作用；有不算高的防曬能力；能修顏。

防曬霜是化妝品；具有防曬黑曬傷的專業防曬功效；不能修顏。

看完上面的內容是不是有點小眉目了？

所以，關於塗抹順序，我概括為以下幾種情況：

第一種，如果你整天都是待在屋子裡對著電腦敲啊敲啊，我的建議是，只需要塗抹隔離霜即可，還能防止各種輻射對面板造成的早衰，而且還可以修顏。

因為你塗完隔離霜還是要塗粉底的（現在一般的粉底都有SPF20-30防曬作用），也足夠應對室內環境了。

特別是在夏天，如果你是油皮，塗抹防曬霜和隔離霜很容易悶痘痘，會讓臉部感覺太不舒服了。如果、假如、萬一、有可能你會去室外問候一下太陽的話，那你可以在出門之前噴上點防曬（防曬噴霧的便捷性就是在這時候體現出來滴），或者直接拿把遮陽傘遮擋Sunny（我自己經常這樣，個人覺得除了塗抹防曬品，防曬傘、防曬衣、防曬帽以及墨鏡更重要~~）。

這種情況下，我建議的使用順序是：水、面霜等護膚-->隔離霜-->省略防曬霜（或者把防曬霜裝包裡備用吧）-->粉底

第二種，如果你會長時間暴露在太陽下，比如海邊度假、野外騎行、室外活動、搬傢什麼的，那你就必須塗抹防曬霜了。

就像上面我說到的，隔離霜是護膚品，但是具有防曬功能的隔離霜又具有了化妝品的性質，而且還能幫助面板隔離外界髒物質的刺激，而防曬霜是化妝品，防止太陽照射造成的面板損害，一個是抵禦刺激，一個是防止曬傷，要知道太陽直射所造成的面板損傷是很老化的重要原因，所以我們還是要乖乖的塗抹防曬霜。

這種情況下，我建議的使用順序是：水、面霜-->隔離霜-->防曬霜--> 粉底

其實，網路上很多人都說要先塗抹防曬霜，再塗抹隔離霜，可是我自己是先塗抹隔離霜再塗抹防曬霜，我認為隔離霜是一種護膚品，是用來隔絕外界的傷害，這也是護膚的最後一步。

而且，很多隔離霜本身會具備一定的防曬指數，如果你先塗抹了具有防曬指數的隔離霜，其實也相當於塗抹了低倍數的防曬霜，後續再塗抹專門的防曬霜，相當於一個“加強”功能。而如果你先塗抹防曬霜，那你後面再塗抹帶有防曬指數的隔離霜，相當於你又塗抹了一個低倍數的具有修顏功能的防曬霜而已。

當然，針對沒有防曬功能的隔離霜來說，我還是按照上面的順序進行。

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在最後，分享一下我經常用的防曬霜吧（沒有任何軟硬性推廣）：

露得清防曬霜及防曬噴霧：露得清的防曬霜是我用的最持久的一款，用的都是spf55的，一大瓶可以塗臉和身體，用的時間也很長。但是就霜的質地會稍微會厚重一點，特別是對油性面板的朋友，爬山的話有的朋友出汗多，一出汗防曬霜基本就被洗掉了，這時可以用噴霧再補噴。

安熱沙防曬霜：我用的是金色的這款，使用前需要搖一搖（我經常忘了這個動作~~）SPF50，而且PA是4個++++,防曬黑曬傷的能力很好，但是裡面含酒精，對敏感皮不太友好，面部和身體都使用的，只是我個人覺得用起來有點假滑的感覺，瓶身不大，隨身攜帶方便，一小瓶的價格不算便宜，預算充足的仙女可以入手。

Coppertone防曬霜（藍瓶）：水寶寶是專業的防曬品牌，而且他家主打安全、少刺激的配方，嬰兒成人都能用也能用。在國內，他家粉瓶的比較受歡迎，而我自己推薦藍瓶的，因為粉瓶是特別針對嬰兒的，雖然成人也可以使用，但是用過水寶寶粉瓶防曬霜的朋友一定知道，雖然成分天然健康，但是真的太難推開了，而且比較油膩，體感差。

我當時在邁阿密旅遊，很偶然的情況下就在海邊的超市入手了一個藍瓶的，用完感覺很清爽，完全不像粉瓶的那樣油膩，很好推開，防曬能力佳，從此成了我的海邊專用防曬霜啦，哈哈，而且一大瓶可以塗抹全身也不覺得浪費。

大寶水凝保溼防曬露：大寶這個中國產品牌大家一定很熟悉啦，也是為數不多的我堅持從小用到大的品牌。這款防曬露比防曬霜要輕薄，不黏膩，SPF為30，在陰天的時候塗抹在身上我覺得是足夠了，而且價格很親民。

至於隔離霜，我用的隔離霜實在是太少太少了，最近幾年幾乎已經絕用了，不是說隔離霜不好，而是我實在是“太懶”啦，哈哈，因為我的護膚理念是減少不必要的塗抹以減輕肌膚負擔，所以沒有太多的隔離霜品牌使用經驗。

先防曬後隔離，防曬是護膚的最後一步，如果你覺得防曬太油膩可以選擇帶防曬的面霜，隔離是化妝的第一步，作用和妝前乳差不多，根據個人膚質選擇什麼功能性的，或是選擇不用。底妝還是不要太厚，上過多的東西不一定有好的效果。