不被洗腦的前提是你得有最強的大腦，最強的大腦的前提是自己多讀書，多認知世界的各種現象和各種知識。有了足夠多的思維模式你就能分析出各種事物的本質。我想這樣想給你洗腦也太難！

能夠很好的認識自己、認識這個社會，在你的空杯裡裝入你真正需要的東西，而不是別人的意識強加給你的東西，多學、多看、多分析，千萬不能成為利益的俘虜，堅定自己的信念。

在這個浮華的時代中，要想成為像古人那種空杯心態人的，我覺得應該從以下幾個方面：

1：學會自律和控制自己的情緒。我們每個人都會跟各式各樣的人打交道，如何正確處理人際關係，其實反映著這個人的修養。學會控制自己的情緒，把負面情緒拋向腦後，及時跟過去和解，你一定會開朗很多。

2：多讀書。這裡的讀書不是讀雞湯類的書籍，而是多讀古典的經典書籍，在日常中提高自己的修養。

此外，多去旅行，大膽經歷本該經歷的，熱愛生活，就會慢慢實現你的目標。

只有全心全意為人民服務的人，明辨是非的人，忠誠善良的人，沒有妄貪，妄念的人，忠厚孝道的人，勤勞踏實的人，不容易被洗腦，一切向錢看，不被洗腦的人有多少？

空杯心態是指不驕傲自滿，謙虛好學的態度。它要捨棄的是過去的成敗，並不是要人沒有自己的思想和判斷。

保持空杯心態，又不被洗腦，就是要有自己的判斷。任何事物都有兩面，也許某個理論是正確的，被普遍認可的，但不一定適合你當時的情境；也許有的觀點昨天是正確的，今天就是錯誤的。我們學習知識或者聽到他人的觀點時，要有自己的判斷力，取其精華，去其糟粕。在心態上，做到不以物喜，不以己悲，不為外物所動，就不會被洗腦。

心似空杯，海納百川，但杯體亦為空，不會被任何事物侵蝕，不會被任何事物所動，就不會被洗腦。

菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！

從這個問題，能夠看出提問者的困惑和迷茫。在回答問題之前，我們需要先明確一下什麼叫“空杯心態”，什麼是“洗腦”。

空杯心態，是指當面對新知識、新觀念、新方法的時候，主動遮蔽先前與之有關的既有認知，將自己完全“清空”（不躺在功勞簿上睡覺），從而能夠全面、徹底地接納新的認知。這是從主體自身的角度來講。

洗腦，是指利用各種或明顯或隱蔽的強壓式手段，在不顧或者違背接受主體意願的情況下，將某種思想、理念、行為灌輸給他人。這是從外部的角度來講。

空杯心態，一般而言是個中性詞彙。實際當中，我們有時確實需要以空杯心態面對不斷變化的社會環境，尤其是當自己的身份角色、工作崗位、組織結構等等發生較大變化時，我們需要學習新知識、新技能，這時就要以全新的姿態迅速進行自我調適，放下過去的自我，才能儘快適應新環境。

需要注意的是，空杯心態，“空”的是心態，而不是頭腦，這大概也是“蔚藍憧憬”提出此問的緣由。自己的感受力、判斷力，以及良知、道德，是比知識和經驗重要得多的寶貴財富，是歷練了十幾年、幾十年方得的人生智慧，千金難買，切不可一股腦兒全扔掉，別人說什麼就信什麼，那就是傻了。

古人說“虛懷若谷”，與此同理，指的也是心態，虛心聽取別人的意見和觀點，但判斷權始終掌握在自己手裡。你說的我都聽，但是否同意、接受則是另一回事。

否則，如果“空”了自己的頭腦，就給“洗腦”的人提供了適宜的條件，給那些別有用心之人以可乘之機，實施行騙、欺詐等不法行為，結果傷害了自己。

再來看洗腦。洗腦具有絕對性/排他性、重複性、高額利益承諾等特點，不給你認真講道理（邏輯論證匱乏），甚至不講道理只講“咒語”，只是不斷重複口號化的內容，煽動活動現場的熱烈氣氛，目的就是“阻止”你的思考，使你喪失判斷能力，實現他們“言聽計從”的目的。

從本質上講，洗腦之所以能“成功”，是因為他們深諳並且充分利用了人性的弱點，特別是其中很重要的兩點，貪婪、恐懼。

大部分人都渴望健康、財富、名聲，這本無可厚非。但老年人或久病之人很容易被心術不正的人洗腦，抱著“有病亂投醫”的心態，被騙取錢財。一些渴望快速發財的年輕人，也容易被洗腦，花成千上萬元去上所謂“成功學”課程，除了打一身雞血外，最終一無所獲。

我們的慾望總和，構成了人性。慾望不是壞事，但“君子愛財取之有道”，不要總是幻想挑戰不可能的事，比如“天上不會掉餡餅”。如果自己的心術不正，總想不勞而獲、輕輕鬆鬆變富翁，就會給別有用心之人以機會。

給你一個“人生清單”的建議：把自己人生中“最想要的”（貪婪）、“最不想要的”（恐懼），分別列出一個清單，並按程度輕重排序；在每一項旁邊第一列，寫出實現（或規避）這個目標的正當方法，第二列，寫出實現（或規避）這個目標的不正當方法。

正當的方法，是激勵和督促；不正當的方法，是提醒和警鐘。人生清單幫助你確定自己的目標和任務。如果你能嚴格執行，就能排除那些旁門左道的不良干擾。

那麼，如果你參加了某個活動，卻發現它涉嫌“洗腦”，怎麼辦？

正如上面講到的，這類活動通常都比較容易識別：現場氣氛出奇地熱烈，主持人極力煽動大家的情緒，肉麻式吹捧創始人或特邀嘉賓，鼓動參加人員以兄弟姐妹相稱……

這時，如果能離開，就儘早離開；如果出於某些原因不方便離開，那麼關鍵是要保護好自己，在此前提下，不要在現場進行任何買賣交易，不要在現場簽訂任何合約、不要留下任何書面簽名。

保持空杯心態，不是要我們時時處處都“空杯”，要學會區分場合、環境和物件，要明白這句話的含義和適用範圍。

蒼蠅不叮無縫的蛋。如果我們不斷提升自身的認知水平，就能判斷那些有不良企圖之人和涉嫌洗腦的行為，從而保護自身安全。

空杯心態，空的是心態，而不是頭腦。心態可以放空，尤其是當週圍環境、身份角色、社會地位等發生變化時，只有放空心態才能真正的從心出發，穩步向前，與時俱進。而頭腦則不同，我們的大腦隨時接收新事物，積累歷練，總結經驗，隨時為自己出莫劃策，頭腦千萬不能空，一旦慾望過頭必將會給洗腦的人創造機會，所以心態可以空杯，頭腦必須豐滿。