宋朝重文輕武，可以說是歷代王朝裡最會享樂休閒的朝代了。上層人士尤其是皇帝都追求享受、縱情聲色。從宋真宗到宋徽宗都尤其愛畫畫，宋徽宗更可以說是中國歷史上最有名的書畫皇帝了，他在位時創立了翰林書畫院，還將畫納入科舉的考題中。受皇帝影響，當時上層乃至下層的文人雅士都偏愛畫畫書詞吟詩。體育運動主要就是蹴鞠相撲，蹴鞠每年還有競賽。其他還有戲曲、飲茶猜謎什麼的可以說是數不勝數。

蹴鞠,賽馬,盪鞦韆,大力士(比腕力),聽評書(說書的在茶館),放風箏,賭博,聽戲(一般是藝妓),其實想想蠻多的

古代娛樂十鬥，獨宋佔八鬥！

蹴鞠、關撲、填詞、點茶、插壺、射箭、雜劇、說書、耍雜、皮影、捶丸、鬥蟋……風流千古僅此一家！

蹴鞠就不用說了，足球的原型，一代國腳高俅打遍天下無敵手，曾經大紅大紫的電視劇《一腳定江山》將蹴鞠推向高潮。

關撲，類似於猜寶交易，堪比賭石，在宋朝非常流行，比起今天的麻將過之而無不及。下至販夫走卒，上至宮廷官家，以關撲為樂流連忘返。

填詞，唯一能與唐詩鬥豔的宋詞，詞牌名下，鬥詞和而歌，文人風騷憑一紙詞文，說不得就把秦淮河畔的頭牌給騙到床上了。“凡水井處，皆能歌柳永詞”三變兄就是典型代表，青樓一哥！

點茶，茶道的巔峰技藝，日本茶道即是脫胎於此，少女們的最愛，熱映《知否》電視劇，就講了點茶。點茶比試，拼起來也是精彩絕倫。

捶丸，這個特別有意思，在我老家小時候還有人玩，俗稱雞兒棍，數步數打棍子，講究眼力、腕力、距離感、方向感……沒錯就是和打Golf一模一樣。瞬間高大上有沒有？

其他雜劇、射箭、皮影等等就不一一說就，總之宋朝人會玩，也特別能玩。

可以這麼說，宋朝人從早上起來點茶，關撲，蹴鞠，然後瓦市勾欄浪一浪，點個妹紙，填首詞，唱唱K，擼擼串，到了深夜清湯按摩洗腳一條龍服務……

娛樂至死，並不為過！

而這背後，其實是宋朝經濟極度繁榮的結果，吃飽喝足，閒來無事，娛樂自然運營而生！

中國歷史上的一眾朝代中，宋代最難為後世所定義和總結。存世三百餘年漫長歲月，卻未能躋身大一統之列，終其一朝，對周邊政權委曲求全；在經濟和文化上的繁榮，宋代卻幾乎達到了幾千年歷史裡的巔峰，民間的富庶遠超盛唐。

由於在社會發展和經濟建設上取得的成就，宋朝治世時期的百姓生活相當滋潤愜意，這從很多的文學作品的描述裡即可窺見全豹。

關於宋代的文學作品，我們接觸最多最為熟識的莫過於《水滸》了。其中就間接描寫了很多當時盛行的民間娛樂活動。

蹴鞠：宋朝盛行蹴鞠，徽宗尤其愛好，專門有踢球人陪皇上踢球。水滸第一反派高俅，就是因為擅長此道被尚為番王的徽宗所欣賞而青蠅附驥，成為一人之下的高官。

歌舞唱詞：這與宋代興盛的另一大產業青樓妓院是緊密聯絡的，作為最普及的娛樂場所，這裡不僅有柳永般的風流士子，還偶而會有個把皇帝光臨，下到社會底層的賣油郎也有機會獨佔花魁。水滸裡的浪子燕青就是個雅人，吹拉彈唱，樣樣精通。“一手拈串鼓，一手打板，唱出貨郎太平歌，與山東人不差分毫來去”。與一代名妓李師師琴簫和奏，玉佩齊鳴，黃鶯對囀……也是讓人豔羨神往。

釣魚、圍棋、賽龍舟等等如今還在為人們熱衷和專案，在宋代，已經和築球、雙陸、覆射等如今已不見了的遊戲一樣流行。我們中學課本里學過的賣油翁中所寫“陳堯諮善射，百發百中，世以為神”，對，在當時，射箭射弩也屬於上流社會的娛樂活動的一種。

宋時蹴鞠很盛行，是主要活動之一，高俅就喜歡蹴鞠，堪稱世界球王。蹴鞠起源於戰國時齊國國都臨淄，臨淄是世界足球起源地。世界上足球就是蹴鞠演變而來的。

宋朝是中國古代最富裕的朝代，人民生活水平高於其他朝代，商業氛圍濃重，中國的資本主義萌芽也在宋朝出現。宋朝的娛樂活動很多，也出現了專門場所，比如瓦子、勾欄，宋朝的市民階級可以說活的相當滋潤。下面我給大家介紹一下宋朝有哪些娛樂活動。

首先，體育活動有捶丸（類似於現代的Golf）、馬球、蹴鞠（足球的起源）、相撲（其實起源中國，不過在日本盛行）、投壺等等。

其次，文娛活動，琴棋書畫肯定是佔據一席之地的，畢竟這是文人墨客的標配。還有戲曲，宋朝戲曲也已經有了一定規模，還有專門的演出場所——瓦舍，裡面有大大小小的勾欄，每個勾欄可以從白天演到晚上。還有宋朝取消了宵禁，也出現了類似於現在的夜市的地方。

所以如果你穿越到宋朝那你就享福了，沒事可以蹴蹴鞠，打打馬球，累了就約幾個好友，對弈、聽曲、看戲。還有宋朝假期很多，每年大約有100多天的假期，足夠去玩的。

我是小七，熱愛歷史，希望大家多多關注，讓我們一起聊古今、論風月。

蹴鞠、關撲、填詞、點茶、插壺、射箭、雜劇、說書、耍雜、皮影、捶丸、鬥蟋······前面說過的我在重複解釋就內意思了，我在這裡只補充幾個相對偏門一點的。

一；紋身，這個在宋朝是非常流行的，無論高低貴賤，都好紋身，紋身古稱刺青，盛行於宋，《水滸傳》的九紋龍史進、花和尚魯智深、浪子燕青都是有紋身的，宋代刺青已經成為潮流，堪比香港古惑仔。

二；相聲，當然在宋朝不叫相聲，但形勢和現在的相聲幾乎是一模一樣，兩個人表演，基本就是一問一答的形式，內容多涉及針砭時弊或詼諧幽默，舉一個例子，是和秦檜有關的相聲段子。有一年秦檜的兒子和兩個侄子同時都中了舉人。這在坊間引起了一片譁然，都懷疑背後有貓膩，但文武百官都不敢說，優伶可不管這一套，有兩位就把這件事編到一個相聲段子裡。

甲；你說今年的主考官是誰呀？

乙；當然是彭越呀。

甲；怎麼可能？彭越是漢高祖手下的功臣，都死了一千多年了，怎麼能來做主考官？乙；因為上次省考，主考官是韓信，這次就應該輪到彭越了。

甲；胡說！胡說！

乙：如果不是韓信主考，怎麼能取得了三秦呢？

三；相撲，特別是女子相撲，這是宋代特有的，相撲在唐代以前就有，唐代開始流行，盛行於北宋，宋朝之後鮮有記載，反倒是在日本流行。

四；木偶戲；宋朝的木偶戲並非那種兒童節目，木偶戲分好多種，有藥發傀儡、懸絲傀儡、水傀儡、枝頭傀儡，宋代傀儡戲比較講究，都有較為完整的故事情節，表演精湛，當然也有崇尚技法的內容，比如水傀儡。

因為專案頗多，不再一一列舉，除前面提到的，還有啞劇、馬球、有獎燈謎、魔術、水戲、馬術、爬杆、遊園、踏青等等。