在不同的環境下，要學會去適應環境，克服心理上的困難。下面我就結和我的實際和你們分享一下：

其一，勇於走出原來的舒適區，嘗試新的環境。

第一次住校難免會有思念家鄉的情懷，都是人嘛。情感的動物，可以理解，不過天下每件事都有第一次，而第一次總是難忘的。第一次的出門上學，第一次的離家住校，第一次的上學等等。記不記得你小時候第一次上學的情景了呢？說不定還是哭哭啼啼的，父母硬把你送到幼兒園眼看著你被老師領進學校的吧。你思念家鄉說明你是個很感性的孩子，這不是壞事。兒行千里母擔憂，母行千里兒不愁。但是你還思念家鄉，說明你是個懂事的好孩子，是個孝順父母的好孩子。在學校住宿是一個新的開始，獨立能力的鍛鍊，自我管理能力的提高，更是自我情感管理的好機會。自己出門住校了，沒有家裡人在身邊時時刻刻監督著你了。那麼你自己在外面就要好好照顧自己，自己堅強起來做一個勇敢的孩子，不要讓遠在千里之外的父母為你擔心。你如果想家了就給父母打個電話，沒事的時候和家裡人影片聊聊天。在學校住宿如果還是想的不行就可以轉移注意力，去學校就是為了學習的。那麼，就可以把注意力集中到學習上來，還有在住校會有很多和你一樣的孩子，和他們交朋友，多一幾個真心朋友，這樣你思念的時候總不會是一個人在忙著了。至少有朋友在你身邊。在家靠領居，出門靠朋友。還有實在想的話可以學校放假了就回家看看。總之，你要堅強起來，做一個堅毅果敢的年輕人。加油。

首先要分析自己這種情況的原因。

住校想家，那肯定是住校時間不長，剛離開熟悉的家。住校和住家是不一祥的。在家住，是自由的，舒心的，踏實的，也是比較方便的。

在學校住，要接受學校的管理，多長時間洗漱，什麼時間必須躺在床上，什麼時間起床都是有制度去約束的。不能憑性子，想怎麼來就怎麼來。初來肯定是不習慣的，而且沒人關注你是不是和平常一樣，沒有像父母一樣關心你的人。

要克服這種心理，可以自己鼓勵自己。

一看看同齡人。有的同學比較早的自己照顧自己，能很快的適應。要相信自己別人能適應，自己也能適應，都是人，不要讓別人以為自己很矯情。

二要思考自己為什麼住校。住校一般離家比較遠，為了自己的理想，才來讀書，用理想和未來去激勵自己，知道自己成人的過程中，不能總待在父母身邊，總有一天要自己獨立去堅強。

總之有這種情況很正常，時間長了，就痊癒了，慢慢來，要相信時間的力量。

第一次住校會想家是人之常情。在家裡住習慣了，沒有和家人分開過，生活習慣也需要適應，這些對於一個年紀不大的學生確實是挑戰，但是人總要成長的，總要獨立起來，有一天離開父母獨自上路，所以要勇敢一點，把新的學習生活中遇到的困難當作挑戰。相信自己一定可以！

人都是感性的，尤其對於剛離開家的學生，經常偷偷掉眼淚，跟父母一通電話就想哭，想起自己剛開始升初中時也是這樣，給父親打電話，剛說了幾句話就要哭了，趕緊掛電話。住校想哭是不可避免的，我們可以透過一些興趣轉移想哭的念頭。

一、多跟同學們增加同學間的友誼，平時和同學們在一起生活中互相鼓勵，有自己真摯的友誼。同時養成做規劃的習慣。

二、培養興趣愛好，男生可以多加運動，女生多讀書，多散步是最好的興趣了，需要注意這個時候也特別愛走彎路，千萬別去上網咖。

三、多跟老師溝通，在家有父母，在校有老師，想哭有很多時候是因為心裡有一些委屈，不要害怕和老師打交道，同時多跟父母分享一些快樂的事情。

新學期即將開始，不少孩子要換到新的學校，新的環境。有的孩子不得不面臨住校的問題。對於集體生活能否適應成了廣大學生和家長們最擔心的事。

作為學生會因為種種原因感到不適，例如:我需要轉學到寄宿學校了，這是我的第一次寄宿，之前都是住在家，依靠父母。突然要換一個新環境，又要遠離父母了，我很不安，有太多的擔心。我現在很焦慮，很壓抑……感覺壓力很大，不想去新學校。我有點內向，不會交往，我怕孤獨……我該怎麼辦？

這些不安和擔心是由於對未來的不確定，因為這是未知的旅程，你可能不知道住到學校裡會發生什麼，想家了怎麼辦，和室友相處不好怎麼辦，這一切的擔心都變成了壓力壓在你身上。

這種情況幾乎每個人都會經歷，你無須擔心，你只需要做的就是，去平復自己那顆已經很焦慮的心，那麼如何做呢，你可以嘗試多和同學去交流，多和父母說出自己的焦慮，如果環境允許的話，你可以去覺察下，你真正害怕的是孤獨還是新學校？

還有，你需要知道，父母只是父母，我們長大了，我們是個獨立的個體，我們需要自己去承擔成長所帶來的孤獨和寂寞。我們遲早要面對離開家這件事。而你現在很幸運，這個磨練倆都比一般同學早，你能夠比很多同學更早的學會獨立，學會忍受孤獨，這是每一個成功人士都需要具備的素質。等到去上大學、去遠方工作的時候，我們這些早就培養好的素質就可以讓你更快的適應，甚至還可以去幫助別人。當然這個思維的轉換需要一點時間，切不可著急。

另外，如果你性格內向，不會交往，其實性格內向並不是缺點，首先你要接受自己的這一點，如果自己都不能接受自己，我們就永遠不會敞開心懷去接納別人。內向的人會有更多的時間做自我的覺察和反省，這是成長的必經之路。

其實，我們應該去慶祝，慶祝自己踏上了獨立的征程，在這個征程裡，我們以獨立的姿態去欣賞沿途的風景，去披荊斬棘，最後獲得真正的成功。但是，我們不需要擔心害怕，因為我們的父母，他們並沒有遠離，他們就在不遠處守候。

我相信有了上面這些準備，調整一下自己的心態，你能夠很好的適應這個過渡期。

第1次住校想哭想家這是非常正常的，我也親身經歷過。可是就這樣過了三四個月之後，慢慢的我們變得麻木了，不再那麼想家了，或是我們還是同樣的思念家鄉，但是我們懂得控制住情緒了。思鄉和失戀的感覺還是蠻像的。第一，傷心的時候就給家裡人打個電話吧，跟室友多談談心，不要憋著。因為感情的事是越憋著，越疏通不了。第二，學會計劃好你的住校生活。充分利用於課外時間，多參與社交活動和閱讀。這兩點能夠幫助你獲得豐富的社交生活和熟練的心智，這是個人成熟的關鍵。因為當你成熟了，各方面的問題你都能夠處理的得心應手了。祝你開心快樂！

1.每天一個日記，假想寫給那個你最想傾訴的人。

2.每天去發現班裡校裡新鮮事，尋找現在生活中的令人喜歡的地方。

3.結識並找到志同道合或投緣的人為朋友，或者找到一種喜歡的運動方式或休閒方式。