正常的，我兒子和女兒在2周以前入睡的時候都是大汗淋漓的。包括現在也會微微出汗。如果那天沒有出汗了，就說明是發燒了。

因為我兒子出汗特別厲害，給喝了虛汗停，會控制住一些，你可以試試，但是切記遵醫囑。

寶寶睡覺一身汗正常而且普遍，其中一個很重要的原因，是父母不能正確的判斷孩子的冷熱。

我女兒小時候睡覺時，我們都感覺，已經沒有給孩子蓋厚被子，孩子睡醒還是滿頭髮、後背都是汗。睡醒都是匆匆地先給孩子換下，被汗水打溼的衣服。

後來我才知道，用我們成人對周圍環境溫度的感知，來決定給寶寶增添衣物、蓋被子存在很很大的誤差。孩子的新陳代謝比成人旺盛（上圖可以看出20個月的寶寶，呼吸頻率高於成人），孩子身體熱量的產生是高於我們的，也就是說孩子比我們“抗凍”。

判斷孩子衣物厚度是否合適，我之前的做法，摸孩子手腳是否冰涼。但這種判斷方法是不準確的。（上圖可知寶寶的血壓是低於成人，所以血壓供應不到遠離心臟的手腳，表現為手腳冰冷，另一方面，人體手掌和腳底“動一靜脈吻合支”的血管結構，有利於散熱也會造成寶寶手腳冰涼）

摸寶寶的後頸，可以更準確的判斷，孩子衣物厚度是否合適。

感覺溫熱，說明衣物厚度正好

感覺冰涼，說明需要新增衣物被子

感覺發燙溼潤，說明穿太多，流汗了

所以，在不同的季節睡覺時，我們會給女兒選擇，不同厚度的分腿睡袋，允許孩子露出腳丫子。室溫比較低，或者摸孩子後頸冰涼的時候，再給孩子蓋點被子。

之前，我也是根據自己對溫度的感覺，去決定孩子衣物、被子厚度。潛意識裡都是怕孩子冷，穿的衣服和蓋被子還會比我們多，結果就是孩子睡覺不安穩，一晚上踢被子、伸胳膊、蹬腿。睡醒還是一身汗，增加著涼感冒的風險。

睡覺時給寶寶蓋被子，可以參考“先少後多”的原則。在寶寶剛入睡時，給寶寶蓋薄點的被子。一方面低溫有助於寶寶快速入睡，另一面剛入睡時，寶寶通常產熱量最高。睡著後根據寶寶後頸的溫度，決定是否加厚被子。室溫不低時，可以允許孩子睡覺露出小腳丫。

所以，寶寶睡覺一身汗是正常的，我們用摸寶寶後頸等方法，準確判斷孩子的溫度，可以避免孩子因為太熱睡出一身汗。

寶寶剛出生的時候，如果沒有好好照顧，引起感冒吃藥，

剛開始以為是夏天熱每天晚上出汗是正常的，其實是新生兒吃多了藥物，身體特別虛，如果是冬天還會出汗就是盜汗了，

現在吃什麼都不管用。

衣物床品不合適，不透氣

稍微天氣涼了就突然加厚了衣服，被子床品更是弄的特別厚，作為寶Bora說真的是不舒服，他們比我們想象中的更耐寒。另外給寶寶選擇合適的衣物床品真的很重要，衣服除了不要穿的過厚外，更不要穿皮衣皮褲這類不透氣的材質，防寒效果微乎其微，重要的是不透氣，不散熱，孩子稍微要運動出汗，身上就會黏黏的特別不舒服

再說床品，寶寶太小有的父母怕寶寶漏尿會在床上鋪一層水洗尿墊，但是水洗尿墊是特別不散氣的，鋪尿墊一定要在鋪一層小棉被

我家寶寶有一段時間身體狀況特別差，感冒發燒，拉肚子，肺炎咳嗽，所有嬰幼兒的病症都趕在了一起，導致身體素質特別差，特別愛出汗，睡覺還會出虛汗身體卻特別涼

看了醫生，醫生建議是多喝水多運動，少吃零食，營養要均衡全面，抵抗力好了，身體狀況自然而然就好了

白天一些人或者物，導致寶寶受到驚嚇，晚上睡覺處於不自覺緊張狀態，導致身體興奮血液迴圈較快造成出汗症狀

除了寶寶的個人身體狀況造成愛出汗，還有一個情況就是寶寶喜歡挨著父母睡，寶寶喜歡父母身上的味道，總會不自覺的捲縮到父母的懷裡，就比如我家大寶在小的時候有一次夜晚睡覺，一直往我懷裡鑽，我睡的迷迷糊糊，他一直向我靠近我覺得特別熱，一直挪位置最終帶著睡意掉到了床下

這種機率一般很少，但也並不是肉眼可以發現的，如果有此疑問，建議去正規醫院做一下篩查比較好

總結:寶寶出汗的原因有很多種，運動多，天氣炎熱，衣物過厚等都是出汗的原因，一般這些狀況及時更換衣物即可。但是如果出汗又伴有身體不舒服等情況發生，就一定要及時去醫院了

20個月的男寶寶，每次睡覺的都是一身汗：頭髮、後背，正常嗎？

孩子相對成人來說，更容易出汗，怕熱、怕冷，對外界溫度感應更敏感，比成人怕熱是正常的。

我來先說說我的育兒經驗：我家孩子也是男孩，剛開始我也是擔心孩子冷著、凍著，會給孩子蓋得嚴嚴實實，後來看書上說：“要想小兒安，常帶三分飢和寒”，加之蓋多了，孩子出汗多，反而容易引起感冒，我就給孩子睡前做以下準備：

因為孩子的對溫度的要求和成人不一樣，睡覺是單獨用適合他的小被子（即使未分床睡之前，他也是用的他的被子），相比我們的被子稍微薄一點，以輕軟柔和為舒適為主。

孩子睡覺的衣服選擇也很重要，3歲之前大部分孩子晚上都用尿不溼，為了更方便孩子睡著後，出現突發狀況需要換衣服後尿不溼，睡衣以方便穿、脫，吸汗、舒適為主。

睡覺前，給後背墊一塊汗巾，特別是剛入睡，孩子後背很容易出汗，這個時候只要更換後背的汗巾就可以了。

小孩子出汗相對來說是比較多的，加上孩子好動，避免孩子出汗受涼，常備汗巾更換是很好的選擇。

小孩子生長快，對於微量元素的需求也是需要定期補充的，加上出汗也會造成部分微量元素的流失，所以，孩子小的時候，要定期體檢微量元素，根據兒科保健醫生的囑咐，可給孩子適量補充各種微量元素。