說得你好像見過古人一樣。

不過古代的生活條件太差，不管是吃的住的用的，都不可能有現代這麼好，而且醫學又不發達，往往生病了就得靠運氣撐過去。

而且古代都是早婚早育，往往還沒成年就已經結婚生子了。早婚早育本就傷身，何況早早的承擔家庭的重擔，生活的勞累，又怎麼會老得不快呢？

想想我們，20出頭的時候還在學校裡無憂無慮的上學，古人們20出頭早已是幾個孩子的爹媽，承擔起整個家的重擔了。

相信出來工作的人會明白，承擔一個家有多累。

營養不足，早婚早育，醫療不發達，生活過度勞累，老得快是正常的，很多年代裡古人的平均壽命都不到40歲。

影響人的容顏和壽命的主要因素是生活水平、生存環境、勞動強度、工作壓力。別說古人，你拿一個從事體力勞動的和一個十指不沾陽春水的同齡人去比較一下，他們二人看上去年齡是不是要差一大節。從事體力勞動的鬍子拉茬，滿臉菜色，面板悚黑，跟非洲人似的；十指不沾陽春水的臉色紅潤，皮膚髮的象個白人一樣。古人無論從生活水平，還是生存環境都不如現代人，自然就顯老了。

一、營養跟不上，那時候的人沒什麼肉吃，吃飯講能吃幾海碗。窮的時候也沒什麼油吃，之前的官府，都是靠農民交租生存的，舉個例子，一年到頭，家裡收穫10斤油，要交給官府8斤，自己家庭只能吃2斤。記得那時候臺彎回來的人，大家看在眼裡一片驚奇，五十歲的看上去相當於農村四十歲的年齡。

二、工作太累。那時候的人只有幹農活，一天到晚累得荒，與天鬥，與氣候鬥，有個詞叫“櫛風沐雨”。沒有機器人，沒有機械化，然後回家又沒有什麼娛樂節目，人沒有放鬆的機會。身體機能繃得太緊。夏天沒空調，冬天沒暖氣。人就被熱脹冷縮弄壞了身體。

三、心態老。那時候的老人，到了五十就認為自己很老了。開始以老人自居。頭髮白了以為自己老。牙齒掉了也以後自己老。有了孫子就以為自己老。心態老，就肯定活不長。那時候的老人統一剃光頭，顯示自己老了，不需要形象了。小時候很不理解，爺爺他們為什麼這樣做，也不敢問。 那時候整個村子只有一個老人不剃光頭的，記憶中留長髮，冬天脖子上還圍條圍巾。村裡老人以他為異類。這個老人倒活到了六十多歲。

衰老是人類的生命發展的必然過程。如果人有了這幾個表現，就說明人已經開始衰老。

尿失禁：夜尿、漏尿、失禁、或多或少的難言之隱。

記憶力：忘事。想想看，是不是經常有老人會說：“我老糊塗了”，生活中也是經常不記事。

骨質疏鬆：關節疼痛、腰椎疼痛、膝蓋疼痛，實際都是骨骼老化，年輕時的不良習慣，逐漸成了大問題。

眼睛：白內障、眼乾眼澀、老花眼。

耳朵：耳鳴、耳背。

心肺：心臟病、哮喘、老慢支以及各種慢性病。

這些都是衰老的表象，實質原因是機體從構成物質、組織結構到生理功能的喪失和退化過程。

古人和現代人都是人，本質是一樣的，古代也有長命百歲的人，現代也有早夭的嬰兒、青年，也就是說先天一致，古人顯老更多是後天原因。去除個體的差異，僅就總體情況來看，造成古人更顯老的原因是：

醫療: 這是最重要的一點差距，古人的醫療水平很差，更多的是經驗醫學，每一個有效的方子都是用人命堆出來的。更不要說古人大部分都買不起藥，只能硬抗，即使是感冒發燒都會要人命。而現代大部分人都可以享受到有效的醫療服務。

營養：人們吃的食物無論是從數量還是質量上來說，現代人都比古人有了巨大的提升。現代食物種類極大豐富，代表著人體可以吸收的營養物值也更加的全面，出現營養不良的情況大大減少。而古人經常會出現營養不良或缺失。這對人體的影響是非常大的。可以參考現在自己一輩和父母一輩的身高差距。

勞動：古代機械很少，無論幹什麼幾乎都是使用的人力，尤其是勞役、徭役，都會出現用死人的現象。而現代更多的是使用機械代替人力，勞動強度要低上很多。

衛生：古人的對衛生的重視是遠遠不及現代人的。和歐洲古代的大城市比如倫敦等那樣的糞便亂流，公共飲水點附近就有刷馬桶的情況相比，中國古代的情況就相對好多了，有的朝代會有專門的環衛工人，例如《周禮》中謂之“條狼氏”以及《唐律疏議》中的“穿垣出穢汙者，杖六十；出水者，勿論”，但有時也不行，像清末時的北京城。 但是這些和現代人相比就差的很多，尤其是在個人衛生方面。因為在古代即使想搞好個人衛生，除了大富大貴之家，大部分人家都出不起燒熱水所需的費用。

環境：這一點，古人和現代人之間半斤八兩。現在有各種各樣的環境汙染，霧霾、重金屬、工業廢氣、廢水、廢渣，都對人體有害，可使人致畸、致癌、致死。而古代主要是金屬製品含鉛、糞便汙染導致的地下水鹽滷化、人畜同居、食用鹽帶毒雜質多等。

心理：古人和今人承受壓力不同。古人更多的是為了生存，而今人更多的是為了生活。生存和生活是兩個層面的問題。

為什麼古人都那麼顯老？我是這樣認為的，因為古人的生產力和生產工具都比較落後，故爾產量很底。交了租子後？所剩無幾。人們吃不飽穿不暖。整天在地裡勞動。風吹雨打太陽曬。怎麼會不顯老呢？即便那些達官貴人。吃的飽穿的哦暖，但代食物工也很粗糙。再說吃的太好？人也變的肥胖蒼老？所以後古代人的壽命大都在五十上下？總的來說。古人是重口味而不是重營養的。故爾壽短而顯老。及便是食不厭精的孔老師。大概就是每1天能吃上煮豬肉罷了。他老先生活了73歲。算是高壽了。而孟老先生活了84。可謂鳳毛麟角了。絕無僅有了？據說彭祖活了八百多是歲？那就是藝術加工和神話傳說了。不算數的。9

古人由於生活條件，醫藥條件，生產條件的落後，在營養上較匱乏，這也是古人壽命較現代人短和早衰顯老的主要原因。

古人由於科學和生產力不發達，在飲食健康和保養方面遠不如現代人，缺少化裝品和護膚品，現代人至少有部分人，特別是女人，用化裝品，護膚品，美容品，染髮品，使實際年齡經過這些產品護膚美容，將白髮染黑後，可由六十歲打扮成三，四十歲的樣子，這就給現代社會打扮成年輕的一大現象，相對於古代無形中給現代社會年輕化塗上了一層膜，這又是一大原因。

古人都是體力勞作，繁重的農耕作式、加入營養方面的不足致使身體“透支“，這也是古人容易早衰易老的原因。

以上的這些原因，都是相對於現代人容易早老的社會因素。