腎虛在西醫上並沒有此病的診斷，也可以說不是病，但是在中醫上來說是有腎虛的，並且只要經過有效對症調理是可以治癒的。腎虛分為多種型別，其中最常見的就是腎陽虛和腎陰虛，不過無論是哪一種虛，只要及時的進行有效調理以及在生活飲食方面的注意，是可以治好的：

飲食，保持清淡、低鹽、低脂、高維生素、葷素搭配、營養均衡等良好的飲食習慣；

生活，保持不熬夜、不勞累、不憋尿、多運動等良好生活習慣；

用藥，按照醫囑按時按量服藥，切勿聽信偏方或亂用保健品等藥物；

心情，保持良好的心情心態，放開胸懷，放鬆心情，心理的放鬆也是非常重要的。

如果你能保持以上四點，相信你很快就會治癒，祝你早期康復。

腎虛能不能治好？通俗地來說，腎是靠長期補養，（不像一般外傷或疾病）不是一次就能“治好”、“一勞永逸”的問題。

人體內的腎陰和腎陽是每天都在不斷消耗，就像你家米缸裡的米，也像你家銀行賬戶上的錢，若是隻消耗沒有進賬，則會越來越少，最後會消耗殆盡，所以必須要補充，但是補充也要靠日積月累，不會一蹴而就。

人體內的腎精，又分為“先天之精”和“後天之精”，一方面來自父母，另一方面來自於後天的補養。有些人先天腎很好，父母給與的很多，相當於“富二代”，但是也會揮霍完，也要補充；有些人先天不足，出生就是窮小子，但透過自己後天的努力也能富甲一方，補腎是一個道理呢！

一、診斷腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：1、先天不足；2、情志失調；3、房勞過度；4、久病傷腎；5、年老體衰。臨床上一定要明確診斷，從病因著手，治療和預嚼食或泡服防同時展開，醫學研究表明，如果患有腎虛的患者不及時正確地治療，除腎虛常見的症狀以外極可能引發多種併發症狀。比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對於腎虛問題應及早予以治療。二、治療經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。三、注意1．過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。2．男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。3．適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動專案，以促進血液迴圈，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液迴圈，對腎虛有輔助治療作用。

腎虛是可以調理過來的，這個是可以肯定的，為什麼有些人說我調理了好久都沒有調理過來，首先你在調理身體之前要搞清楚身體是處於什麼樣的狀態，是腎陰虛還是腎陽虛，如果你陽虛用調理陰虛的方法去調理，那麼身體肯定是越補越虛！

另外很多朋友發現自己的身體虧虛了，就開始選擇吃藥，其實吃藥根本就沒必要的，藥物的成分有抗生素，有激素，那有朋友說了我吃中藥不就可以了，中藥也是一樣，說白了中藥就是起到對身體的一個溫補作用，服用的時候效果還可以，但是要不能停，一停下來身體的症狀立即就復發！

那麼中國的醫學博大精深，尤其是在古代，有很多調理身體的方法，其中也不乏一些不用吃藥單靠每天的按摩穴位和器官就可以把身體給調理過來，今天給大家分享一個補虛的方法！這個動作大家平時躺下休息的時候就可以練習！具體怎樣做：

身體自然平躺在床上，保持放鬆姿態，同時雙腿要圈成一個環形。

2.雙腳腳心相對，腳後跟與會陰對齊。

3.雙手手心緊貼大腿根部，環抱著腹部，自然入眠。

4.身體自然著床，精神放鬆。

古人流傳下來的方法自然也是有一定的道理，另外還有很多的鍛鍊方法，比如要肌強腎法（也是強腎補虛）強腎抖動法（強腎補虛）吐納法（練習男人的會陰部有助於治療前列腺）控敏法（yin莖和gui頭的脫敏）每天部位以及穴位都會有不同的鍛鍊方法，所以大家一旦身體出現問題可以堅持鍛鍊，鍛鍊就一定會有好的結果，但是前提是鍛鍊的姿勢一定要正確，有什麼問題可以關注我一起探討！

首先我的明確告訴你，腎虛確定能治好只是麻煩而已

原因在於

1、腎虛呢分五種，腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛，腎陰陽兩虛每種治療不同，但從病理來說，都可以治，只是時間長短

2、腎虛屬於慢性病，腎虛絕不是，一天或者兩天引起，腎陰和腎陽虧損，都可以透過飲食睡眠然後轉換的，當經常虧損，這個恢復平衡出問題，自然慢慢出現虧損，所以是慢性病，慢性病得花時間，每人腎虛程度不同，所以治療時間不同

經常有病人說，我同樣腎陽虛，為啥別人吃半月好了我沒好，每人生活習慣不同，腎虛不同，自然時間不同，有的嚴重的補一兩年

總結腎虛是能治，不是絕症，只是說不同人時間不同罷了

可以治好的。

趙某，男，20歲，河南人

症狀：腎虛，陽痿兩三年了，記憶差，手腳出汗，氣短，說話無力，失眠多夢。

在很多地方開了藥吃，中西藥都吃遍了，都沒用。當時找到我們的時候說，已經對生活失去希望了，經過熱心的開導後，抱著試一試的態度，拿了藥，吃了一個月後反饋說，感覺有效果，出汗，氣短，失眠多夢明顯減輕，而且還開始晨勃了，還說最近他老媽正在催他結婚吶。

中醫所說腎虛的表現腎精虧虛，腎氣不固所導致的西醫多考慮為慢性的炎症反應。建議您到專業的中醫院找中醫把脈，綜合您的舌苔和脈象，應用益精填髓，益氣固本的藥物進行調理，平時要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，一般這種疾病是可以治癒的。

腎虛是可以治療好的，關鍵是要堅持，因為中藥的治本效果需要比較長的時間才慢慢體現出來。

出現腎虛性功能減退的表現情況，也可能是精神壓力過大，熬夜，泌尿生殖系統炎症感染，或者腎精不足造成的，有必要到男科進行詳細的體格檢查，確診治療。