孩子幾天解一次大便，可能與人的體質有關，應該一天解一次大便是正常的，在平時多給孩子喝水，多吃蔬菜水果，如果孩子小還可以給孩子煮一些胡蘿蔔水，榨果汁給孩子喝。

當媽後，每天的日常就是圍繞著孩子的屎尿屁轉。

而這其中最能牽動媽媽敏感的神經的，恐怕非孩子幾天沒大便莫屬吧。看著孩子每天光吃不拉，就容易擔心，孩子這是怎麼了？會不會是便秘啊？

最近半個月來，糖糖媽媽也被孩子的大便搞得坐立難安。究竟糖糖是怎麼了呢？咱們一起來看看

糖糖三個月大，是純母乳餵養，以前每天都會拉一次大便，現在孩子幾乎是三四天才拉一次大便，即使拉出來，也是黃色的糊狀，並且量比較多，大便還時不時帶著酸臭味。

糖糖媽媽很擔心，怕孩子是便秘，就帶著孩子去醫院檢查，化驗大便的結果顯示孩子沒啥異常的情況。

糖糖媽媽感到很迷惑，不知道接下來該怎麼應對了。

很多媽媽都有這樣的困惑，看到孩子幾天不拉大便，心裡就像熱鍋上的螞蟻，擔心孩子是不是便秘。

其實，並不是所有的大便間隔久不拉，或者跟平常排便時間不一樣，就被認定是便秘。

今天我們就來聊聊孩子便秘那些誤區，以及便秘該如何調理。

低月齡的孩子

嬰兒的大便頻率變化一般一天之內約在2~6次，但喝母乳的嬰兒，其頻率可達一天十次之多或每十天才解一次，大便顏色一般是淺綠色且帶有獨特香氣的大便。偶爾，大便也可能變得很稀，深黃色的，或只是幹乳酪般軟硬度的扁豆形狀的固體微量。

母乳餵養（混合餵養）的孩子在滿月後，胃腸道消化吸收食物的能力逐漸提高，對母乳能夠進行充分的消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣比較少，不能及時形成對腸道的排便刺激而產生的正常生理現象。這種現象就是老人口中常唸叨的“攢肚”。

處於攢肚期的孩子，不會有比較明顯的不舒服的情況，如愛哭鬧；肚子痛、肚子脹；食慾、睡眠情況也都不錯。就像月月那樣，雖然3~4天一次大便，但是吃、喝、拉、撒、睡情況跟正常的孩子沒啥區別。所以說，攢肚期間排便時間拉長，並不是便秘，媽媽不用太擔心了。

可以吃主食的孩子

孩子到了能夠新增輔食，或者是以主食為主的年齡段，正常情況下，一般每天或者是隔天1次大便，黃色或者是褐色，條狀或者是厚糊狀，跟孩子的飲食的種類或者是量有關係。

如果孩子的大便出現以下4種情況，就有可能是便秘了，媽媽們要引起重視。

1、大便排出不暢：孩子拉大便的時候會感覺到比較用力，需要使勁掙，有的孩子需要藉助外力才能排出。

2、大便乾結：孩子大便乾硬如羊屎蛋、兔子屎，或者是有的時候比較粗、乾硬。

3、排便次數：孩子每週的排便頻率＜3次。

4、孩子排便是否痛苦。這一點非常重要，是判斷孩子是否便秘的重要條件。有的孩子排便間隔時間拉長，大便稍微有一些幹，排出略有困難，但是還是可以正常順利排出大便，並沒有疼痛不適，排便感受並沒有和以往有區別，這種情況，就並不能判定孩子是便秘。

孩子便秘產生的原因，一般情況下主要有兩種：一是：積食內熱引起的便秘；另外一種是：脾胃虛弱引起的便秘。

積食內熱引起的便秘：積食內熱引起的便秘，一般會伴隨著孩子積食的問題得到解決而消失。

孩子碰到自己愛吃的東西容易不節制或者是吃得太多，或者是吃了不該吃的，就會引起脾胃消化吸收食物的工作強度增大，超負荷待機狀態的脾胃，就如同電腦同時開啟多個應用程式一樣，會出現宕機的情況，大量的食物堆積在孩子的胃腸道，食物排洩不暢，就會腐化生熱，再加上脾胃本身負荷太大所產生的熱量一起，快速的蒸乾孩子大便裡的水分，使大便變得乾硬，胃腸道缺乏水液的潤滑作用，孩子的大便就會很難排出來。

這種情況下，孩子的大便一般是偏黑色、深褐色，並且臭味比較明顯。

脾胃虛弱引起的便秘：

脾胃虛弱引起的便秘，是孩子身體的抵抗力下降引起的。脾胃虛弱的孩子，胃腸道里就容易堆積垃圾，這裡的垃圾，就是孩子體內沒代謝的食物，生病以後殘留的病理產物，使得孩子胃腸道整體的推動能力不足，大便在胃腸道里停留的時間比較久，慢慢的吸收大便裡的水分，孩子的大便就會變得乾硬。

這種情況的便秘一般是慢性的，時間比較久了的。孩子的大便顏色偏墨綠色，大便可能會伴隨著腥臭味、臭雞蛋味，或者是沒有特別的氣味。

一、積食內熱引起的便秘的護理思路——消食導滯，幫助脾胃消化

1、當孩子大便不通、乾硬難拉時，要幫孩子通下大便。

蜜導煎通便：將蜂蜜在鍋中燒熱蒸發掉水分，等待冷卻後捏成固體的小條，塞入肛門裡，等待幾秒鐘，潤滑腸道通便。

2、推拿：揉板門穴、清大腸，都能幫助消食。

揉板門穴：一般操作孩子的左手，用我們的左手托住孩子的掌面，然後用我們的右手拇指在孩子的板門穴上，做一個順時針方向的按揉，頻率是180次/分鐘。一般操作3分鐘左右。注意力度要輕柔些。

清大腸：一般操作孩子的左手，用我們的左手虎口處夾雜孩子的食指，讓孩子的大腸穴完全暴露出來以後，用我們的右手的手指螺紋面，從孩子的食指指根推向指尖。頻率是180次/分鐘。一般操作3分鐘左右。

食療方：黑芝麻紅糖小米粥

做法：將黑芝麻、小米放入鍋中，加適量的水同煮，等水質變黏稠，加入適量的紅糖再煮一會兒。想讓米油黏稠些的，可以適當的延長熬製的時間。

黑芝麻幫助補充大腸水分，潤腸養陰，改善大便乾結的症狀。紅糖小米具有補血養血，溫脾養胃的功效，可以慢慢改善中下焦虛寒症狀。長期服用，對便秘症狀佳。

孩子幾天排一次大便，肯定不正常，有可能是便秘了，這時要讓孩子吃點粗糧，如全穀食品，薯類，大白菜，白蘿蔔，胡蘿蔔，芹菜等，每天選其中幾種搭配食用。另外吃點香蕉也可促進排便，還要多喝水，堅持適度的運動，還有就是給孩子揉揉腹幫助排便，具體做法是:雙手掌相疊揉腹，以肚臍為中心，按順時針方向由大圈到小圈，再由小圈到大圈揉120次，再按逆時針方向揉120次，每天早晚各做一次，可通腸胃，促使大便排洩。