眼睛脹痛，可以分為好幾種

1.眼壓急劇升高而引起的，酸脹痛同時還出現視力下降視物模糊！建議前往醫院做進一步檢查。

2.由於用眼過度的疲勞，造成眼睛的脹痛，建議合理使用眼睛，經常去戶外保持遠眺或參加一些小球類的運動，如羽毛球啊，網球啊！

3.配了新的眼鏡後給眼睛原有的調節與集合造成的干擾，所引起的脹痛與拉扯感，如果你是找正規專業的驗光師(可分為五級資質最高的是高階技師也叫一級技師)驗配的，那麼只需要適應幾天就可以消除症狀。

日常生活中，有時會出現眼睛脹痛，風沙引起流眼淚（沙眼）等，這些都是常見症狀，一般不會得病，稍微調理，應該能恢復。

眼睛脹痛主要有幾種情況：

首先，外部原因引起的脹痛。比如風沙吹刺激眼睛，游泳導致眼睛紅腫等外部原因。這種情況可以考慮用一些消炎的眼藥水調理；

其次，人體內部原因引起。比如熬夜，睡眠不足，菸酒過多，飲食熱氣等，這些也會引起眼睛紅腫脹痛。如果是這種原因造成的，可以考慮吃一些清熱火，清肝火的中成藥或經方藥湯調理，瀉心湯就是一個非常好用的經方湯劑；

最後，長時間盯看某事物也會造成眼睛脹痛。比如長時間看電腦、看電視、打麻將等，眼睛因此會容易乾澀，疲勞，從而造成眼睛脹痛，這種情況，可以考慮用清肝明目的中藥或中成藥為主，外滴眼藥水為輔的方式調理。

眼睛脹痛原因有很多種，其中最常見的原因如下：

1.眼壓增高，最常見是青光眼發作，眼球內容物壓力增高，導致眼睛脹痛，這個時候一定去醫院眼科檢查一下，測量眼壓，排查一下是否有青光眼，如果有青光眼，一定要早期治療，否則會導致不可逆性失明。

2.虹膜節狀體炎導致繼發性青光眼，也稱為青光眼睫狀體炎綜合症，這個也一定要早期治療，同時進行抗炎和降眼壓藥物治療。

3.視疲勞。長期近距離用眼，用眼過度，最容易導致視疲勞，容易出現眼睛脹痛不適。這種情況下，建議注意眼睛休息，避免長時間過度用眼，避免長時間電子產品使用，勞逸結合，多參加戶外活動，注意眼睛休息，同時可以配合眼睛抗疲勞眼藥水治療。如果伴有屈光不正，一定要合理矯正，眼鏡度數不合適，欠矯或者過度矯正，都會容易出現視疲勞，眼睛脹痛，所以一定建議去正規醫院眼科進行醫學驗光，佩戴合適的眼鏡，防止眼睛過度調節，導致眼睛脹痛。

4.眶內壓增高也會導致眼睛脹痛，例如眼眶腫瘤或者眼眶腫脹，甲狀腺相關性眼病等，這個時候需要及時就診，發現病因，然後進行病因治療。

眼睛脹痛這個症狀估計很多人可能都出現過，確實是眼部很常見的一個症狀，比較常見的原因是視疲勞，最嚴重的情況是青光眼，我們分別來看一下。

視疲勞是現在特別普遍的一個情況，尤其是現在咱們生活方式的改變，電腦、智慧手機等電子產品的普及，使得大家用眼負擔太大，從早上起床就開始一直在近距離用眼。視疲勞，簡單來說，就是你的用眼負擔超過了你眼睛所能承受的範圍，因此引起的一系列視覺障礙、眼部不適甚至伴有全身症狀。

比較常見的有10個症狀，包括：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、複視、眼痛、畏光、眨眼、噁心、眼沉重。若以上10個症狀有兩個或兩個以上者，你很可能已患有視疲勞。

再來說說青光眼，青光眼是由於眼球內壓力高於視神經所能承受的範圍，引起視神經的損害，從而視野不斷受損，視力下降，最終導致失明的一種疾病。不過一般青光眼的眼球脹痛症狀相對可能會重一些且透過休息一般不會緩解，需要用藥或者手術治療。

因此，眼睛出現脹痛，建議還是先去醫院查下眼壓等，看看到底是什麼情況，如果是青光眼就儘早開始治療，要是視疲勞，就找找原因，對因治療，然後注意用眼習慣調整等。

首先用手輕輕扒開上下眼瞼，觀測眼外部是否有結膜紅腫充血及異物，其次遮蓋左眼，看看右眼視力是否正常，同方法再檢測左眼。以上初步檢查無異樣，建議及時去眼科門診進一步就醫，檢測眼壓，排除青光眼急性發作等

對於眼睛經常酸脹，還乾澀，那應該就是視疲勞了，長時間看電腦會用眼過度，導致眼睛疲勞，從而會出現眼乾、眼澀、眼睛酸脹的症狀。

首先，先來了解一下視疲勞，視疲勞又稱眼疲勞，是由多種原因引起的用眼不能持久，長時間用眼後出現眼部不適、疲倦等導致不能正常用眼，常表現為眼睛脹、眼睛痛、眼睛幹、視力模糊等，還會出現頭痛、失眠、多夢、乏力等。

造成視疲勞的原因是多種的，但主要原因集中在不良的生活習慣方面，如面對手機、電腦時間太長、看書姿勢不正確、閱讀時眼睛距離書本太近、昏暗燈光下看書等。除此之外，工作或學習壓力、缺乏運動、身體素質差等也是引起視疲勞的重要原因。

所以想要緩解視疲勞就需要從多方面入手，比如以下幾種方法：

1.養成良好的用眼習慣

當代資訊社會高強度用眼不可避免，養成良好的用眼習慣才能減少視疲勞的發生。

首先，眨眼可以促進瞼板腺分泌，看電腦時要有意識地多眨眼，每分鐘20次以上，以保證角膜上淚膜均勻分佈。

其次，每操作電腦1小時要有10-15分鐘的短暫體息，操作2~3小時後應有30分鐘以上的長時間體息，以使眼調節輻揍功能恢復到正常水平。

然後，顯示屏距離眼睛的舒適距離為50~1750px。顯示器擺放過高會迫使眼瞼睜得很大，這樣就加速了淚液蒸發，因此應低於眼睛視線水平面15~20度，即電腦顯示器低於眼睛，看電腦時呈俯視15~20度。

最後，字型顏色要避免使用紅色和藍色等刺眼的顏色。黑暗環境中瞳孔會散大，眩光增加，同時產生調節輻揍不協調，因此操作電腦的環境要有背景光，並且保持通風和清潔衛生。

2.補充眼部營養

平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以多吃一些護眼的食物，比如菠菜，玉米、蛋黃。還可以使用健視佳越橘葉黃素，補充葉黃素、花青素、β-胡蘿蔔素，三種護眼精華，能夠緩解視疲勞。

眼珠脹痛需排除多種原因，如輕微的，比較常見的是短暫性的，經過休息可緩解的，這種脹疼可考慮是一些比如視疲勞，就是玩手機玩多了，看電視看多了，看電影看多了會引起的一種肌肉的痠痛，患者表現為眼珠脹痛。

如果眼珠脹痛，無法緩解，以及進行性的加重，並且伴有同側的頭痛，並且還出現了視力的下降，這時候就建議患者及時來醫院就診，去排除是否有青光眼，如為青光眼，則需要緊急的在眼科的專科下治療、檢查，及時的救治眼部的疾病。