1、選擇質地稀薄護膚品：

在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，

都儘量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果面板出油比較嚴重的話，儘量選擇水質控油的產品。

2、洗臉前先蒸麵：

在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10釐米左右蒸麵5-10分鐘，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。

3、養成良好的作息習慣：

經常熬夜或者是夜生活比較豐富面板也會變得更加油膩，生活規律失調和睡眠不足不僅影響健康還會破壞夜間肌膚的各種自我修復能力，而造成皮脂過度的分泌，出油和痘痘的侵襲而來了。所以平時要保持正常的作息，保證充足的睡眠。

4、補水保溼：

有很多油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種油脂會把肌膚缺水的狀況掩藏起來。

如果只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。

5、定期去角質：

油皮星人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人可以每週一次使用磨砂膏給肌膚更深層的清潔，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。

夏季氣候炎熱，

護膚上面建議注意以下幾點：

1、注意飲食（儘量少吃辛辣油炸食品）；

2、注意睡眠（保持良好的作息習慣）；

3、注意肌膚的清潔工作；

4、注意防曬；

5、注意護膚品的搭配；

6、護膚品選擇清爽保溼補水型的；

7、注意根據肌膚情況適當敷面膜；

8、潔面產品選擇清爽控油保溼補水型的；

“臉部容易出油，而且痘痘反覆長”該怎麼辦？？

夏天炎熱季節到了，面板細胞也變的活躍。很多人跟我反應反覆爆痘的問題！

有沒有想過真正的原因在哪裡？

1、水油失衡：肌膚缺水，油脂過多導致毛孔堵塞，遊離脂肪酸含量高刺激痤瘡桿菌大量繁殖，形成痘痘。

2、角質阻塞：過厚的角質層堵塞細胞的吸收及排洩通道，油脂淤積，產生遊離脂肪酸刺激痤瘡桿菌大量繁殖，形成痘痘！

3、紋理受損：大量膿細胞堆積與面板表面形成膿包破壞肌膚紋理結構，紋理絮亂導致毛孔粗大，皮脂腺功能亢進分泌過多油脂，致痘痘反覆發作。

4、痘印隱患：痘痘消退後，肌膚細胞損傷，免疫力降低，痘痘再次復發。並且色素沉積形成難以消除的痘印。

想要減少痘痘：非常關鍵的一點就是要溫和控油。洗面奶對痘痘肌非常的重要。所以皂基洗面奶都不能用，更不能用強力控油洗面奶。強力控油只會把當時面板油脂清洗的非常乾淨，但過幾個小時會分泌出更多油脂來補充，惡性迴圈，痘痘越長越多。

並且要做好補水工作，很多人都是外油內乾的面板，雖然外表看起來油光滿面，但實際上內部很乾燥缺水，造成水油失衡，只有補足了水分才能減少油光的產生，毛孔堵塞的情況減少了，痘痘自然就消失了。

夏天臉超愛“出油”？看完這篇，大油田不存在的！

其實，面板任何時候都需要補水寧可喝飽水，也不能讓肌膚缺水 ❕

因為，毛孔粗大、愛出油的根源是肌膚缺水⚠特別是夏天，對於油皮來說真的是一場酷刑，一出油什麼毛病都來了❌脫妝還是輕的，痘痘黑頭毛孔粗大，都“沒臉”出門~☝

今天，我們就來說下面板愛出油的通病吧，拯救下我們的“大油田”

首先毛孔粗大有幾大原因：

1、油脂分泌旺盛

這是最常見的原因，皮脂腺不停地分泌油脂，而且沒有很好的排出，越塞越多，油脂被堵在皮脂囊中，就會撐大毛孔。

2、肌膚老化

隨著年齡增長，角質層缺少水分，肌膚中的膠原蛋白含量減少，原本支撐肌膚的彈力組織和膠原蛋白開始斷裂，真皮層彈力下降，從而使得毛孔變大。

3、不正確護膚

清潔不到位，角質層堵塞，或使用劣質化妝品，刺激了臉部肌膚，毛孔會因為受到刺激擴張而變大。

4、面板長期缺水，外油內幹

5、痤瘡反覆  

反覆出現的痤瘡痘痘會加重毛孔粗大，炎症性痤瘡也會使毛孔粗大。

臉過分出油，要避免以下小錯誤:

× 1、經常洗臉，很容易破壞皮脂膜；

× 2、天天敷面膜，“外油內幹”的面板，敷太多面膜反而會長更多痘痘；

× 3、夏天使用過於厚重油膩的護膚品，其實面霜和乳液只要用一種就可以，油皮並不像幹皮需要極強的保溼力；

× 4、經常去角質，會損傷角質層。

其實，如果是年輕的肌膚因為平時不注意或者護膚不到位導致的面板出油、毛孔粗大，我覺得好好護膚⚠當個精準的豬豬女孩，面板好狀態還是能慢慢回來的，那麼我們該怎麼去改善呢？

下面！請看我為小仙女們整理的護膚小乾貨：

第一步，清潔最關鍵。

因為清潔不到位，面板會越來越差，如果花了妝一定一定要認真卸妝，即便只塗了防曬，也是要卸妝的，洗面奶我一直推薦的是氨基酸的洗面奶溫和清爽，洗得也乾淨，建議還是不要選用那些清潔力度太大的，（比如皂基）對面板傷害很大的~ （關於洗面奶的測評可以看我以往分享的文章哦）

✨第二步，化妝水是護膚的首要。

基礎護膚多重要，應該不用強調了吧。

洗完臉，第一件事是補水，最好用可以收縮毛孔的化妝水，收斂毛孔、細膩膚質❕這裡我安利一個：城野醫生收斂水，平民價的代表！夏天很舒服，敷在臉上冰涼冰涼的感覺，有即時收斂毛孔的效果，或者用來溼敷，可以深層進入到你的面板裡面，起到二次清潔的作用。

第三步，控油。

除了平時的補水，控油也是很關鍵的一步。可以選用一些調節水油平衡、控油的水乳，油控住了，臉會看上去細膩一點，每週可敷2-3次補水/收縮毛孔的面膜偶爾也可用深層清潔的面膜，軟化角質層，毛孔也會細膩很多！

好啦，今天的分享就到這裡，想要面板好，補水+控油是非常重要的喲！❤❤