會的，因為網路世界跟現實世界是不一樣的，虛擬世界裡，你可以隱藏缺點，美化自己，活的如魚得水。但是現實世界裡，你無處可藏，又不願接受自己的不完美。落差太大，就容易抑鬱。

所以還是放下手機，去尋找生活中真正有意義的事。

抑鬱症的病因目前尚不明確，可能與以下因素有關：

1.生物因素，主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面

2.生理因素，與抑鬱症有關密切的心理素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質

3.社會環境因素，在成長過程中遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件

以上這些因素不是單獨起作用的，而且在各方面因素聯合作用下導致疾病的發生。

過度使用社交媒體真的會抑鬱嗎？

回答這個問題，首先要知道和掌握子一辯證規律。

子一哲學認為，任何真理都是在一定時間、一定範圍和一定條件下可以是正確的，在其他一定時間、一定範圍和一定條件下也可以是錯誤的。這就是子一辯證規律。

對於“過度使用社交媒體真的會抑鬱嗎？”這個問題當然也就會有兩個答案：一是，在一定時間、一定範圍和一定條件下，過度使用社交媒體真的會抑鬱；二是，在一定時間、一定範圍和一定條件下過度使用社交媒體不會抑鬱。

回答這個問題其次是要了解以下具體的概念或知識。

什麼是抑鬱？

抑鬱是負面情感增強的表現，患者自覺情緒低沉，整日憂心忡忡，對自我才智能力估計過低，對周圍困難估計過高。抑鬱症患者常伴有思維遲緩，言語動作減少，意志活動減退。這一症狀為躁鬱症抑鬱狀態的典型表現之一，也常見於反應性抑鬱狀態和更年期憂鬱狀態。——摘自百度百科

抑鬱症病因

抑鬱症病因與發病機制還不明確，也無明顯的體徵和實驗室指標異常，概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結果。也正因為抑鬱症當前病因不明，有關假說很多，比較常見公認的病因假設包括： (1)遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患病機率越高。一級親屬患病的機率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。 (2)生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關； (3)心理-社會因素：各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。——摘自百度百科

小編認為，抑鬱症可能還與以下因素有關：

1、受驚嚇所致。當人受到驚嚇，人的神經突然被刺激而產生巨大地衝擊，如果一個人的神經脆弱，那麼這個人的控制或影響抑鬱的某個神經（以下我們稱抑鬱神經）就可能遭到損壞，從而導致該神經管道出現故障，也就是人們常說的“嚇傻了”。當然，如果人的心臟脆弱，也可能被嚇死。

2、吃錯藥所致。如果人吃錯藥導致了人的抑鬱神經損壞，那麼人也可能患上抑鬱症。

3、長期壓抑所致。如果一個人的抑鬱神經元長期遭到壓抑，得不到舒張，那麼人的抑鬱神經也會慢慢萎縮，從而使人患上抑鬱症。

4、意外受傷所致。比如“腦震盪”震壞了抑鬱神經，比如流彈擊中腦部抑鬱神經，比如醫生做腦手術不小心損壞了抑鬱神經等事故都有可能使人患上抑鬱症。

臨床表現

患者自覺情緒低沉，整日憂心忡忡，對自我才智能力估計過低，對周圍困難估計過高。輕患者興趣索然，無精打采，腦力及體力不足及不願活動，進而愁容滿面，雙目含淚，自覺生不如死，愧不如人。嚴重的患者有憂愁的爆發。即患者由於找不到擺脫難以忍受的憂愁的出路。開始輾轉不安，自覺一切絕望，並可突然出現自殺意念及行為。本症患者常伴有思維遲緩，言語動作減少，意志活動減退。——摘自百度百科

如何治療

人為什麼會得抑鬱症，小編髮現：正常情況下（沒有遺傳，沒有意外創傷和吃錯藥等情況外），凡抑鬱病患者都是因長期“感覺人生沒有意義”而使得腦神經受到壓抑而引起的。那麼，反過來講：當人們在日常生活和工作中，感覺人生有意義，就不會得抑鬱症。我們不妨把此比較普遍的規律稱為“人生抑鬱定律”。

透過“人生抑鬱定律”我們可以發現：人生意義確實是個客觀存在，就像磁場一樣雖然我們看不見，但是可以透過磁場的作用（比如透過磁力發電，透過磁力驅動物體運動等事情）而感知它的存在。人生的意義的作用就在於：它能使人一直活下去，直到死亡那一刻。

反過來講，人不想活了，得抑鬱病了，就說明你感覺“人生沒有意義”了。

“人生意義”所涉及是人的本性問題，也就是哲學的基本問題，嚴格地講就是社會哲學的基本問題。

子一哲學認為，人有四個本性，一是求生的本性，二是懶的本性，三是惰的本性，四是不滿足的本性。其中人的不滿足本性就是指人們總是不甘寂寞，不滿足於現狀，總是希望我或者我們的人或事物更好的意識。其中人們“總是希望我或者我們的人或事物更好的意識”就是善意，這也就是激勵人活下去、永不消失的“磁力”，也就是人生的意義所在。

俗話說，寂寞難耐，為什麼呢？因為“寂寞”時間長了，就“難耐”了，那麼人們“總是希望我或者我們的人或事物更好的不滿足神經意識流”就停滯了、被壓抑了，就違反了人的本性，時間長了就會感覺不舒服、鬱悶，就會感覺人生沒有意義，病情嚴重者就會得抑鬱病，甚至會自殺。

就像水管一樣——流水不腐，不流水時間長了，水管就會生鏽，生鏽多了就會堵塞水管。抑鬱神經管道也是如此，不滿足神經管道長期得不到刺激也同樣會生鏽，也會被堵塞，從而誘發抑鬱症。

相反，如果人們有“總是希望我或者我們的人或事物更好的意識”的追求，也就是有“善”的追求，而且還有善“果”的愉悅刺激，那麼人就不會抑鬱，反而人們還會感覺人生意義、有獲得感和幸福感。

過度使用社交媒體真的會抑鬱嗎？

答一，如果你過度使用社交媒體能夠帶來幸福或快樂，讓你感覺人生有意義，那你就不會抑鬱。但是，子一辯證規律又告訴我們，過度使用社交媒體一定會得其他的病——這個一定要注意。

答二，如果你過度使用社交媒體不能夠給您帶來幸福和快樂，讓您感覺人生沒有意義，那麼你就會抑鬱。

答三，如果過度使用社交媒體感覺抑鬱了，就一定要改變現有生活或工作規律，去找一些您感覺有意義的事或工作去調劑一下，以減輕或治癒您的抑鬱問題。