孩子脾氣不好，多是肝氣不舒導致的，可以觀察孩子的舌象，如果舌型是細長的，舌質紅，尤其是舌尖紅，說明孩子心火旺，肝氣不舒，所以孩子脾氣不好，還好動！如果孩子鼻樑處山根青，說明孩子脾虛、肝火旺。

3歲寶寶愛發脾氣這個問題，一定要得到重視，這是孩子第一個心理逆反期，兩個辦法：一是轉移注意，把孩子的注意力轉移到其他他感興趣的東西上，對暴躁的孩子來說對他發脾氣打他是解決不了問題的，只會讓他更暴躁，轉移注意力是個好方法。如果此法無效，那就讓他哭鬧，不要多理他，讓他知道不是哭鬧就可以達到目的的，等他哭得差不多了，再給他個臺階下，比如去抱他啦，給他講道理啦，適當安撫一下還是要的。

寶寶愛發脾氣首先要尊重寶寶的自尊心與自信心，其次要給寶寶樹立一個良好的榜樣。透過積極引導和暗示的方式幫助寶寶克服負面情緒

在回答具體的處置方式之前，我想請家長先反思一下，孩子是在什麼情況下發脾氣的？是孩子自己的原因？還是父母的責任更多？



為了方便大家理解，我舉2個親身經歷的例子：



例1️⃣：

跟小區的寶寶聚餐ing，鄰居家的樂寶想喝冷水，奶奶擔心對腸胃不好不願意滿足他，給他倒了杯熱水，樂寶喝了之後發現不是冷水，再次提出要冷水的要求，奶奶和媽媽都指著那杯熱水告訴樂寶，那就是冷水，樂寶崩潰，大哭大鬧。



例2️⃣：

朋友2歲多的女兒早上不願意穿衣服，大人強硬穿衣後則發脾氣、哭鬧，朋友跟我溝通。被我的三個問題問得啞口無言：你女兒不願意穿衣服的原因到底是什麼？是她想在床上再懶一會兒？還是她不想穿你選的那套衣服？還是她不想你幫她穿，想自己穿？



⚠️大家有沒有發現上面兩個例子，其實孩子情緒失控更多的責任在大人，孩子真正的需求沒有被家人聽到，選擇不被尊重，他們太小了，找不到其他方式表達自己，讓自己的需求被重視，所以選擇哭鬧發脾氣。



如果排除了上面的情況，確定發脾氣的原因在孩子身上，以我自身跟3歲孩子相處的經驗，我給遇到困擾的父母如下建議：



1、引導孩子認識情緒

我們很多家長給孩子進行教育啟蒙的時候，都知道告訴他們這個是房子，那個是大樹，這是汽車等等，但是很少有家長有意識對孩子進行情緒教育，告訴孩子什麼樣的感受叫難過、傷心、生氣、開心……這裡推薦一本繪本《我的情緒小怪獸》。



情緒不分好壞，都是我們的正常心理表現，沒有人是永遠開心快樂的，糟糕的負面情緒也是我們自己的組成部分，學會接納自己的情緒，情緒會來也會走，都是真實的我們自己。



2、跟孩子溝通更合適的表達方式

奶糖有時為了引起我的關注，很大聲地吵，我會在她說結束之後，平靜但堅定地告訴她，如果你想媽媽聽到你的想法，就好好說，你大聲地吵我什麼也聽不到，等你的能正常說話時我們再溝通。孩子知道了正確的溝通姿勢，自然不會選擇讓自己又累又吵的方式去讓大人聽到自己的聲音。



3、了解孩子的需求

孩子發脾氣，多半是因為需求未得到滿足，我們要細心發現，學會更好地讀懂孩子行為背後的原因。



對於確實不能被滿足的要求，比如，樂寶冬天要喝冷水，我們堅定地告訴孩子這個要求不會被同意，為什麼不會被同意，因為會讓肚子痛，要去醫院，這是個糟糕的情況。



而對於可以被滿足的要求，我們可以發揮想象力，創造性的給予滿足孩子需求、在我們能力範圍內、又是我們願意接受的最佳方式來達成。



希望家長也關注下自己平時應對事情的情緒方式，你管理自我情緒的方式，你應對事情的表達習慣，會潛移默化地影響到孩子。



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