姚明巔峰時期也是非常有統治力，敢正面剛大鯊魚，正是因為他的身高成為了他職業生涯高光和過早離開的原因。

在姚明巔峰的時候場均可以得到場均20+10的資料，他的優勢正是在於他的身高無論是姚明在投籃的時候還是在內線接球，很難有人可以封蓋他的投籃，優秀的內線技巧，出色的投籃手感都是他職業生涯成功的地方。姚明被高估了麼？確實是有一點。

姚明被高估這個更多的應該從實力上面講。就是因為他的身高是他移動緩慢，隨著年齡的增長他的對手採取繞前防守，甚至包夾的戰術來限制姚明，很多時候這不僅讓姚明進攻變得困難，包括傳球也是如此，他還要提防對方從他的手中斷球。也正是因為姚明的身高，他的體重幾乎所有的壓力都支撐在他的腿上，這也使得他留下了很大的傷病隱患。有美國記者在諮詢過一個骨科的醫生朋友時說姚明骨骼的過度成長，他的身體某些部位會遇到供血不足的情況這使得它比常人更容易骨折。

這樣的高估更多的是在他職業生涯的後期，因為他的傷病等原因，他的雙腿更是不堪重負，這也導致了他的職業生涯十分短暫。姚明的整體實力有些被高估，但是依舊是一個球商極高特別努力的球員，在人品和個人運作包括在對於籃球的貢獻上是無法估量的。

姚明到底有多強其實已經討論了好多次，事實上姚明作為一個亞洲球員能夠在NBA取得巨大成功本身就已經證明了他的實力。不過衡量一個球員的實力是否被高估，並不是簡單的看資料而言的，姚明這種球員如果以我們華人對他的期望來看，他的表現應該是合情合理的，所以也就談不上所謂的高估了，但是把他與那些歷史偉大的內線來比較，那麼很多時候他又確實被高估了，因為他的統治力遠遠不夠。姚明自從2002年被火箭選中後就一直是球隊的建隊基石，在他短暫的8年火箭生涯裡，姚明8次入選全明星，5次最佳陣容都已經證明了他確實是一個合格的全明星。不過姚明的問題在於他的優點與缺點在打比賽的時候同樣的突出，而且他的傷病體質讓他的職業生涯太過於短暫，很多時候我們只會嘆息姚明的每一次倒地，而曾經憧憬帶領火箭隊奪冠的情形一直歷歷在目。★★姚明的優點在於他有著2.26米的身高，臂展也達到了2.26米，而且他的籃球智商非常高，所以他在球場的時候其實是相當的從容的。作為傳統中鋒大個子球員，姚明在內線以身高作為優勢加上靈活的夢幻腳步，只要他接到球就能發起進攻，無論是低位進攻還是面框的單打，他都遊刃有餘。而且一定程度上姚明在籃下經常利用假動作與嫻熟的腳步晃開防守人輕鬆將皮球送人籃筐，這與他從大夢那學到的腳下活息息相關。另外姚明還有一手令人猝不及防的勾手，穩定的中距離投籃，特別是作為聯盟曾經唯一執行技術罰球的大中鋒而言，姚明的投射能力確實值得稱讚，而他在內線作為進攻的一個支撐點，確實也是當年火箭進攻端的大殺器。★★至於姚明的防守能力其實也沒有想象當中的差，只要他鎮守的籃下往往也可以起到很大的震懾能力，而且在與傳統大個子霍華德的對位中，他往往可以憑藉著自己的身高優勢以及大塊頭限制住霍華德的進攻，要知道當時的霍華德可是一直被當做聯盟第一中鋒，而姚明每一次與他對位都不會落於下風，其他情況在內線背打姚明的時候，很多中鋒也都很難佔到便宜。至於姚明曾經的另一個對手奧尼爾也讚歎了姚明的智商以及個人實力，而科比更是希望與姚明聯手一起奪冠，所以從自身的優勢已經對手的評價來看，姚明的能力就沒有被球迷們過度高估。

儘管姚明優點很多，而且確實在對位上進攻優勢明顯，但是他的許多缺點同樣影響很令人無奈。

★★姚明這種大個子球員註定不可能長時間留在球場上，以前在火箭隊的時候，主教練范甘迪就在對姚明的使用方案上很猶豫。由於姚明的移動速度太慢 ，無論是縱向還是橫向移動，所以姚明一旦被速度快的後衛或者鋒線球員錯位的針對，他的腳步速度將完成為球隊的累贅，因為一旦對方發起快攻來，姚明還在後半場賣命的奔跑，而對手差不多就已經完成進攻了，而且很多時候就連火箭自己推防守反擊的時候，也會猶豫是否等姚明過來落入陣地戰來打還是選擇自己解決進攻。★★事實上季後賽火箭連續輸給爵士的2年裡，姚明這種弊端就被爵士連續有效的針對過 。當年爵士斯隆教練特別擅長於打擋拆戰術，當德隆與奧庫做一次簡單的高位擋拆後，就能完全撕裂火箭的防守，由於奧庫具有穩定的3分能力，所以一旦他拉到3分線外的話，姚明就會變得異常被動，防出去的話內線被放空，不防出去的話就被小個子屢次突破針對。後來火箭雖然利用海耶斯去防守奧庫，但是姚明對位上布澤爾這種有速度有力量的優勢大前鋒，姚明依然會在防守端累的氣喘吁吁。不過這裡需要強調的是姚明並非被奧庫或者布澤爾打爆，他自己在那輪系列賽裡能場均得到25分，而且進攻端完全可以打爆對手。但是你不得不承認因為姚明的弱勢被恰好利用，他嚴重缺乏防出去的能力，使得他在外圍防守的能力變得很弱，而後期姚明繼續增重去適內線的對抗反而最終被傷病擊倒了，說到這裡估計只能感嘆一下吧。★★另外姚明很容易疲勞，特別是來來回回的反返場跑更加讓姚明的體能受到了巨大的影響，長時間如此他的作用會大大降低。簡單的做個假設，如果現在把姚明放在當下NBA聯盟的一隻球隊，他的上場時間也許會進一步縮減，就像大白邊現在熱火的處境一樣，因為姚明無法有效提速展開小球時代，他反而會讓球隊被勇士這種球隊分分鐘打垮。而姚明礙於身體天賦，自身劣勢太明顯，如果球隊要發揮他的威力，需要球隊在人員配備及戰術風格上進行針對性的部署，侷限性是非常大的。就像有球迷這樣評價姚明，他在20分鐘的上場時間裡是核武器，20-30分鐘時間裡是機關槍，30分鐘以上就是王八蓋子，威力會隨著時間增加進一步下降。總結:總之當姚明入選名人堂的那一刻開始，他的職業生涯就被定義為偉大了，儘管很多方面並沒有達到球迷的期待值，但是他確確實實認真的在打球，早前筆者曾經寫過加索爾與姚明的對比，球迷也一致認定家嫂的能力和取得的成就都比姚明高多。但是無論怎麼樣你無法去否認一個職業生涯場均20+10的亞洲內線，姚明的實力在很多球迷心裡是當之無愧的2002年狀元秀，這就足夠了……

嚴重被高估之人！中國部分自媒體和某些腦殘記者什麼德行大家應該都知道。姚明有什麼？除了絕對身高之外要力量沒力量要體力沒體力，球風太軟！打過球的都知道，身高差距10公分以上是多大的優勢？他要是牛逼絕不會在NBA什麼榮譽都沒有！統治力比肩鯊魚？別搞笑了，暮年鯊魚都可以打爆他！除了有身高和一手中投，實在沒有什麼出彩的地方，軟蛋一個