謝謝邀請，我還沒有家暴過，小時候挨幾頓打都是父母為我好，現在愛人和我走過十六年風雨，從未動過我一手指頭，這點我很感謝我丈夫，我內心是瞧不起打女人的男人的，本身女人在體力上就是弱勢群體，再有生氣啥的，我認為也不能打，家暴的女性都很不幸，我聽說在鄭州女子勞教所有很多女性受不了長期的家暴從而殺人，何其不幸啊，希望家暴的女性拿起法律的武器保護自己，找政府部門比如婦聯，社群都可以，不要嫌丟人不要忍耐。

差點了。那二十年前，有一天，老公喝了點酒，兩人語言上有點小衝突。他竟然藉著酒勁發瘋，想衝過來打人。我猶豫了三秒鐘，立刻跑到衛生間，操起拖把，用力朝他的下體捅過去。他一下子慌了神，避開了。當時明知自己體力上拼不過他，但想著第一次讓他得逞後，家暴從此停不下來，所以只好拼命。第一次能壓住家暴的勢頭最好，壓不住選擇分手。遠離渣男，保護自己！

　　你被家暴了嗎？你是如何看待和解決這個問題的？

婚姻生活中總會有太多的難以預料，誰也不知道，在自己的婚姻中會出現什麼情況，比如背叛，比如家暴，這些都是婚姻中的女人們最最恐懼，也是那段婚姻走向瓦解的開始。婚姻出現背叛，相信很多女人都會解決，無非就是那麼兩種方式：離婚，或者隱忍。可是家暴呢?社會上仍舊有很多遭受家暴的婚姻女人，在面對那突如其來的家暴時不知所措。來吧婚姻女人們，婚姻是女人們愛的港灣，而不應該是女人們的“屠宰場”，面對家暴，你應該這樣：

1、第一時間離開

　　在遭遇家暴的時候，女人千萬不要逞強，因為在力氣這方面，女人和男人是無法比擬的，即使女人再強壯也是要吃大虧的。所以，在出現家暴的第一時間，用最快的速度離開現場，不要和實施家暴的人同處一室，以免遭遇更大的傷害，而你的快速離開，也能給彼此兩個人留下冷靜的時間。

　2、及時大聲呼救

　　一般家庭內出現家暴，幾乎都是男人對妻子痛下狠手，且一定是矛盾到達了一定程度，男人的情緒應該是最激進化的時刻，那麼這個時刻，你根本你無法用常規去要求那個男人，所以你根本不知道男人會做出怎樣更激烈化的行為，說白了，就是你根本不知道男人會不會打死你。所以呢，一定要及時大聲呼救，家人，鄰居等等，能夠聽到你呼救聲的人群都可以。

　3、果斷選擇報警

　　如果僅僅是夫妻之間一次激烈的爭吵，結果造成了比如彼此互扇耳光的行為，或者男人的家暴性質非常的輕微之類，那麼可以考慮不用選擇報警這種方式。但如果家暴性質惡劣，那麼一定要選擇立即電話報警，第一以免出現更大的傷害，第二性質惡劣的家暴絕對不能容忍。

　4、求救老人和孩子

　　一般婚姻家庭裡會有老人和孩子的，比如自己的公婆。當出現家暴的時候，一定要第一時間尋找老人的幫助。只要不要大惡之人，也會在老人出面之後選擇停止自己的施暴行為。家裡有孩子的話，比如孩子懂得報警以及到了能夠勸解的年紀，那麼也能夠幫著進行一些勸解之類的行為。

　5、立刻停止你所有的“回擊”行為

　　一般夫妻之間出現家暴，通常都是你來我往這樣的形式，你說一句，我回一句，你打一下，我打一下。可如果在男人開始出現家暴行為的時候，一定不要和男人有這樣“你來我往”的行為了，因為你的行為只會激怒那個施暴者。你要做的，就是保護好自己儘可能的減少傷害。

　6、不要輕易原諒施暴者

　　這是很多被家暴的女人又一次次被家暴的原因之一。一個男人動手打自己的女人之後，如果輕易的被女人原諒，那麼男人會在心裡有這麼一個意識：打了她也是白打，自己不順心就再打一次，反正還是會被原諒的。所以說，不管什麼原因被家暴之後，不要輕易的原諒施暴者。

　7、保護好自己的一切利益

　　在被家暴之後，包括自己的一切個人財產個人安全，如果有孩子的話，也要注意保護孩子的一切。儘可能遠離那個施暴者，不要繼續在一起生活，因為你不知道，那個施暴者會不會在看見你被家暴後依然繼續和自己生活後，會不會對你有進一步的傷害行為。把自己的利益做好一個保護措施，然後根據家暴的性質與施暴者的態度進行下一步，這個完全由你自己決定，別人的話只是建議。

　8、懂得適當“閉嘴”

　　被家暴後，最忌諱的就是和施暴者訴說自己的委屈，並且絮絮叨叨的說不停，目的無非就是讓施暴者懂得心疼自己。這樣完全就是傻子行為，真的心疼你的人，會對你家暴嗎?而你絮絮叨叨訴委屈的行為，結果無非是兩個：對方煩透了再給你一次家暴;對方覺得家暴你家暴對了。

雖然說家暴這種現象並不是非常的頻繁，很多家庭還是採用了有效的溝通方式，甚至有的家庭關係很和睦，過的很幸福，這並不排除還是有不少的家庭存在暴力這種情況，家暴摧毀的是兩個人彼此之間的所有感情基礎，所以，如果你還在乎對方，那麼就理解，互相尊重，如果，你不愛了，對對方沒有感情了，也就尊重！

首先一點就是與一個人的性格有很大關係，可以肯定的說喜歡家暴，喜歡動手的人，性格一般都比較偏激，遇到事情的時候不容易冷靜的處理，而喜歡採用一端極端暴力的方式來解決，到最後是不僅沒有解決問題，而且會讓事情變得越來越嚴重。喜歡進行家暴的人，他們其實是在逃避生活，沒有想過更好的處理家庭關係的方法，而是採用最極端的方法來解決。

第二點就是家暴的產生，不僅與個人的性格脾氣有很大的關係，還與個人的修養素質休慼相關，還有就是喜歡家暴的人，他們有很強的控制慾望，也就是說他總覺得別人應該掌握在他手裡，他喜歡去控制別人的一切，控制別人的思想，讓別人什麼都能聽他的，不然就沒有安全感，從來沒有想過尊重是互相的，只有你尊重對方，對方才會尊重你。

第三種情況當然是可能對方激怒了他，然後他的內心非常的鬱悶，可能他非常的在乎對方，而對方可能一直讓她很失望，內心的埋怨越積越多，這種情況也是有的。他們為了平衡內心的這種感情，也就是說，為了平衡自己內心，感覺自己付出了太多，沒有得到對方的一點愛一點關心，也就做出了衝動的暴力行為，當然這只是針對少部分。

不管怎麼說，家暴就是一種很極端的處理方式，當彼此之間遇到矛盾的時候，特別是家庭矛盾，不應該採用極端的暴力方式解決，不管彼此有沒有感情，都應該採用溝通的方法，就算不能有效溝通，那麼也應該控制好自己的情緒。

在家庭關係中，只能用感情，用愛來解決，如果說沒有感情，沒有愛了，只剩下了冷漠，猜忌不信任，不理解，家暴也是不能解決的，就算是最終家庭夫妻關係破裂，也應該多一點理智，少一點衝動。