我認為自己是一個非常好的朋友，但是對於新成為父母的朋友們，我從未真正伸出手 - 主要是因為我不知道如何提供幫助。
現在，我可以自信地說，拜訪一個剛生小孩的朋友是一個人可以做的最善良、最體貼的事情之一。至於要如何做，我總結了一個正確的快速指南。
你可能會很想看到你的朋友和他們的小朋友，但在他們從醫院回家後的前4-6周給予新父母空間是很重要的。即使你對他們的訪問不會持續很久，即使你只是停留五分鐘，即使你是送禮物。
新的父母通常需要進行身體上、精神上和情感上的重新校準，並且非常缺乏睡眠 - 因此拜訪和社交可能會令他們筋疲力盡。
在正式迎賓之前，他們也可能想要與寶寶有一段單獨的共度時光。（當然，如果你是一個非常親密的朋友或家庭成員，這條規則可能不適用。但是，你最好仍然在拜訪之前進行詢問。）
該怎麼辦？
等幾個星期，然後伸出手。在此期間，快遞一些禮物或透過電話溝通來進行支援。
該怎麼說？
“嘿，當你做好準備的時候，我很想見到你並認識你的寶貝！如果_____（時間）合適的話，我會帶來晚餐。”
你沒有義務帶禮物，但如果你這樣做，可能會受到讚賞。我記得自己作為一個新父母的時候，有人給我帶了一小袋乳液、沐浴露和唇膏，我感到非常感激我的身體剛剛經受了絞痛並可以使用一些滋潤的產品。
其他朋友為嬰兒帶來了可愛的毯子、尿布、服裝（這個真的不會出錯！），大多數人帶來了食物，這也總是一個好主意，無論如何。
確認朋友任何過敏或用餐的偏好，最好自己製作菜餚，將其放入不需要的容器中，或使用一次性容器。備好紙盤、餐具和餐巾，這樣您的朋友也不必擔心清理。
或者，如果帶整個晚餐看起來像需要做很多工作，那隻需帶上一瓶葡萄酒，一袋咖啡或你選擇的小禮物。
“我知道你完全有能力製作或購買晚餐，但我很樂意分享你的一項待辦事項。我明天晚上6點左右帶一份烤雞肉和沙拉吧！”
我生孩子之後，婆婆每天早上八點來一次，所以我可以睡一小時。起初，我喋喋不休地說話，然後她終於說：“我不是來看你的，我來這裡是為了幫助你，請你睡覺，相信我會照顧寶寶。”
所以，當您拜訪剛生完孩子的朋友時，可以幫忙照顧孩子，這樣他們就可以做任何事情。淋浴、小憩 - 所有這將是有用的。
但其中一些因素還取決於你與這個人的關係，要知道人們對抱著他或她孩子的任何人都很敏感。
先洗手，然後提出要抱寶寶。您可以幫助搖搖寶寶，讓嬰兒安全地在毯子上。如果您願意抱著寶寶，但您的朋友拒絕了，請不要再堅持。
在一些家庭中，不只是父母會感受到將嬰兒帶回家的後遺症。如果你的朋友有其他孩子，尤其是年幼的孩子，也可能不堪重負。
這不是強制性的，但你可能會帶上一些小禮物來幫助大兄弟或姐妹感覺好一些。您也可以跳過禮物，但要與這些大孩子們聊天，並給予他們全面的關注。
和朋友的大孩子們擁抱或拍拍肩膀或微笑。根據大孩子的年齡，閱讀書籍或一起玩 - 做任何會讓他們覺得感興趣的東西，讓他們感到自己和寶寶一樣重要。
“哇，你是一個大姐姐/哥哥？我打賭你真的很有幫助。”
一些新父母希望分享每一個細節，並想著他們的孩子是多麼可愛，其他人則迫切渴望成人對話。讓朋友帶頭，讓談話隨時隨地進行。
透過成為一名優秀的傾聽者，或者講述一些關於最近約會或工作情況的有趣故事，給予友誼的禮物。
放下手機，與朋友在一起。
“你最近感覺如何？到目前為止，育兒最佳或最難的是什麼？”
我的一個好朋友在我產假期間拜訪了我們，她從上到下清理了整個公寓。我請她這樣做嗎？不，她還做了嗎？是。
說真的，在寶寶進入你朋友的世界後，你提供的任何幫助都是有用的。
特定的東西可以幫助你的朋友。例如帶他們的狗散步，跑到雜貨店買牛奶，去快遞櫃取包裹……
“如果你不介意，我會去_____。真的，我想盡可能地幫助你，我很樂意為你做這件事。”
作為新父母的最艱難的戰鬥之一涉及計算護理和睡眠的時間表。
嬰兒不是可靠的生物，因此這通常會導致壓力 - 這意味著如果您計劃拜訪，請準時出現並且只計劃停留30分鐘左右。
保持一個短暫和甜蜜的拜訪，最多約15-45分鐘。準時出現，如果你要提前或遲到，請給你的朋友發簡訊以確保沒關係。
“我提前十分鐘出門！如果你在我拜訪之前需要更多時間，我可以繞圈子，所以讓我知道。”
根據您與朋友的關係，這些拜訪的概念可能會感覺太多。沒關係，我仍然可以回想起在醫院送花的熟人的名字，郵件中的一張紙條，或者一些祝賀的文字 - 因為那些小小的善意對我來說意味著世界。
每一點支援都很重要，所以如果您不確定該怎麼做，只需向您的朋友及其家人傳送快速訊息即可。它不需要詳細，只需要一些簡短的東西讓他們微笑並感覺良好。
以任何形式傳送祝賀；這不需要你的身體存在。
“我一直在想你！祝新寶寶一切順利。”
我認為自己是一個非常好的朋友，但是對於新成為父母的朋友們，我從未真正伸出手 - 主要是因為我不知道如何提供幫助。
現在，我可以自信地說，拜訪一個剛生小孩的朋友是一個人可以做的最善良、最體貼的事情之一。至於要如何做，我總結了一個正確的快速指南。
1. 給他們4-6周的時間你可能會很想看到你的朋友和他們的小朋友，但在他們從醫院回家後的前4-6周給予新父母空間是很重要的。即使你對他們的訪問不會持續很久，即使你只是停留五分鐘，即使你是送禮物。
新的父母通常需要進行身體上、精神上和情感上的重新校準，並且非常缺乏睡眠 - 因此拜訪和社交可能會令他們筋疲力盡。
在正式迎賓之前，他們也可能想要與寶寶有一段單獨的共度時光。（當然，如果你是一個非常親密的朋友或家庭成員，這條規則可能不適用。但是，你最好仍然在拜訪之前進行詢問。）
該怎麼辦？
等幾個星期，然後伸出手。在此期間，快遞一些禮物或透過電話溝通來進行支援。
該怎麼說？
“嘿，當你做好準備的時候，我很想見到你並認識你的寶貝！如果_____（時間）合適的話，我會帶來晚餐。”
2. 帶些小禮物你沒有義務帶禮物，但如果你這樣做，可能會受到讚賞。我記得自己作為一個新父母的時候，有人給我帶了一小袋乳液、沐浴露和唇膏，我感到非常感激我的身體剛剛經受了絞痛並可以使用一些滋潤的產品。
其他朋友為嬰兒帶來了可愛的毯子、尿布、服裝（這個真的不會出錯！），大多數人帶來了食物，這也總是一個好主意，無論如何。
該怎麼辦？
確認朋友任何過敏或用餐的偏好，最好自己製作菜餚，將其放入不需要的容器中，或使用一次性容器。備好紙盤、餐具和餐巾，這樣您的朋友也不必擔心清理。
或者，如果帶整個晚餐看起來像需要做很多工作，那隻需帶上一瓶葡萄酒，一袋咖啡或你選擇的小禮物。
該怎麼說？
“我知道你完全有能力製作或購買晚餐，但我很樂意分享你的一項待辦事項。我明天晚上6點左右帶一份烤雞肉和沙拉吧！”
3. 讓他們休息一下我生孩子之後，婆婆每天早上八點來一次，所以我可以睡一小時。起初，我喋喋不休地說話，然後她終於說：“我不是來看你的，我來這裡是為了幫助你，請你睡覺，相信我會照顧寶寶。”
所以，當您拜訪剛生完孩子的朋友時，可以幫忙照顧孩子，這樣他們就可以做任何事情。淋浴、小憩 - 所有這將是有用的。
但其中一些因素還取決於你與這個人的關係，要知道人們對抱著他或她孩子的任何人都很敏感。
該怎麼辦？
先洗手，然後提出要抱寶寶。您可以幫助搖搖寶寶，讓嬰兒安全地在毯子上。如果您願意抱著寶寶，但您的朋友拒絕了，請不要再堅持。
該怎麼說？
4. 記得他們的“大孩子”在一些家庭中，不只是父母會感受到將嬰兒帶回家的後遺症。如果你的朋友有其他孩子，尤其是年幼的孩子，也可能不堪重負。
這不是強制性的，但你可能會帶上一些小禮物來幫助大兄弟或姐妹感覺好一些。您也可以跳過禮物，但要與這些大孩子們聊天，並給予他們全面的關注。
該怎麼辦？
和朋友的大孩子們擁抱或拍拍肩膀或微笑。根據大孩子的年齡，閱讀書籍或一起玩 - 做任何會讓他們覺得感興趣的東西，讓他們感到自己和寶寶一樣重要。
該怎麼說？
“哇，你是一個大姐姐/哥哥？我打賭你真的很有幫助。”
5. 做個好聽眾一些新父母希望分享每一個細節，並想著他們的孩子是多麼可愛，其他人則迫切渴望成人對話。讓朋友帶頭，讓談話隨時隨地進行。
透過成為一名優秀的傾聽者，或者講述一些關於最近約會或工作情況的有趣故事，給予友誼的禮物。
該怎麼辦？
放下手機，與朋友在一起。
該怎麼說？
“你最近感覺如何？到目前為止，育兒最佳或最難的是什麼？”
6. 提供具體、實用的幫助我的一個好朋友在我產假期間拜訪了我們，她從上到下清理了整個公寓。我請她這樣做嗎？不，她還做了嗎？是。
說真的，在寶寶進入你朋友的世界後，你提供的任何幫助都是有用的。
該怎麼辦？
特定的東西可以幫助你的朋友。例如帶他們的狗散步，跑到雜貨店買牛奶，去快遞櫃取包裹……
該怎麼說？
“如果你不介意，我會去_____。真的，我想盡可能地幫助你，我很樂意為你做這件事。”
7. 保持拜訪的簡短和甜蜜作為新父母的最艱難的戰鬥之一涉及計算護理和睡眠的時間表。
嬰兒不是可靠的生物，因此這通常會導致壓力 - 這意味著如果您計劃拜訪，請準時出現並且只計劃停留30分鐘左右。
該怎麼辦？
保持一個短暫和甜蜜的拜訪，最多約15-45分鐘。準時出現，如果你要提前或遲到，請給你的朋友發簡訊以確保沒關係。
該怎麼說？
“我提前十分鐘出門！如果你在我拜訪之前需要更多時間，我可以繞圈子，所以讓我知道。”
8. 發出祝福根據您與朋友的關係，這些拜訪的概念可能會感覺太多。沒關係，我仍然可以回想起在醫院送花的熟人的名字，郵件中的一張紙條，或者一些祝賀的文字 - 因為那些小小的善意對我來說意味著世界。
每一點支援都很重要，所以如果您不確定該怎麼做，只需向您的朋友及其家人傳送快速訊息即可。它不需要詳細，只需要一些簡短的東西讓他們微笑並感覺良好。
該怎麼辦？
以任何形式傳送祝賀；這不需要你的身體存在。
該怎麼說？
“我一直在想你！祝新寶寶一切順利。”