這個我有親身經歷！以前我送過鮮牛奶，早上3點就要起床，所以我一般都是訂的鬧鐘，每次睡得正香，鬧鐘就響！鬧鐘一響，我就把他推遲5分鐘，等再響的時候我才慢慢的起床！那種感覺很困，恨不得把鬧鐘扔了，再躺下繼續睡覺，但迫於工作沒有辦法，只能硬著頭皮起床！然後我就會坐在床上眯著眼，腦子感覺昏昏沉沉的，過個兩分鐘，我才會依依不捨的從被窩裡出來，穿衣服，洗刷刷！睡熟的時候被叫醒起床的感覺真的是超不爽！

所以如果迫不得已要規定時間起床的話，我建議你最好要比規定時間早起一會，這樣可以慢慢適應起床的懶惰性。當然最重要的是要早睡，睡得時間長了，相應的困的也就會少一點！被叫醒的時候不要焦躁，要心平氣和的，可以閉上眼在休息幾分鐘在起來，但一定不要再睡著了就好！

如果說您的的睡眠不好，記憶力不好，敏感等長期存在，其實還真是您的植物功能紊亂了。 指導意見：建議您做到以下幾點：1、多運動，每天堅持運動1個小時，促進睡眠，調節神經；2、飲食注意，不要吃的過飽，大腦容易缺氧，易疲勞；3、睡覺前不要看刺激的影視，不要熬夜；4、如果睡眠很差，可以服用調節神經的例如谷維素，維生素B類等藥物，副作用少，對調節神經有一定的好作用。平時一定要注意勞逸結合，多參加戶外活動。

睡覺睡得很沉的時候，本來大腦就處於休眠狀態，各個神經系統還未開始運作。

當自己或是他人還在深睡之中，突然被擾醒這肯定是個很惱火的問題。就猶如吃飯時，你剛剛端著碗正要吃飯。被人一把把碗搶了過去放下，此時此刻的心情敢問如何。本就飢餓難耐的同時還受此一損，而睡覺睡沉了也是同樣如此。

1，我在上初中時，要到四五里地遠的村莊去上學，每天天不亮就得去趕早讀，那個時候的覺，睡的那覺好，睡不醒不願起，起晚了還著急，每天都睡不夠，娘每天都叫起床，要不然就晚了。每天迷迷糊糊說，讓我再睡會吧，好睏啊，有時娘喊晚一點也要報怨，你怎麼叫我這麼晚，看那個時候老人太不容易了。

2，結婚有孩子後，好比，白天上班晚摟孩，天天眼睛難爭開。誰叫我也起不來，到點強神去上班，那個時侯每天真是睡不醒，每天眼都爭不開，每次起床睡的正香鬧中一響，對那張床難捨難離，沒有睡足感到好難受啊，強打精神飯無法再吃，趕緊去上班。

3，到了現在這個年㱓，好比，十點之前不上床，看著電視呼嚕響，睡的晚了難入眠，醒醒睡睡一夜晚。有時候睡早了睡不著，困的爭不開眼，就是睡不著，到一定年齡想讓你睡你也睡不著，失眠的感覺好難受，有時睡的沉了，睡眠好了，精神也好，隨著年齡的增長，睡眠會越來越越少，年青人睡覺多都很正常。

正常起床都有起床氣

更何況熟睡的時候被人叫醒了！

濃睡覺來慵不語，驚殘好夢無尋處。

怒從心頭起，惡向膽邊生。

話說深度睡眠的時候被叫起來會對身體造成極大的傷害，人的睡眠過程是一個極其複雜的生理修復過程，尤其是在深度睡眠的時候被叫起來機體運作會被嚴重打亂。

如果在熟睡的時間將一個人叫醒是極其不道德的、相當罪惡的也是侵犯人的基本權益的事情，既然對人造成實質性的傷害就應該以故意傷害論處。

謝謝悟空邀請，我深有體會，有一天，白天忙了一天很累，很累，到了晚上吃完飯就著急要睡覺，但在睡到零晨1點多的時侯，被老公的呼嚕聲音吵醒了，當時很生氣，真想把他叫醒那種感覺。後來看見老公睡的很香，就忍了忍沒有叫醒他。過了一會他翻了個身不打呼嚕了，然後我就繼續睡了，睡到了天亮。然後我給大家講講人在熟睡的時侯是什麼情況。人在熟睡時，血壓是比較低的，心跳也慢，心率平緩，如果是在慢慢清醒，血壓會逐漸升高，心跳鍰慢加速，這樣才是對人體來說是很正常的生理現象。但是在熟睡時突然被吵醒，血壓突然就會升高，心跳突然加劇，而且又因為血壓和心跳都是腦部的內分泌作用控制的，這樣就會導致突然間的內分泌紊亂，就會產生心情煩躁。但這種現象很快會過去的，半個小時後就能平靜下來了。只要睡意還有，就還能繼續再睡。

睡覺睡的正香甜的時候，被人叫醒，有一種想咆哮，有一種想…想把人暴打一頓的衝動，都說衝動是魔鬼，讓我們分析一下，這個沒睡醒的魔鬼是怎麼跑出來。

如果睡覺睡得正香，突然有人把你搖醒或者在你耳邊大聲地喊叫把你叫醒。那麼，起來後我就覺得腦袋非常的疼，而且心情特別的煩躁，情緒會非常不好，即使不不發火，也是強忍著。如果這個人平時我就特別煩。然後回答會對他大發雷霆，甚至出言不遜；如果平時較熟悉的人，我也不會忍著我，會大喊：幹啥呀！幹啥呀？你有病啊！！你還有沒有人性呢！人家正睡得正香呢，正做美夢呢，你叫醒我，你還有沒有天理呢？

其實這是人的正常的生理反應，如果不是，你顯的很平靜，我會覺得奇怪的：大哥，小弟佩服。

一般能在你睡覺的時候把你叫醒，無外乎出於幾種原因。

首先，你定了時間，讓別人去叫你起床，然後到時間了，他去叫你，怕你錯過了很重要的事情，所以呢叫你是理所當然的了，因為你睡覺的時候是不知道時間過得飛快的。

其次，早上要上班，但這時你正做著你的春秋大夢呢，你的家人怕你遲到，所以主動去叫你，先敲一敲門，沒動靜，只能進去喊了，這能怪誰？

再次，外部環境原因造成的，比如外邊小孩兒們大吵大鬧，玩打聯合呢，比如隔壁放了特別大聲的音樂把你吵醒了，比如和樓下裝修砸牆，再比如廣場舞大媽放著“最炫民族風”，也能可以能把你吵醒。

最後，別在人家午休時間，晚上休息時間或者早點5點左右，打電話或者找上門，你換位思考一下，如果換了是你，你願意這個點兒有人找你嗎？多煩人！！！

每個人在產生睡意時 ，都會選擇比較安靜的環境，並且最好是光線比較暗，這樣能舒服的進入夢裡!當我們入睡之後，你有可能會做夢，這個夢可能是歡樂的，好的夢，你沉靜其中，你可能相信那就是現實，久久不願醒，但如果有人將你叫醒，你可能不在乎是誰，都會下意識的生氣，這個卻避免不了！如果你在睡夢之中做的是噩夢，你在夢的世界裡痛苦掙扎，卻時時醒不了！但這時，如果有人將你叫醒，醒來之後，你可能還在想著夢裡的事!但當你回過神來，你回興奮的過訴他過程，但心底裡是感謝他的!而有的人，他們就屬於睡意較輕得人，如果他們稍微睡著深沉一點，有人將它們交心，他們頭腦會很清晰，不會感到生氣之意，但他會以疑問的眼神問你，怎麼呢？只是個人生活經驗，還滿意嗎？謝謝!