謝謝邀請。我選擇不給寶寶穿襪子睡覺。我家寶寶睡覺從來不穿襪子的，我覺得穿襪子睡不舒服，腳透不了氣，有一種束縛感，寶寶也是如此，所以她也是不願意穿襪子睡覺的。我們平常回到家襪子一脫，雙腳就有一種解放了的輕鬆感。開空調睡覺關鍵是把肚子蓋好，要知道最容易著涼的地方就是小肚子啦。再有就是晚上睡覺一般都是和寶寶一起睡的，寶寶翻個身當媽的都能知道，我有時候一晚上要給熊孩子蓋七八次被子呢剛給她蓋上沒兩分鐘又被她蹬得老遠

晚上開空調要給寶寶穿襪子嗎？

這個要看你家寶寶平時穿不穿襪子睡覺呢？

我家寶寶一年四季，回到房間裡是光腳的，不穿鞋，不穿襪子，原來我也特別惱火，不穿鞋子，光腳走路，後來想開了，地板弄乾淨，隨便她跑去。光腳習慣了，晚上睡覺也不穿襪子的。孩子體質好，沒有關係的。

如果你家寶寶平時睡覺穿襪子，那就得穿上。孩子習慣穿襪子睡覺，要是不給穿，反倒孩子會覺得冷，不適應。

如果平時也不穿襪子，開空調睡覺，風又不對著人吹，不穿襪子也可以，沒事的。

晚上睡覺，孩子睡著了，記得給孩子蓋條小毯子的。睡著了，空調改成睡眠模式就行。

這個問題可能是很多新手爸媽都想知道的，這裡動媽給大家說一下晚上開空調到底要不要穿襪子。

答案是：不需要！

有些媽媽可能會說，不穿襪子怕寶寶腳丫涼啊！

可是寶寶的手指令碼身就是神經末梢豐富的部位，也是起到對身體散熱的重要作用的，只要不是冰冰涼，溫度正常就好，不必穿襪子。

相反，寶寶如果不穿襪子，會更利於腳部的血液迴圈~

如果擔心寶寶會不會被空調吹得涼，家長需要做的這幾點：

室內溫度保證在25度左右；

摸摸寶寶脖頸和後背，如果溫熱就說明寶寶目前狀態是正好，不冷不熱

切記，不要把寶寶放在空調直吹的位置（這一點，應該媽媽們都知道）

晚上開空調要給寶寶穿襪子嗎？

這個沒有強制性的要求，一切以寶寶的舒適為主，注意腳部的保暖即可。

睡覺穿襪子不利於血液迴圈，寶寶也很少有喜歡穿襪子的，但腳部的保暖無論在哪個季節，都是很重要的。

腳上穴位眾多，被稱為“人的第二心臟“，但腳距離心臟最遠，供血最差，脂肪層也薄，保溫差，所以腳掌部分的面板溫度是最低的，也很容易受寒。

一旦腳部受涼，可反射性的引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，使人體抵抗力下降。而之前潛伏在鼻腔、咽喉部位的病毒、有害細菌就會乘虛而入，引起感冒、腹瀉、腹痛等多種疾病。

腳上的感覺神經末梢受涼後，血管會收縮，還有可能引起小腿痠痛，誘發肢端動脈痙攣等症狀。

1、空調溫度不要太高或者太低，保持讓人舒適的溫度即可。

2、無論哪個季節，窗戶留一條小縫，讓空氣可以流通。

3、如果是冬天開空調，室內太乾燥，建議同時開加溼器，以免引起寶寶溼疹。

4、每天應該有關掉空調，讓房間通風的時間。

5、如果寶寶不喜歡穿襪子，可以給寶寶穿連體睡衣或者睡袋，蓋被子的時候，尤其要注意蓋住腳和肚子，以免著涼。

6、如果給寶寶穿襪子，要注意襪口襪筒鬆緊合適、襪底要松、襪後跟大、襪表面光滑、羅口平齊、針腳清晰無漏。襪子裡面不能有線頭，以免纏住寶寶的腳趾頭。

總之，晚上開空調一定要注意寶寶腳部的保暖，是否穿襪子，看寶寶自己是否願意。

關於寶寶睡覺要不要穿襪子這個問題爭議挺多，說應該穿的，是認為寶寶會腳心著涼，怕寶寶感冒；說不應該穿的，是認為穿襪子影響血液迴圈，而且寶寶體熱，影響他散熱，會捂著。

那麼，如果晚上開空調，要不要給寶寶穿上襪子睡覺？我覺得主要考慮這些方面：

1、寶寶目前多大月齡？

如果寶寶還在襁褓，有包被裹著，是不需要穿襪子的。

2、寶寶本身的體質情況。

寶寶小時候如果經常被“捂著”，捂習慣了，睡覺時最好是幫他穿上襪子。比如我女兒早教班的一個小男同學，炎熱的夏天裡，只要上課時教室裡開空調，他回去必會感冒，然後請假。他的情況就是小時候被父母穿著棉衣還要裹被子，還要開著空調。捂慣了，身體受一點涼就扛不住。

相反的，我女兒是怕熱體質，4月份出生的孩子，又是南方城市，我一開始就沒給她捂，總怕她熱著，所以她習慣了光腳光身子睡覺，就算開著空調也是這樣，用薄毯子蓋好肚子就行了，我女兒很少感冒。

3、寶寶穿襪子的習慣

我有一個老同學，她兒子和我女兒差不多大，她認為孩子從小養成穿襪子的習慣，以後腳會比較漂亮，所以她的兒子從小就習慣穿襪子，睡覺不給他穿，他自己堅持穿上才肯睡覺。

我女兒沒有穿襪子的習慣，就算她睡著了悄悄給她穿上，她也會邊做夢邊隨手就扯掉，自然反應。所以我也懶得給她穿。

4、當媽的自己喜歡。有的寶寶穿不穿襪子睡覺沒什麼關係，穿著不會被捂著，不穿也不會受涼，再者，晚上開空調睡覺，一般都是開26度，寶寶穿不穿襪子沒什麼影響，當媽的喜歡給他穿襪子睡覺就穿，不喜歡就不穿，隨意就好。

如果是新生兒的話我有給穿，而且整個月子裡我也穿了一個月的襪子和空調不斷。就是出月子脫掉襪子的感覺就像窒息了很久的人突然有了新空氣一樣的奇妙。孩子大了就算你想給她穿，他也會自己給脫掉的。就像很多朋友說的，腳部有很多穴位，適當保暖還是有必要，中醫的寒從腳入，養生也推崇可以適當泡腳。當然保暖不一定就非要穿襪子睡覺，只要不讓腳受涼著睡覺，蓋薄被也是一樣的

晚上我開空調睡覺沒有給我家寶寶穿襪子，只要空調的溫度不是很低就沒有關係，主要以小孩子實際情況為準。摸摸小孩的腳如果涼涼的可以把空調溫度調高點或者給他蓋被子。

晚上睡覺最好不要穿襪子，襪子是有彈性的，會影響腳板底的血液迴圈。我晚上睡覺從來不給我家寶寶穿襪子！白天如果天冷我再給他穿襪子！

穿襪子看個人習慣！