為什麼讀完一本書，什麼都記不起來了？

想要在閱讀中有收穫，就要看你看書方式方法對不對。抱著什麼態度去讀書，你是看小說的娛樂態度，或者是打發時間看書，看過很快記不住了，這是正常的。你要是學習的態度去讀書就不會忘的那麼快，比如說重點地方多看幾遍，用筆劃下來有時間在回過頭仔細看。看完整段書，在回過頭來看重點是和剛開始看書，有時候是有區別的。

當然你要是讀論語，孫子兵法這方面的書籍。記不住是不行的。在我瞭解讀這方面書的人，都是一個一個字抄下來，有的都要寫好幾遍，去領悟其中的道理。

你把一本書抄個幾遍，還會忘的那麼快嗎？

古人云，”學而不思則罔，思而不學則殆”。

讀書，必須專心，用心，靜心。養成讀過之後，要用自己的語言表達方式，在自己內心把故事情節及內容相關的東西，自己試著複述一下，看是否能複述下來。否則就是走馬觀花，也僅只是踏雪留痕。特別是讀小說之類的，中篇和長篇小說，不要認為只記住某一個具體的一個情節，就認為都瞭解了，其實這是一個讀書的一個大的誤區。

其實，每個作家都有他自己獨到的一些懸念，情節展開和脈絡鋪墊。包括一些人物的先後出場，都是一些作家是事先精心設定好的。還有故事是什麼時候發生的？，在什麼地點發生的？故事中參與的人物都是誰？發生了什麼事件？引起的原因？，經過什麼樣？發展行進怎麼樣了？高潮，最終結果怎麼樣了？。只要按照這個脈絡來記憶，就會記得特別紮實。閱讀時一定要跟著作者的腳步去走，跟著作者的思維去思考。

切記！謹請你一定要認真的這樣養成習慣！！！！！！！這樣久而久之，你讀一本書就會記住一本。

僅己拙見，海懇望諸位卓見指教。

感謝提問，大學時代讀小說較多，多數是從學校圖書館借閱，讀完還回去，書裡的知識也一同還了回去，如同酒肉穿腸過，留下只是“我讀過某某書”的印象而已。現在想想，從小學到研究生讀了近20多年書，卻沒有真正學會讀書的方法。

現在，經過深入的學習和體會，我一般這樣讀：籠統讀過一遍之後，再讀第二遍理解內容後劃下重點，第三遍寫讀書筆記，第四遍再複習一下重點寫讀後感。

“讀書百遍，其義自見“，可以說，這樣反覆閱讀提煉的過程，是把書越讀越薄的過程，是吸取書中精髓的過程，是把書的靈魂內化於心，外化於形的過程。

一是邊讀邊劃——標註重點

因為要過讀邊劃，所以需要我精讀的書從來都是買來讀。如果把讀書比喻為做飯的過程，讀的過程中劃出重點的過程就像是對原始原料的初加工，把菜掐頭去尾、去粗存精的過程，把書中的內容刪繁就簡、去偽存真，把自己需要，有營養的重點保留。

二是讀書筆記——提煉要點

很少人有過目不忘的本領，卻深知“好記性不如爛筆頭”。寫讀書筆記，就像蒸餾，是提取精華的過程。提煉出要點，一本書就越讀越薄了，想要記住一本書的全部內容太難，但透過筆記記住幾句精典的話就容易多了。要學會不動筆墨不讀書，整理出一本書的邏輯框架，比記住書裡的具體內容更重要。

三是寫讀後感——內化於心

寫讀後感的過程就像做回鍋肉，用各種調味料把它又加工一遍，於是味道就更濃香。有的小夥伴說，有時候感悟不那麼深，寫讀後感也無從下筆。

最近看到一句話，覺得對我們同樣適用：

“引起感覺和印象的東西反覆了多次，於是在人們的腦子裡生起了一個認識過程中的突變（即飛躍），產生了概念。”

所以，想要深入瞭解一本書、一個概念，應該帶著問題的意識，閱讀、思考和分析，反覆看、反覆想，書本上零碎的知識和理論就會在我們腦子中出現質的飛躍，會有新的概括、產生新的認識。

這個問題很常見，我發現我童年讀的書，印象非常深刻，而長大後看的書，反而印象有時候較為模糊，不知道同感的人多嗎？

如果就這點，答案可能可以總結：

1.用心和不用心的區別。童年還有成人的心是無法比較的，前者可以心無雜念，後者沒辦法

另外就是因人而異的記憶力，書籍對自己的震撼程度等等，但是我想透過一個例子來說明，如果你要記住一本書，那麼自我打造一個心靜的環境去閱讀是最好的

讀完一本經典小說，在和朋友聊這本書的時候，卻絲毫想不起故事情節，通常只記得結局。

以上場景，是不是很熟悉，這個情況呢，在《小說藥丸（特殊病例）》中稱作“閱讀失憶症”。

閱讀失憶症就是讀了小說卻徹底幾乎忘記內容的病症。

接下來，我們一起來了解一下我們是如何成為“閱讀失憶症”患者的。

一、我們的大腦偏好什麼？

首先，大腦偏好結構化

碎片化的資訊容易忘記，成體系的資訊容易記住。

其次，大腦喜歡看圖

大腦為什麼喜歡看圖？因為在文字和語言還沒有出來之前，圖畫已經存在於人類的歷史中，原始人用影象的方式在巖壁上做記錄，或是記載部落的豐功偉績。影象是人類大腦中天然的、基因裡自帶的東西。

相比文字，如果內容用圖文並茂的方式呈現，閱讀效果會更好，讀者更易接受。

舉個例子，現在有兩篇《如何閱讀一本書》的書評，一篇呢，是word文件，也就是純文字呈現。另一篇呢，是用PPT進行提煉並呈現的。我們思考一下，在閱讀完兩篇書評的一小時後，對內容進行回憶，哪篇書評會讓你印象深刻，並且記得大部分內容呢？

二、閱讀也需要精力管理

首先，瞭解自己的精力，明確閱讀時間。

有“晨型人”，就有“夜貓子”，我們想要高效的學習和工作，就得了解自己的作息，知道在早、中、晚這三個時段，自己是什麼狀態，再根據狀態來調整學習、工作時間。

“晨型人”選擇在晚上學習和閱讀，效率一定不會太高，反之亦然。

其次，閱讀時保持專注

移動網際網路的便利，可以讓我們隨時開啟一個有意思的APP，隨時播放一段有趣的影片，久而久之，我們的注意力越來越稀缺。

在閱讀時，我們可以刻意的保持專注，在一段時間內，只專注“閱讀”這件事。說一說我的方法，我在開啟一本紙質或電子書後，會開啟“番茄鍾”，在這25分鐘內，“閱讀”這個任務是緊急又重要、優先順序最高的。同時，透過番茄鍾，也可以把控閱讀進度，和了解自己的閱讀速度。

瞭解了大腦的偏好、理解了閱讀也需要精力管理，相信我們的“閱讀失憶症”會慢慢痊癒：）