宮頸癌可能與過早性生活，性伴侶過多，多產，社會衛生經濟條件有關，研究證實幾乎99.9%的宮頸癌與HPV病毒感染有關。目前比較可行的減少宮頸癌發生的有效措施……就是健康衛生性行為，接種宮頸癌疫苗，每年健康體檢(包括HPV檢測，TCT檢測)。

hpv病毒是宮頸癌的罪魁禍首，尤其是hpv16,18型病毒是引起宮頸癌的高發病毒，70%以上的宮頸癌都是這兩種型別病毒感染導致的。如何來減少宮頸癌的發生呢？

女性要想有效的減少宮頸癌的發生，首先要檢查女性宮頸是否有hpv病毒感染，通常檢查的方法是取宮頸的分泌物查hpv分型檢測或者定量檢測值，看看是否有hpv病毒感染，如果查出來有hpv病毒感染，需要進一步做tct或者活檢，確診宮頸是否有病變的情況，如果只是單純的hpv病毒感染，可以先用藥治療將hpv病毒徹底殺滅清除，比較好的用藥如施法迪抗菌凝膠，見效快，針對性比較強，可以有效的殺滅hpv病毒。如果tct或者活檢有病變的情況，需要進一步做手術錐切將宮頸病變組織清除掉，然後等傷口癒合，然後再用藥將病毒清除掉，只有將hpv病毒清除掉，才能減少宮頸癌的發生。轉陰後定期用藥鞏固和預防，半年後去複查一次，如果是陰性的話以後1-2年定期複查一次。

另外平時要減少hpv病毒感染，hpv病毒感染大多數是性生活感染引起的，夫妻雙方建議多做檢查監測是否有hpv病毒感染，平時性生活戴套降低病毒感染機率，另外平時內衣單獨清洗，公共場所減少如浴巾浴盆的使用，減少hpv病毒感染等。還有如果沒有hpv病毒感染，可以去打hpv疫苗，可以取到預防和減少宮頸癌的發生。

HPV九價疫苗的上市，讓越來越多的女性開始關注宮頸癌。廣大女性朋友也希望可以透過接種HPV疫苗等各種方式來預防宮頸癌。要想減少宮頸癌的發生，首先我們應該瞭解什麼行為能夠誘發宮頸癌。然後以此為戒，加強防護。

流行病學發現，宮頸癌與感染HPV病毒以及不良的性行為、自身免疫抑制等多種因素相關。所以，在我們的日常生活中，若是可以杜絕以下因素，則患宮頸癌的風險會下降很多。1.多個性伴侶或者你的性伴侶同時擁有很多個性伴侶，性生活紊亂的人患宮頸癌的風險要比普通女性高2-3倍；2.性生活過早，這是因為青春期或者未成年少女的子宮頸組織沒有發育成熟，抵抗疾病的能力較差，對那些致癌物質也比較敏感；3.生育過早或者生育次數過多，每次的懷孕與分娩都會對子宮頸組織造成創傷，增加患宮頸癌的可能性；4.性伴侶的因素，若性伴侶患有陰莖癌或者其曾經的性伴侶患過宮頸癌，這也是誘發宮頸癌的危險因素；5.其他例如抵抗力差、抽菸等因素，也可增加感染HPV 的可能性。

早期的宮頸癌大多數是沒有特殊表現的，所以在日常生活中，廣大女性朋友最應該做的就是定期做宮頸癌篩查，尤其是早婚早育、多婚多育、性伴較多的女性。平時還要注意清潔，要有保護地進行性行為，也要注意另一半的身體健康狀況。另外，接種HPV疫苗也是非常有效的預防手段哦。

本期答主：趙芳芳，醫學碩士

宮頸癌的元兇是高危HPⅤ病毒，從源頭上杜絕似乎極難，因為這個病毒的傳染太難預防。可做的就是減少不潔性行為，但這話又等於沒說。剩下的就是做HPV檢測，從發現HPⅤ呈陽性到低高級別病變，再到原位癌，及時發現及時治療，外用中藥、物理和手術治療都有很好效果，可以阻斷癌變。

做好宮頸癌篩查可以及時發現自己的身體狀況，高危型HPV感染有可能會發展為癌變，而藍波噴霧劑可以治好HPV，讓HPV轉陰，治癒患者，恢復患者健康，從而預防宮頸癌。

宮頸癌是奪走女性健康和生命的一大殺手，也是近些年女性最常見的一種惡性腫瘤。這種疾病一旦發現大多數都是晚期，可以說到了無法治癒的地步了，所以說與其發現病情治療，倒不如做好早期預防。

1、嚴禁不潔性生活

女性一定要記住，切勿同時和多名異性發生性關係，更要注意其性生活的衛生情況。不管是自己的男朋友還是丈夫，在出現身體接觸的時候一定要做好各自的衛生工作，這樣能夠有效預防各種婦科疾病的出現，也會預防宮頸癌的辦法。

2、積極治療婦科炎症

現在醫學上已經不承認有宮頸糜爛這個詞彙了，只是不得不提醒各位女性，宮頸糜爛雖然不成立，但是宮頸炎症是存在的。當女性宮頸炎症出現的時候，一定要及時治療，宮頸炎症超過重度不治療之後，可能會引發宮頸癌。

3、減少流產次數

女性流產是最傷身體的行為，一來流產的時候不會過多在意保養，很容易導致各種婦科疾病的發生，二來流產的時候會直接損傷到女性的子宮，這樣一來，就很容易引發宮頸炎症的出現，一旦不及時治療與護理，宮頸癌的出現誰也擋不住。

4、注意私密處衛生

女性在經期的時候一定要注意好經期衛生，這包括內褲的清洗，以及衛生用品的質量和更換，以及個人私密處的衛生工作，更重要的，在生理期嚴禁性生活一受涼與受累。平時可以用清水清洗陰道，堅持使用EVA益生菌凝膠增強私密處的抵抗力。

5、加強自身營養

據一項研究表明，當女性體內缺乏營養元素的時候，比如說維生素C，以及鋅元素硒元素等等，就有誘發宮頸癌出現的可能。所以說女性一定要及時的補充營養，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，切莫營養不良。

6、戒菸酒並保持好心情

女性的很多疾病，和自己的心情有直接關係，當女性心情不好的時候，會導致體內新陳代謝紊亂，那麼體質下降且會被對重精盯上。所以說女性一定要保持樂觀心態，並且戒菸戒酒堅持運動，一定會遠離宮頸癌的。

在我的工作中，遇到最多的就是宮頸癌和乳腺癌這兩種癌症比較常見。

給一點建議：

1：首先，不管是針對那種癌症，要做到的就是每年保持一次全面的檢查，做好預防工作，這個少不了。

2：多吃一些豆製品，比如說大豆，內含有的蛋白質成分比較多，微量元素以及抗氧化物質可以減少宮頸癌發生的機率。

3：另外一點就是性生活一定要規律，保持衛生。