這不叫遺傳，這是氣血不足引起的，所以對腹中的寶寶也會有影響。儘量保暖，不要吃冷的東西，冬天熱水泡泡腳。懷孕也不能亂吃。

會遺傳的，您屬於腎陽虛，陽氣不足。孩子出生也會一樣畏寒怕冷！ 建議每天堅持多曬曬太陽，多吃些核桃類堅果，肉類選擇鴿子，烏雞，牛羊肉。另外多吃黑色食物，例如 黑米，黑芝麻等

我個人覺得手腳冰冷是不會遺傳的，我沒生小孩時冬天手腳冰冷，生完後月子做好了就手腳都不冷了，另外母乳餵養期少吃生冷，不然過奶給寶寶，會拉肚子，也會有手腳冰冷的現象，多吃性溫的水果，少吃寒涼的東西就好

這個不會遺傳，可以放心，孩子手腳冰涼只要不是生病就沒關係，平時注重保暖，還有就是營養均衡，因為勤學風會導致末梢血液迴圈較差引起的。

應該不會，體質和先天有一定關係，但手腳涼是你現在的體質，難道你媽媽也是？爸爸也是？所以不要想那麼多，多吃點有營養的孕期食品，提高蛋白質，能量，多重維生素，礦物質的攝入，一定可以生一個體質好的寶寶的

透過許多養生對比：艾灸及紅外線養生儀，電暖器可以代替它們！並且效果非常好！用電暖器烤手腳、屁股、前胸後背以及全身！脫了衣服照更快更好！如果痛的地方就是經絡不通的地方！它完全避免了穴位療法的副作用！可以治周身不適！堅持到身體好為止！

手腳冰涼怕冷不會遺傳的。

我以前就是冬天手腳冰涼特怕冷，別人穿一條保暖褲，我得穿兩條厚的。現在生了孩子後感覺好多了，手腳不怎麼冰涼了。

我兩個孩子，大寶是女兒，手腳很暖和。尤其是腳，回家就穿不住襪子，一回家就脫了，嫌熱。二寶是男孩，更是不會怕冷。

小孩子手腳冰涼從以下幾方面考慮。一個是環境溫度低，而孩子穿的少造成體溫低，手腳冰涼。另外一個孩子吃的東西少，攝入的熱量不夠，導致手腳冰涼。

病理性的話就是寶寶由於高燒原因，也會引起手腳冰涼。我家大寶就是，每次高燒就是手腳冰涼。還有其他專業性的，如果孩子一直手腳冰涼，建議找醫生看看，是什麼原因引起的。

大人的手腳冰涼是個人體質的問題，是後天形成的。女人手腳冰涼多半是貧血所致。那麼平時多注意保暖，不要穿太緊的衣服，會影響血液迴圈。平時可以多吃大棗，蓮子，桂圓，紅糖，枸杞等補氣血的食物。

我記得我小時候不怕冷的，是來月經後越發手腳冰涼，怕冷的。生孩子後，子宮流出很多血塊，黑血，醫生還專門把血塊都掏出來，然後手腳不會冰涼，也不畏寒。

我覺得最重要的就是平時多運動，勤甩手，坐上四十分鐘就起來走一走，跺跺腳，加速血液迴圈。

親身經驗，不會遺傳！

我生個孩子之前一直都是寒性體質，每月來例假都會痛經，吃藥也不管用，會痛到腿腳發軟，嘴唇發白，有兩次差點暈過去！一點也不誇張！

我懷孕之前本來準備先調理一段時間身體的，可能寶寶有點著急，所以還沒來得及調身體就懷孕了，我也是各種擔心，最後我慶幸是刨腹產，可能就是常年痛經的關係，我子宮裡有個肉瘤，醫生順便給割了，生完後體制直接變成熱性體質了，也不痛經了，冬天手腳也不涼了！

我家是個男寶，血性賊旺！孩子出生以後一直就是自己睡小床，幾個月的寶寶被窩裡總是暖烘烘的，整天上躥下跳，手腳總是出汗！所以事實證明，不存在遺傳現象，放心好了！

冬天烤火爐子，離爐子越近，身子就越暖和。反之，離得越遠就會覺著冷。這是因為我們血管在冬天會收縮，血管壁的阻力增加，血液迴圈變慢。

同樣的道理，我們手腳四肢因為遠離心臟泵血區，屬於神經末梢。所以到冬天了感覺最涼的是手和腳，比如說凍瘡一般首先發生在手上和腳上。

女生比男生更怕冷。原因有兩個：一是女生運動少，血液迴圈比男生慢；二是女生有生理性月經，會丟失大量的鐵，鐵不但生血而且主管運輸，所以貧血也會引起血供不暢也會怕冷。

孕婦冬天手腳冰涼，特別怕冷，像這種情況首先建議去做一下心電圖或心臟彩超。因為心肌受損或者心搏有點問題，就會影響心臟泵血。一般會伴有疲倦乏力、經常咳嗽，心慌胸悶等表現。這是其一。

其次，建議寶媽去查一下腎功能5項。寶媽腎功能如果不好，一般會伴有腰膝痠軟，骨質疏鬆、脫髮、發胖，月經不規律，以及眼瞼浮腫等表現，當然同樣也會引起寶媽手腳怕冷。

需要注意的是：如果寶媽有遺傳性腎炎，乙肝性腎炎，或者有糖尿病腎炎的話，要暫時做好避孕措施，這些是可能會遺傳給寶寶的。

第三，還要可以考慮寶媽是否貧血。原因上面講了，通常是缺鐵引起的，可以查一下血紅蛋白，必要時請在醫生指導下補充鐵劑。平時在飲食上也可以多吃一點動物肝臟和腎臟，還有動物血，這樣是比較好補鐵的食物。

如果以上均屬正常，那麼可考慮增加節律性運動。比如說堅持每天長跑，游泳。運動促進血液迴圈，且增加血管壁的彈性。堅持長跑之後，身體就會對溫差不那麼敏感，我們的免疫力也會提高。這樣懷孕生下來的寶寶也更加健康！

很多女性都是偏寒體質，一到冬天就手腳冰涼，而且很難暖熱。有些女性懷孕後擔心會遺傳給寶寶，導致寶寶也手腳冰涼。

孕媽手腳冰涼的情況並不會遺傳給寶寶，手腳冰涼是個人體質的原因，和遺傳無關。女性一般會比男性體寒，一方面是運動量少，另一方面是受經期的影響，導致失血過多，身體也會偏寒。尤其是孕婦，孕期抵抗力下降，容易貧血，體寒可能會加重。但不會影響寶寶。

小寶寶的血液迴圈快，精力旺盛，他們常常會體熱出汗，手腳冰涼的情況很少見。只要平時保持健康的飲食習慣，經常運動，孩子的身體素質就會變強，體質也不會有大的問題。而且體質並不是一成不變的，後天可以調理，能夠改善。

體寒的孕媽不用擔心寶寶，要多注意自己的身體，把身體調理好了，寶寶自然也就發育的好。

建議多吃鐵含量高的食物，能起到補血的作用，可以增強身體活力。

1、動物肝臟和紅肉

食物中，肉類的鐵含量較高，孕媽們可以多吃，尤其是動物肝臟和紅肉。像是：豬肝、雞肝、雞血、鴨血等。

2、海產品

生蠔、貝類等海產品的鐵含量也很高，孕期適當地食用，不僅補鐵還補鈣。

此外，體寒的孕媽要注意腳的保暖，腳是人體的第二個心臟，其重要性不言而喻。腳暖了，身體也不會特別冷。孕期準媽媽可以多用熱水泡腳，能使身體發暖，還能增進血液迴圈。