您的頭疼是由於經期盆腔充血，造成全身水的瀦留，從而出現頭疼，臨床上稱為經前期緊張綜合徵。在臨床上，醫生還常常發現，有的人會出現腰疼、肚子疼或出現口渴、乏力。您可以在症狀比較重的時候，吃一些止痛鎮靜劑和維生素B6。此外，還要在月經來前10天，選擇低鹽飲食，儘可能地避免精神受到刺激，控制一下飲水的量，在尿量不多的情況下使用一些利尿藥，這樣可以減輕腦細胞的水腫，緩解痛疼症狀。另外，可以用一些活血化淤、通絡止疼的中藥來緩解症狀，有一點要注意，中藥要提前吃，經常吃，不要等出現頭疼症狀再吃。在經期也要注意大便情況，如果大便乾燥也會加重頭疼的症狀。經前期緊張綜合徵是婦女在經前出現一系列精神和軀體症狀，隨月經來潮而消失的一種疾病。臨床以經前7～14天出現煩躁易怒、精神緊張、神經過敏、浮腫、腹瀉、乳房脹痛等一系列症狀，並隨月經週期性發作為其特點。本病的發病率可達行經者的50％，以20～30歲之間患病率最高。城市婦女及腦力勞動婦女多見。每個人表現症狀不同，病情有輕有重，輕者可以忍受，嚴重者影響工作和生活。本病發病的確切原因尚不清楚，可能與下列因素有關：①雌激素／孕激素比值升高，②與β內啡呔有關，③催乳素濃度增高，④前列腺素過多，⑤心理因素。不同的患者可能是由於上述不同的因素導致經前期緊張綜合徵的發生。對於本病的治療主要是心理治療和藥物治療。