喝雞湯對下奶是有幫助的。

下奶的湯有，鯽魚湯，豬腳湯，雞湯，等，各地有各地的特色和習慣。

重點來了，雞湯什麼時候喝？

通常，我們從產房出來，家人就很迫不及待的想做下奶的湯給媽媽們喝，可是一喝下去，漲奶了！

不知道麻麻們有沒有遇到這樣的情況。

看到這條回覆的媽媽們可以省去很多的痛苦哦。

繼續往下，產後1周內不能喝下奶的湯，第一，寶寶第一週吃得並不多，他需要的奶量不大。

第二，媽媽的乳腺管還沒有通，下奶過多容易造成乳癰，就是乳腺炎，漲奶。這是很痛苦的，很多媽媽都不知道的問題。

第三，漲奶後，用熱水敷❌這是錯誤的哈，越敷越漲！一定記住哈。

老一輩人都說生產後要喝老母雞湯補身體又下奶，其實這是不對的。

老母雞湯大補，但剛生產完的媽媽身體非常虛弱的，“虛不受補”這時候喝老母雞湯大補是不對的，還有就是老母雞湯其實是回奶的，所以不管是哪一點剛生完寶寶都不能喝老母雞湯的。

不管是順產還是剖腹產，第一個星期都不建議媽媽們喝催奶湯，因為第一個星期媽媽們剛來奶，奶水還不是很通暢，這時候喝催奶湯反而會容易讓媽媽們堵奶發炎，所以第一個星期還是建議清淡飲食。過了一星期後媽媽如果奶水不足的話可以多個些催奶湯，但要是奶水充足的話，適當的喝些催奶湯，不建議經常喝，經常喝的話會讓媽媽的體重直線上升的，以後再想減下去就不容易了。

這是作為一個二胎寶媽的親身體驗，分享給媽媽們。

剛生完孩子不適合喝老母雞湯，適合用沒有下蛋的母雞或者公雞，因為剛生完孩子，體內雌激素比較高，如果用老母雞進補，體內雌激素持續升高會影響泌乳素的分泌，所以會出現回奶的現象，而用公雞則是下奶的！第一週是惡露排出期，不建議大補，第二週開始可以喝公雞湯下奶。

一般產婦生完孩子後，身體都會非常虛弱，所以一定一定要好好坐月子。如果月子沒調理好的話，很容易落下永久性的月子病，將嚴重影響女人的健康和生活。

坐月子不但事關女人的健康，還關乎寶媽的乳汁分泌，會影響母乳餵養。尤其是產後第一週，飲食很關鍵。注意以下這兩點，對寶媽產後的恢復以及下奶都很有幫助。

1、千萬不要馬上喝老母雞湯

很多人都覺得雞湯很補又能下奶，生完小孩就應該馬上給產婦喝點雞湯補補身子。其實這是個很大的誤區。剛生完孩子的產婦全身都很虛弱，胃口也不好。這時候一定不能吃太補的東西，因為虛不受補嘛。如果產後馬上喝雞湯，不但不能下奶，還會給腸胃造成負擔，導致消化不良，反而得不償失。老母雞湯非常補沒錯，但至少也要一週後再喝。

2、多吃小米粥

小米能養胃，營養價值很高，又很好消化。所以產後要多喝一點小米粥，對產婦有滋陰養血的作用，非常有助於產後狀態的恢復。而且小米粥還能促進乳汁分泌，對奶水不足的寶媽來說大有裨益。

很多人喜歡給產婦月子裡喝雞湯，覺得滋補身體又有助快速下奶，但是生完寶寶喝雞湯真的對下奶又幫助嗎？月子裡的新媽媽又該如何爭取的喝雞湯呢？

不少老人會想著產婦生完寶寶身體虛弱，需要補充營養恢復身體，會燉點雞湯給產婦喝。這樣疼愛子女的想法和做法沒錯，也很好，但其實裡面有個“誤區”卻是老人們不知道的：產後不宜立即喝老母雞湯進補。

1、可能會延遲下奶

女性懷孕時雌激素和孕激素都升高，但當分娩後，血液中雌激素和孕激素的濃度會在短時間內大大降低，這樣催乳素才能“登場發揮作用”——促使乳汁分泌。而母雞卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素(母雞越老體內雌激素越多)，給產後的新媽媽吃老母雞無疑就是“補充了雌激素”，這樣必然會影響催乳素的“正常發揮”，也就是影響下奶。

2、剛分娩完產婦身體太虛弱

雞湯是營養豐富，但也要分人分場合，剛分娩完的產婦身體十分虛弱，而雞湯又太補，是產後新媽媽身體可能無法耐受的，那就可能出現 腸胃功能無法適應，而且新媽媽產後前幾日乳腺管還未完全疏通，這時候喝了雞湯就容易造成堵奶，甚至乳腺炎。

產後第一週，是排出惡露的黃金時期，同時產前水腫以及身體的多餘水分也在這個時候排出，這一週應該以促進惡露排出和傷口癒合為主。

飲食方面不適合吃的太補，應該以清淡為主，惡露沒有排乾淨的產後媽媽，但又想促進下奶的新媽媽，可以適當喝點牛奶、鯽魚豆腐湯、泥鰍湯等不太油膩的湯水，不建議喝雞湯，尤其還是滋補的老母雞雞湯。

那麼，產後多久可以喝雞湯呢？

很多老人就是鍾愛雞湯，覺得有影響，就想燉給產後新媽媽喝，其實也可以，產後第二週開始喝，

而且建議選擇公雞或仔雞，公雞的雄性激素豐富，可以促進催乳素的分泌，促進儘快下奶，另外就是公雞的脂肪含量也比母雞少，熬湯的時候可以把上面的浮油撇去，這樣就不會太油膩了。

1. 營養好也不能天天喝、頓頓喝。

雞湯再好，畢竟天天喝也只是補充雞肉和雞湯裡的“固定營養成分”，並不能保證營養均衡，這對於產後新媽媽來說，是不合適的。產後新媽媽一方面要保證寶寶母乳的質量，另一方面自己要恢復身體，“充足且均衡的營養”很必要！

因而，雞湯要適量喝，不要天天喝、頓頓喝，換著花樣吃，新媽媽不膩也更營養。

2. 熬好雞湯，不能光喝湯不吃肉。

根據實驗證明，雞湯裡面的蛋白質成份只有雞肉中的7%左右，如果只喝湯不吃雞肉，就丟失了93%左右的蛋白質，所以喝雞湯也要把雞肉一起吃了，這樣才是最好的營養補充。

3. 乳腺管沒通之前，不建議喝雞湯。

有些媽媽母乳條件很好，奶水很足，但是下奶又晚，那在沒下奶的階段就不宜喝雞湯，不然就容易造成乳腺管堵塞，再加上產奶量大，就好像河流被堵了，上游還發大水，反而容易引起乳腺炎。

總結：

產婦想在奶水充足，不要看到什麼東西適合就一直猛吃，要注意營養均衡，不同種類的催乳食物都要吃點，要做到雨露均霑。另外也要考慮產婦的個人喜好，適當改變食譜，讓媽媽保持一個良好的心情，也是奶水充足的一個重要的因素。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您。