殘酷酷的現實面前， 我們要學會調整自己的心態 ，放鬆一下自己的心情， 平常心去面對一切凡事想開一點， 也看開一點吧 ！記住一切都會好起來的 學會讓自己的心理得到合適的釋放還要學會換位思考 。因為有些事我們沒得選，就努力做好吧！加油外面的世界很精彩……

我承認現實生活中的確有身不由己，但不會太多，“身不由己”只是藉口，是自己安慰自己的理由，為自己少一點負罪感而找的藉口。很多人把“身不由己”當成了自己的口頭禪，只要是自己不願意做，做不到，不想去做的事都用“現實太骨感，我也是身不由己。”來搪塞他人。

所謂的“身不由己”的例子有很多，大家看一看，純屬個人觀點，不喜歡可以噴，虛心接受:

1，在對待父母問題，不知道大家是否感覺很多成功人士，或者在走向成功的道路上的人們，都會感慨，沒有好好陪年邁的父母，沒有盡到自己的責任。“我也沒辦法，身不由己啊，我要養家，我要拼搏，賺更多的錢才能更好地報答父母的養育之恩。”在這裡我不能不說這難道不是藉口嗎？父母已經老去，你還在這裡找理由，我承認很多事你無法兼顧，等你成功了，有時間來彌補的時候，父母已經不在了，道那個時候賺來的這些錢，這些聲望，給誰去分享?父母給了我們血肉，給我們髮膚，在最需要我們的時候你卻用“身不由己”來搪塞?

2，對待工作問題，我身邊就有很多朋友找我訴苦，說自己有時候真不願意陪領導喝酒，不願意去做自己不喜歡做的事，可是沒有辦法，不做也得做，不然無法生存。

我只能說這不過是給自己放縱的理由，你說不願意陪領導喝酒，可是你熱衷於這種事，心裡把這個當一個捷徑，以為陪好領導，有升遷的機會，我相信你是抱有目的才去領導那陪笑。

不願意做可是領導喜歡，不在你工作範圍內，因為領導需要，所以這不是“身不由己”來解釋的，只是各所所需而已。3，對待感情問題上，把工作繁忙，把美好未來當成不能相陪的理由；把不能兼顧當成忘記的藉口；把身不由己當成背叛感情的說辭......你自認為能自圓其說，其實是在失去對方的道路上越走越遠，當你真正失去才知道做這一切不過都是為了自己而已。既然選擇就需要用心去呵護，就需要去陪伴。

要學會正確宣洩自己的不良情緒，在運動、音樂、冥想中讓自己緊繃的神經得以放鬆，身心做一番休憩之後再繼續上路。利用好自己的業餘時間，拋掉無用的社交。把握機會、用心經營、努力付出的你會收穫不一樣的精彩人生。

我在百度帖吧幾年我發帖五萬多還是二個搏擊帖吧小吧主特別是在百度散打吧也算是小有名氣大家都說我是武林百曉生如果一直這樣美好有多好可是我一慣發帖作好事不傷害所有人這一點百度帖吧人所共知也許我在百度帖吧有一點小名氣無形中得罪了網路流氓九條嘆息我和他無仇無恨都不認識然而他想盡一切辦法置我於死地在百度帖吧到處給我造無恥謠言給我到處發電腦下流合成照片種種惡毒手段對我無所不用其極他如果只是整我也許我會忍受可是他已經整到我的好朋友了時間有三年我就不能再忍了此人就是職業網路流氓天天在網路害人為樂他小號極多百度都沒有辦法開除他這個傢伙就想氣死我幾年來我氣得一身是病不得以我退出百度帖吧人在做天在看我是腦癱病人問心無愧沒有作過所有無恥下流的事天日可見害我幾年的他一定會得到國家法律治罪的否則天理何在人間正道何在