選擇用白醋來泡腳，醋是非常不錯的泡腳佳品，它具有殺菌的效果，對於有腳臭的朋友來說，每天睡覺之前可以加點醋在熱水裡面，差不多泡上半個小時左右即可，等到泡完腳之後需要注意，不要直接用毛巾擦乾，應該讓它自然風乾，差不多需要堅持一個月左右的時間，就能有效緩解腳臭了，不過需要注意的是，要是腳上有傷口的話，最好不要用這種方法，以免起到反效果。而且要經常更換襪子，選擇透氣好的鞋子。

用單方:香茅精油，茶樹精油二種各1ml加入到10ml的無水酒精中稀釋泡腳即可祛腳臭，嚴重的可以再滴三五滴在鞋子裡，二次摘定。

腳臭是正常的，冬天穿襪子，腳得不到透氣，出汗都捂著，當然會有異味，治療也很簡單，各大藥房有足光散，泡3到4次就解決了，也不用找什麼偏方，什麼白醋泡腳，酒泡腳，就用足光散，藥到病除

記住一個簡單的公式：細菌 + 腳汗 = 腳臭。

人的兩隻腳上有超過 25 萬個汗腺，每天分泌的汗液達幾十甚至數百毫升，如果收集起來，雖然沒法繞地球兩圈，但是可以裝小半瓶礦泉水，應該夠泡半碗泡麵。

不要覺得「腳汗泡麵」很噁心，其實腳上汗液本身是沒有味道的。

但是，人體表面還有包括細菌在內的各式各樣的微生物，鞋襪包裹的溼熱環境給細菌的生長繁殖提供了有利條件。腳臭的異味是汗液被細菌分解後才產生，這種味道主要由揮發性的支鏈不飽和脂肪酸和類固醇類物質等共同形成。 而且有些人因為青春期或者交感神經失調導致手足汗多，更會加重這個情況。

打個比方，腳汗本來只是個雞蛋，白白淨淨的，但經過細菌的一番作用，就變成臭雞蛋了，於是就有了腳臭。當然，這時一個很有哲理的問題就產生了： 這點你們自己想，我接著給你們弄腳。

腳臭影響生活，影響社交，畢竟如果你要 10 個腳趾頭杵著 10 個臭雞蛋進別人家是很不禮貌的，更何況從味道的準確性上說，這臭雞蛋的味道上可能還要加上臭乳酪和食醋的芬芳......

正因為如此，各種消除腳臭的方法就應運而生，最常見的就是各種花式泡腳法，從最早的加花瓣、加香料泡腳，到後來加茶葉、加藥酒泡腳，到最後出現加醋、加大蒜、加生薑泡腳...... 然而，以上諸物，可以用來泡水（花瓣），泡酒（大蒜），泡麵（醋），泡茶葉蛋（茶）甚至泡妹子（香料），但透過泡腳來祛除腳臭，實際沒啥功效。

因為腳臭的根本在於遏制細菌和腳汗，而不是簡單的蓋住味道，雖然如大蒜、生薑裡頭有些成分能夠抑制細菌生長，高鹽、酸性、酒精環境也不利於細菌存活，但其殺菌、抑菌作用和肥皂水、消毒液相比，不可同日而語。

也就是說，拿醋，大蒜，生薑泡指令碼質上無法祛除腳臭，最多隻能算是：

要想正確的治療腳臭，需要多管齊下。比如勤洗腳；經常修剪腳趾甲，減少細菌藏身所；往洗腳水裡新增消毒藥品或者發麵用的小蘇打；保持鞋襪乾淨；洗完腳要等腳徹底乾燥再穿鞋襪；非公共場合，可以儘量把腳從鞋襪裡釋放出來；如果足部汗液分泌太多，可以適當用點止汗露......

如果日常生活中有腳臭的情況，對於自己而言可以說是件非常讓人尷尬的事情，有些人認為腳氣和腳臭是相同的，其實這兩種還是有很大的區別，有腳氣就說明出現了疾病，然而腳臭卻是一種很常見的現象。那麼用什麼泡腳可以有效去除腳臭呢？下面小編給大家介紹幾種方法，有腳臭的朋友不妨來嘗試下。

操作方法

選擇用鹽茶水來泡腳，如果有出現腳臭的情況，平時不妨選擇用鹽茶水來泡腳，治療效果還是蠻不錯的，主要是因為茶葉含有吸附的作用，可以把腳臭味給吸除掉，特別是在泡腳的時候在加上點食鹽，差不多泡上十分鐘左右的時間，長期堅持一段時間之後就會發現，腳臭明顯有所改善了。在冬天泡腳的時候，由於溫度比較低，可以適當新增點熱水。

選擇用韭菜水泡腳，如果想要有效去除腳臭的話，還能選擇用韭菜水來泡腳，準備好韭菜，用清水洗乾淨之後剁成碎末，接下來就能倒入到開水裡面，差不多泡上半個小時左右的時間，通常來說泡上七天左右的時間就能有不錯的效果，當然要是還沒有去除腳臭，那麼還能再堅持泡上幾天，一直到沒有腳臭的現象。

選擇用黃豆水泡腳，如果想要有效治療腳臭的話，平時還能用黃豆水來泡腳，這種方法做起來有些麻煩，首先需要把黃豆打碎，然後在放入鍋里加水去煮，差不多需要煮上二十分鐘左右的時間就能倒出來，這個時候不要加涼水，應該等到水自己涼了再去泡腳，時間最好長點，這樣去除腳臭的效果會更好。

選擇用花椒鹽水泡腳，花椒不僅可以作為調味料，還能達到祛寒和防毒等效果，如果平時有腳臭的情況，可以準備好花椒和鹽放入鍋中去煮，等到煮熟之後就能倒出來涼，差不多自己覺得沒有燙腳了就能去泡，需要泡上二十分鐘左右的時間，然後堅持七天左右的時間，就能有效治療腳臭。當天晚上泡好的花椒鹽水可以不用倒掉，等到第二天加熱之後還能繼續用，不過需要注意的是，對於腳部有潰瘍的朋友來說，最好不要用這種方法。

選擇用艾草花椒水泡腳，想要輕鬆治療腳臭的現象，用艾葉花椒水泡腳也是非常不錯的方式，因為艾草本身就有止癢的效果，還能止痛等，不過花椒確有殺菌的效果，把兩種東西混合在一起泡腳，對於治療腳臭也有很不錯的效果，值得大家去試試。

選擇用白醋來泡腳，醋是非常不錯的泡腳佳品，它具有殺菌的效果，對於有腳臭的朋友來說，每天睡覺之前可以加點醋在熱水裡面，差不多泡上半個小時左右即可，等到泡完腳之後需要注意，不要直接用毛巾擦乾，應該讓它自然風乾，差不多需要堅持一個月左右的時間，就能有效緩解腳臭了，不過需要注意的是，要是腳上有傷口的話，最好不要用這種方法，以免起到反效果。

選擇用蘿蔔水來泡腳，對於有腳臭的朋友來說，還能選擇用蘿蔔水來泡腳，準備好蘿蔔清洗乾淨，放入鍋中加水去煮，等到煮熟之後就能倒在泡腳的盆裡面，差不多連續洗上幾次之後就會發現，腳臭的現象得到有效改善。

選擇用鹽姜水泡腳，對於有腳臭的朋友來說，還能選擇用鹽姜水來泡腳，因為生薑可以起到殺菌消炎等效果，每天在泡腳的時候，可以在熱水裡面適當放點鹽和生薑片，泡完腳之後不僅會覺得腳臭有所緩解，就連全身都要輕鬆很多，差不多需要泡十分鐘左右的時間，堅持幾天就會發現腳臭有所改善，還能治療面板皸裂。